怎样才能让自己放开一段感情呢？

1、学会放开

一段感情如果让自己流泪得多说明不适合自己，或者对方不再爱你时就要学会放开。学会放开不仅双方不会痛苦还能有更好的选择。

2、学会转移心力

一个人之所以放不下一段感情，原因在于心力全放在对方身上，每时每刻处在想念对方中，当感情不在时何不学会转移心力，转移心力不仅有时间做自己想做的事，还能放下过去。

3、学会绝情

一个人明知道这份感情不属于自己时就要学会绝情。那怕对方再怎么追求或挽留自己也要有原则性，学会绝情的距接。不仅得到对方的尊重还不伤害彼此。

4、学会不打扰

当放不下一段感情时；总会通过各种方式联系对方。那怕对方再怎么怠慢你都解得自己没错。其实在一段感情不属于自己时就要学会不打扰不仅彼此留有悬念，还能各自安好。

5、适当旅行

感情让困惑或无法放下时，适当的旅行。适当旅行不仅心情得到放松还能感受到自然的美好。

6、让自己忙录起来

要想放下一段感情有必要让自己变得忙录起来。可以把时间用在学习或工作上。忙录不仅学习或工作得到了提升还不知不觉中放下了不属于自己的感情。

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...我有尝试过,可我做不到,太痛苦了,如何放手一段感情呢?
答：相信他对你真的不是很用心！与其让自己痛苦，让他这样的把你被单身，何不让自己安静段时间，好好的用些时间跟周围的朋友相处，用伤心想事情的时间来打扮自己，用放手后的时间去旅游下给自己换个心情！放下一个人必不是那么难的一件事情，难是难在，自己能不能会不会真正舍得放手！喜欢必不代表爱...

深陷一段没有结果的感情难自拔怎么办?
答：1、集中精力，把自己当前的工作做好 有些人在结束一段感情后，常常会情绪低落，一蹶不振，甚至因为情绪上的不好而影响到了工作。由于心不在焉，在工作中出现差错或导致业绩下滑，被公司处罚乃至开除，那是非常不值得的。2、要知道不能强迫对方回报你的感情。即使你坚信你们是天生一对，但事实上对方却...

真正的爱情就是不刻意隐藏自己,该怎样才能放开自己?
答：你才会快乐，你们之阿的相处也会变得很自然，这样的时候，你们也就不会因为“露馅”，而让自己陷入尴尬的境地。在感情里，真实是非常重要的，因为，你们可能会生活一辈子，你不能一辈子都伪装吧，这样会很累的，也会很快让这段感情陷入倦怠期，甚至会出现崩裂的状态。

如何才能快速的放开一段感情?
答：可能需要几年，也有可能一辈子也放不下。一段感情结束后，想要彻底的放下一个人，是一件不容易的事情，当然如果这段感情，没有真正的投入其中，本来就是凑合着过的，那就不属于这个范畴。因为你没有投入真感情，分手亦或是不分手，都没有什么区别，不会存在痛苦，但也不会有多么幸福。注意事项：每个...

怎么样才能让自己放下一个人…
答：爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间...

如果一段感情让自己很累,想放又放不下,该怎么办?
答：如果一段感情让自己觉得很累，我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉，基本上自己内心的天平已经做出了选择，那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯，才让自己想放又放不下。那么如果一段感情让自己很累，想放却又放不下的时候，我们该怎么办呢？下面我来聊聊我的一些想法，仅供...

如何放下一段感情?
答：只有放手,才能抓住新的希望和开始。 问题四:如何放下一段失败的感情 当爱情不再,爱人离你而去的时候,你要做的,还是要懂得放下,继续向前,而不是在原地徘徊。 方法/步骤 1 允许自己难过 想要放下一段感情,首先你要接受这个现实,接受现实,你就需要接纳自己的感受,所以,可以让自己难过,也应该让自己好好...

对于一个不爱自己的人,究竟怎样才能彻底的放开呢?
答：2、开始新的生活，进入新的恋爱 必须尽快结束这段感情，开始你的新生活。 换个新发型，试试新口感的冰淇淋，重新开始自己的一切。你又可以开始新的恋爱了。 你会在这个世界上发现不是他。 我同意你见到保护你的人，可以把你抱在手心里。生活和感情都给自己一个新的开始机会。有人说放下人的最佳...

男人怎么才能放下一段感情呢?
答：那么你也不要强求，但如果彼此非常合适，不妨试着接纳。第二，想办法让自己变得越来越优秀。在两个人分开之后，你也会进行反思，弄清楚自己在上一段感情中为何失败，也能从中找到自身的缺点，可能最初很难接受，但你只有在自己的薄弱部分进行强化，才能避免重蹈覆辙。而在这个过程中，你会变得越来越好...

放弃一段感情的最快解脱办法(如何有效告别一段感情)
答：分手后的你也许会发现,自己以前总是很快投入一段感情,冲动盖住了理智,现在觉得在下一段感情中慢一点可能会更稳妥周全些。 分手后的你也许会发现,自己以前在感情中总是小心翼翼、有所保留,现在觉得在下一段感情中也许要试着去真心对待、全力拥抱。 分手后我们会开始反思自己在感情中的模式,进而寻求改变,这能让我...