眼睛干涩痛怎么回事
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。这个方法可以搏梁用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。 显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
除次之外中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。
枸杞子的三种食疗配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的阀象。
2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
问题二：眼睛发涩，疼痛是怎么回事？ 感到眼睛发涩且容易疲劳的现代人增多。眼睛疲劳的60%左右的病人是眼睛干涩，眼睛的表面由泪层覆盖，泪液从泪腺分泌出来，通过眨眼湿润眼睛表面，同时从位于内大眼角的泪点排出。眼睛干涩的原因有二，其一是由于泪液的供应量减少，二是泪液的蒸发量增大。泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出，而且夜间减少。 泪液也随着年龄的增加而减少。办公自动化设备、夜猫子工作的生活方式，社会压力增大和基于空调机的普及而产生的干燥等，使泪液减少的因素越来越多。 另外，蒸发量增加的原因在于：眨眼次数因凝视计算机和游戏机的画面而减少；位于泪液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑皮脂腺分泌出来，不过，经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼，就会改善血液循环，眼睛肌肉的疲劳也可以消除。预防、治疗眼睛干涩的方法有如下几种：（1）有意识地增加眨眼睛的次数；（2）放大监控的文字，降低画面，眼睛不要睁得太大；（3）不要正面对着空调机的风；（4）增加眼睛周围的湿度；（5）点用人工泪液型的眼药。
问题三：眼睛干涩疼痛怎么办 眼睛干干的 保持湿润的小秘方 1.熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。 2.均衡的饮食，多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，有益眼睛，有助于皮脂腺正常分泌。 3.让眼睛定时的休息。看书或打电脑50分钟之后，就应该休息10分钟。喝水、上厕所、走一走、看看远方。 4.提醒自己多眨眼睛。眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，眼皮不要眨一半就缩回去，眼球下半部无法得到滋润。因此，最好做一个完全的眨眼的动作，或者是眨一下之后，再闭几秒钟，让眼球获得滋润。 5. *** 或热敷。眼睛疲倦时，可以 *** 眼眶骨的地方，泪腺正位于外侧上方， *** 能帮助泪腺的分泌。热敷也有同样的效果，用一条温毛巾，或者用一杯温开水，闭上眼睛对着它，大概是5分钟，水温则是喝茶时可以忍受的温度。 6.在冷气房里，放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境，增加一点湿度，但要常常加水，因为冷气房里水份蒸基州运发得很快。 7.调整电脑萤幕的距离和角度。萤幕和眼睛要距离30～45公分，而且最好低于眼睛视线，仰视萤幕，会增加眼球曝露的面积，让泪液蒸发得较快。 8.正确的配戴隐形眼镜。正常的配戴时间是一天8～12个小时，睡眠不足时，要减少配戴的时间。抛弃式的眼镜，时间到了就要淘汰，因为材质会衰退，迹碧透氧率会改变，也会影响眼睛的干燥程度。 9.注意口服药的成分。安眠药、镇定剂或过敏体质所吃的抗组织胺都会影响副交感神经，而交感神经和副交感神经都和泪腺分泌有关。 10.保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。 当然，不需要太担心啦！必要的时候可以用些每国瞳仁，改善眼睛调节功能,可消除眼疲劳，保护角膜，排眼毒明亮眼睛，还有增强眼睛免疫力的作用。
求采纳
问题四：眼睛干涩痛是什么原因？ 建议你有时间的时候去医院看看检查一下，你这样的情况，应该是用眼过度导致的，建议你调整作息时间，参加户外运动，在医生建议下使用食疗慢慢改善，祝你健康，请采纳
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夏天眼睛干涩胀痛是怎么回事
答：5 结膜炎 用眼过度、用眼不卫生等都是引起结膜炎的主要因素，在夏天菌类盛行，经常用手去揉眼睛，长时间的上网、看书等过度食用眼睛都可引起结膜炎，结膜炎的一个症状就是眼睛干涩、红肿。6 上火 夏天是上火的高发时期，天气十分炎热，若是食物中在摄入一些热性的食物，很容易引起内火上...
