如何才能专注做一件事，并坚持下去 怎样才能坚持做一件事情很久很久?能够持续下去?
1、在行动开始之前，尽量排除一切可能的干扰。断开网络、关闭手机，告诉同事或家人1小时之内，不要打扰我。如果必须使用网络，规定一个结止时间，提前准备好一些关键字，在时间结束前，选择最好的一项。
2、清理周围的物品、包括电脑桌面，准备好水，有空调的话，调整成合适的温度。
3、这件事情比较重要或比较复杂时，在做之前先在纸笔或电脑上列出来，你自己要具体要做什么的，达到什么程度算结束，都需要哪些资源，哪部分是最重要的，还缺什么?
最好把这个事情分解成单纯的to-do-list列表，然后一项一项进行去，知道自己的进度到哪了，
这样压力能小不少。
4、如果你不知道从何开始或思维有些混乱，可以做个思维导图，把跟这件事相关的东西全部放上去，然后进行整理和分类，这会让你的思路更清晰，明白自己应该怎么做。比如写论文、写文章、做PPT之时的，一旦把思维理顺了，剩下的事情很容易完成。
5、开始做吧，40分钟或1小时左右起来活动一下，看看已经进行的东西跟你先前写下来的东西是事否有差距，确认自己向着正确目的前进。
注：中途休息别超过3-5分钟。
首先这件事值得做，其次每天的量不要太大，再次设置每日提醒，让自己不要忘记做事。
怎样才能坚持，专注的一直去做一件事？~
要坚持专注的去做一件事，首先要对这件事情有兴趣，在这过程中要逐渐去寻找更大的兴趣感。同时在这过程中要对自己有责任感，摒弃三分钟热度的心理
给你提供一个很好的方法：
1.刚开始每天都要坚持去做一件事情，如果怕忘记可以定闹钟提醒自己。
2.一周后如果自己感到厌烦或者想放弃一定要找到能劝服自己的理由，继续坚持一周。
3.在前两周的基础上基本上自己会每天都去做这件事情，那么已经形成了习惯，后面只要坚持基本上就会持续下去的，习惯成自然。
你可以试试看看，我就是这么做的。
怎样才能让自己静下心来全神贯注做一件事情?
答：首先做事情的时候是无外力打扰阻挠，再有就是让自己放松心情，不要过于急躁，也不要心里有很多事还硬要去做一件事，这样容易走神，再有就是对将要做的事情最好是能提起兴趣感，做的时候会有成就感，这样就容易全神贯注了。
做每件事,怎样才能使自己一直坚持把它做好?
答：遇到困难要勇敢的面对，不可以逃避。逃避解决不了任何问题。 要养成“立即就做”的习惯。想做就马上去做，只有这样才能让你抓住成功的机会。克雷洛夫说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动是架在川上的桥梁。” 珍惜时间。首先要明白这件事有没有坚持下去的必要 如果有自己也选择...
如何让自己做事能够更专注?
答：当你知道做一件事的意义和目的所在，你就会为这件事付出注意力，才会愿意把资源和精力投放在做某事上面。比如你今天要看完一本书，那么你就要规划好今天时间的具体阅读计划，根据今天的空闲时间和阅读速度妥善安排好时间。越是安排的细致，你就能越专注的去做事。如果没有计划安排，那么假如有其他杂事没...
心血来潮做一件事情的时候,如何才能持之以恒的做下去?
答：因此，想要持之以恒的坚持下去，我有以下几点建议想要与大家分享：一、给自己制定一套详细的计划。当我们心血来潮做一件事情的时候，我们需要给自己制定一套详细的计划，并且根据时间的长短来分配，这样才能够更好的去完成一件事情，而不是随着时间的流逝，我们逐渐的看淡这一切。因为每一个人都会有惰性...
做一件事情怎么才可以长期的坚持下去呢?
答：只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待...
如何把一件事坚持做下去
答： 英国作家约翰生说：成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。也就是说无论做任何事，成功贵在坚持，如何才能坚持做一件事呢？ 万科的创始人王石曾说：“我想我和别人不同的地方在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气，很重要一点，就是我有这样...
怎么样才能专心做好一件事?
答：导致后面失去兴趣也比较快。所以要适当调整一下。记得有人说过，最容易把一首歌变成讨厌的歌方法就是把它设成闹钟，所以从这件事上就可以告诉大家，不要在你心底特别抵触的时候去做这件事，坚持固然重要但是也要适当的把自己的心态调整好，这样才能让自己全身心的投入。
怎么才能一直坚持做一件事情?我没有毅力
答：有人对所确立的目标价值估计不足，匆忙干一件事情，但在干的过程中，却对所做的事情的价值产生怀疑，热情降低，精力不集中，思想不专注，工作深入不下去，没有太大进展，对完成这件事情没有足够的毅力。4． 有组织的计划，可以产生毅力。只有对目标制定出实施计划，人们才能按照计划行动，否则，对于目标...
如何才能做一个有毅力,坚持不懈的女生?
答：要成为一个有毅力、坚持不懈的女生，以下是一些建议：1. 设定明确的目标：首先，你需要设定明确的目标，以帮助你保持动力和专注。确保你的目标是具体、可衡量和可行的，这将有助于你在追求目标的过程中保持坚持。2. 制定计划并保持积极性：为了实现目标，制定一个详细的计划并保持积极性是非常重要的。
如何才能把一件事情,坚持的做下去
答：做事情，想要做好。最关键的因素，就是要能够坚持，有句话说，简单的事情，重复做，你就是赢家。其实，大家都知道坚持的道理。但是仿佛大部分人，做事情，又容易坚持不下去，不知道怎么样才能坚持下去。慢慢就觉得坚持是一件，积极难的事情。其实，坚持的做对事情，并不难，只是我们没有找到，也没有...
