为了让孩子不沉迷手机，你们都做了哪些努力？效果怎么样？
让孩子离开手机，建立陪伴和兴趣是最重要
努力谈不上，只要方法用对了，大人都可以不玩手机，以下是我的回答，希望对你有帮助，谢谢
大家回想一下自己的童年，是如何玩过来的？是不让玩？还是没得玩？当初再好的物质条件，也赶不上现在精神生活的需要了。随着智能手机及网络功能的日益强大，现在的小孩早已经不是我们的当初了！很多孩子很小就已经能自己打开手机找 游戏 玩了，而随着年龄的增长，他们玩的 游戏 越来越复杂，对 游戏 的兴趣也与日俱增。看着他与伙伴们讨论起 游戏 的兴奋表情，家长们的担忧与日俱增，毕竟孩子还小，自制力不足，一旦沉迷 游戏 ，后果是非常可怕的。
早年曾有一份中小学生网络应用现状调查报告显示：家长是否同意孩子上网，与孩子是否去网吧上网、与孩子的网瘾倾向性都具有显著的关系。 如果家长一味严格限制孩子上网，则孩子进入网吧和染上网瘾的可能性就会被提高三倍。 现如今网吧少了管控也强了，但手机 游戏 孩子足不出户触手可及，影响就更愈甚。
爱玩本来就是人的天性，大人孩子都一样。孩子正处在好奇心和玩性最盛的时期，可塑性也极强。 随着年龄的增长，孩子的好奇心不但强烈，同时还会伴随着一种叛逆心理。 这个时候，如果家长一味严令禁止孩子玩 游戏 ，只会使得孩子更加好奇 游戏 世界是什么样的。 在看到同龄孩子大部分都能玩到 游戏 的时候，而自己却得不到，相比之下，孩子就会产生一种被剥夺的心理。这并不是攀比或沉迷，而是一种相比较之下产生的自卑。 当孩子因为得不到玩的权利而向父母央求时，如果父母不由分说大声责骂、严厉回绝，孩子就很容易产生敌对情绪，与父母的隔阂加深，进一步恶化矛盾，甚至逐渐成为“问题孩子”。
事实上， 过于限制孩子玩和放纵孩子玩的伤害不相上下，“过犹不及”正是这个道理。 另一方面，信息 科技 的发展及5G智能手机的普及让孩子更早更便捷地学到知识，可以想象这波疫情如果没有手机网络，你有会怎样，孩子又如何去上网课？在线新趋势不可挡，手机 游戏 内容也有很多精华的，所以 我们要辩证看待，既要善于5G新技术3C新工具，又要同时防止孩子沉迷手游或网络。
孩子沉迷于网络 游戏 时，实际也是没有更好的活动去参与。家长可以 试着转移孩子玩的兴趣，换一种更加 健康 的“玩法” ，要主动去引导孩子的好奇心，把他们的好奇心分布到更广泛的爱好中去，这样可以最大限度地避免他们沉迷手机 游戏 。
需要注意的是，在一开始的时候，家长最好陪着孩子一起玩，这样更能提升孩子对“新 游戏 ”的兴趣，非常有助于孩子的兴趣转移。比如说，家长可以每天在家陪孩子下一盘棋，玩玩益智桌游，在周末带孩子去户外运动等，这样一来，孩子的注意力就不会被手机 游戏 占据太多，就能为他的 健康 成长加分。
当孩子有正当的兴趣爱好时，再有不良爱好的空间就比较小。 家长们要想解决诸如孩子沉溺手机 游戏 之类的问题时，不妨试着去培养孩子形成另一种比较固定的兴趣爱好，这显然比唠唠叨叨的说教效果要好得多。 努力去寻找一些更能带给孩子快乐的活动，培养孩子形成自己的兴趣爱好，把孩子从手机上“拉”回来，这才是正确的做法。
在孩子的成长过程中，如果缺乏明辨是非的能力和自制力，不对自己的言行进行适当的约束，任性放纵，想干什么就干什么，就会导致孩子人格的偏离，影响自身的 健康 成长，沉迷于手机 游戏 就是一种偏离的表现，这显然是家长不愿意看到的。
首先， 不能单单死纠手机问题，在日常生活中的方方面面，都要注重培养孩子学会自我约束。 要充分利用每一个机会让孩子明白自我约束的重要性，比如给他讲一些故事或他亲眼所见的反面例子，孩子的自我约束能力和规则意识需要在细节中去灌输体验。
另外， 对孩子所提出的要求不能百依百顺 。对于孩子的行为，正确的应该大力支持，错误的则需要想出好办法及时明确制止，比如玩 游戏 的时间越来越长，等等。如果放任错误行为，就易让孩子无法分辨是非，缺乏自我控制能力，养出为所欲为的性格。
比如我们可以与孩子一起商量制订每日（或每周）的作息安排表，让孩子明确制表的目的，然后按时完成表上的具体事项规定，当孩子做得好时，一定要及时给予肯定，借此激活孩子潜在的荣誉感及孩子努力向上的愿望，有助于促进孩子养成良好的自我约束习惯；当孩子违反规定或有逆反心理时， 要理性对待孩子的行为，疏导与引导双管齐下，才能更大限度地发挥作用，陪伴和帮扶，与孩子一起成长。
这个问题真是问到很多家长的痛楚了。现在网络 游戏 泛滥，孩子们打 游戏 成瘾，尤其这段在家上网课的时间，很多家庭因为孩子沉迷手机、电脑，酿成了家庭悲剧。