为什么眼睛很干,干到有点刺痛?
答：为什么眼睛很干,干到有点刺痛? 不带隐型眼镜,眼睛也会痛``这是为什么?... 不带隐型眼镜,眼睛也会痛`` 这是为什么? 展开 我来答 5个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物? 霸道CXci4 2014-05-01 · TA获得超过230个赞 知道答主 回答量:105 采纳率:0% 帮助的人:64.9万 我也去答题...
眼睛干涩 刺痛 还眼皮跳 怎么回事?
答：一是由于眼睛长时间的注视眨眼次数的减少。二是由于干眼症的人眼睛干涩视力模糊经常需要眨眼和瞪大眼睛从而引起视疲劳！建议到医院就诊，做泪液分泌检查，看下是否是干眼症。还有可以做一下斜视以及屈光度数的检查，排除斜视。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视...
眼睛经常干涩疼痛怎么办?
答：睛经常干涩疼痛，说明你看手机啊，或者是看电视啊，等等的用眼过度了就视疲劳，我自己也得过一段时间的视频了，嗯，可以自我调节就手啊，电视就是不看，然后闭目养神，过个几天，然后这几天当中也才歇眼，药水什么的像我查的就是那种自然的眼药水，但是在市场上面不好买，我自己是在网上买的，...
眼睛疼眼睛干是什么原因?
答：眼睛疼、干涩考虑有视疲劳和干眼症两种因素存在，尤其多见于长时间看电脑、手机之类的电子产品的人，也叫视频终端综合征。由于长时间看电子产品，眼睛始终看着近处，眼内肌肉长时间处于紧张收缩的状态，时间久了引起疲劳疼痛。眼干涩是由于泪液基础分泌量低或者泪膜破裂时间短引起的干眼症的症状，长时间看电脑...
眼睛干涩,眼角感觉像裂开了一样痛,是怎么回事,应该怎么...
答：你好：一般角膜干燥、眼干涩、视力下降、多考虑是白内障前期症状，所以应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。意见建议：为减少眼部的干燥，可以适当在...
眼睛经常干痛,有什么改善的方法?
答：所以女生用眼过度要注意吃香蕉，可以通过饮食增加营养，提高视力，肯定可以缓解眼睛干涩、疼痛等症状。火龙果的果皮含有维生素E和一种更特殊的成分，——花青素。花青素存在于葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中，但火龙果中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预...
眼睛干涩微微的胀痛感怎么回事?
答：第二、角膜软化症引起的，由于长期偏食或营养不良导致身体内维生素A缺乏，角膜出现软化、溶解与干燥，通常在发病前会表现出夜盲，治疗上需要口服补充维生素A胶囊治愈。第三、干燥综合征引起的，由于身体的免疫系统出现异常导致眼表泪液分泌腺体出现炎症，从而引发严重的干眼症并出现眼痛，需要使用激素药物治疗。
肝火引起眼睛干涩胀痛吃什么药
答：肝火引起眼睛干涩胀痛吃什么药1 目前的情况来看你这个是属于肝火引起的可以喝点中药治疗的，你这个情况建议你适当的可以喝点黄连羊肝丸进行治疗，这个主要就是去肝火就可以了，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。眼睛干涩，疼痛，多是肝火旺盛导致的，常...
如果出现眼睛干涩疼痛、视物模糊,我们该怎么办?
答：如果出现眼睛干涩疼痛、视物模糊，那么可能是患上了糖尿病视网膜病变，这个时候一定要到医院去进行检查，倘若只是普通的干眼症，那么我们应当控制用眼的时间，多眨眨眼儿，合理的配合科学饮食，劳逸结合即可缓解。倘若发现你的眼睛最近干涩疼痛，看什么东西都特别模糊，而且眼球上面充满血丝的话，那么可能是患...