我自己也是为了防止孩子沉迷手机，经常和孩子在家斗智斗勇，孩子现在基本不会玩手机的。我主要用了这几招：
我除了工作需要，自己在家看手机的时间比较少，在家基本都是把时间用在陪孩子身上了，跟孩子一起阅读、下棋、运动等，孩子也就不想着看手机了。
孩子的时间和精力是有限的，所以让孩子把时间花在有益身心 健康 的事情上，孩子就没有时间看手机了。我们可以培养孩子运动的爱好、阅读的爱好、绘画的爱好和乐器的爱好等，总能发现孩子兴趣点，多加引导和培养，孩子会愿意把时间用在这些事情上面的。
最近疫情没那么严重了，我们每天做完作业，孩子都会和同伴去小区玩耍，有孩子一起玩，他也不会想着手机 游戏 了。户外运动好处多，家长应该多鼓励和支持。
以上就是我的方法，希望能帮助到你。
很高兴回答你的问题！我是一名宝妈，我有我的方法和观点，谢谢！
为了防止孩子玩手机，我们曾经尝试过几种方法，如下仅供分享！
孩子玩手机的习惯养成，主要是由于大人的传递，现在人手一部手机，每天孩子到家看到的就是大人手里拿着手机在摆弄，要知道小孩的好奇心是很重的，大人们都认为好玩的东西，孩子一定会去效仿。
对于怎样防止，我的看法有以下几点：
一，奖励机制，如果家长不能很好的限制孩子，那就建立奖励机制，让孩子在离开手机的情况下，完成一些你布置的任务，在完成任务的前提下，他才能争取到更多的时间，需要让他知道这个事情不是随便就能达成所愿的，正确的引导，让他知道自己真正想要的是什么，可以试着采取集小星星的方式鼓励孩子，孩子做了一件正确有益的事情，我们奖励给他小星星，如果看手机了，我们要减掉小星星，当星星集到一定数量时，可以让他实现一个愿望。家长尽量满足。
二，惩罚机制，如果孩子想要看手机，可以采取罚的措施，罚站两个小时，可以让他看十分钟手机，然后让他自己记好时间，超出十分钟就要加罚站。这样他会慢慢的明白，花费看手机的时间很不值得。
三，引导机制，每次看手机前，让孩子打报告，说明看手机的目的和原因，必须列出充足的理由，这样反复几次，孩子也会失去玩手机的兴趣，同时还能让孩子养成一个分析事情的好习惯，做事能够明确自己的目的，做有意义的事情。
以上经过亲身实践，不只是戒掉手机，还有平板、电脑和电视，这样几个过程会有帮助的！不是不让他们接收新事物，只是需要控制孩子接收新事物的度！
孩子沉迷手机是为了迷恋玩 游戏 。毕竟 游戏 带来的兴奋和乐趣是学习功课无法替代的。
孩子一旦有了网瘾是轻易无法改掉的，就像吸食毒品的人那样，不容易戒掉。
尽管很难，还是要采取措施让孩子远离网络 游戏 ，但也不能操之过急。先采取减少孩子接触手机的机会，继而想办法转移孩子的兴趣。比如培养学生的多种爱好，让其体验成功的乐趣。
我所了解到一个孩子，网瘾特别大，家长收了手机，他就以写作业为名到同学家玩。家长打也打了，骂也骂了，根本不起作用，最后孩子以绝食来要挟家长，家长气得要疯。
这位家长给我讲述了他的烦恼和无奈，我问他除了玩 游戏 孩子还有什么喜好？家长说，接触 游戏 前他比较喜欢画画。我说那你就给他报个美术兴趣班，可时下的农村根本没有任何兴趣班，我建议他到城区去报名，不要怕花钱。家长听从了我的建议，每个双休日带着孩子去美术班学习。这个孩子很有灵气，进步很快，不时受到培训班老师的夸奖，还得到了不少奖品和老师的赠品，孩子很高兴，对画画更专心了。就这样孩子渐渐远离了网络 游戏 ，学习成绩提高很快。
其实父母的陪伴很重要，你可以多给孩子看一些长期玩手机对身体的危害的视频，还可以多给孩子看一些贫困山区的孩子是怎样生活的视频，我相信一般的孩子看到都会有所改变的。
防止孩子沉迷 游戏 ，很重要的一点是环境，和家长的态度。
这点很难，但是真的很有用，我有个舅妈，每次写作业，爸妈姨等都会说，去你舅妈家写作业。
舅妈家以前是有电脑的，因为可能当时也有需要，后来又一次去舅妈家，发现舅妈家的电脑不见了，后来问舅妈，她就是很轻描淡写地说，为了让他们认真学习，不用电脑了。
我以前读书的时候很烦躁，因为大人们老是喜欢叫我们写作业，不管是把我们赶到另外一个房间还是在同一个房间，我心里总是痒痒的。
在同一个房间不用说，家长在看电视，玩手机，影响特别大，完全集中不了注意力。
在另外的房间，有种自己很孤独的感觉，也提不高效率。
不要用学习来代替玩手机，因为学习对所有人来说都不是开心的，而手机却有即时奖励，能快速获得开心感。这种情况用学习代替玩手机更加不快乐。
但是精神奖励，是比玩手机的体验感更强的，例如去游乐园，出去吃东西，去 科技 馆，一个小景点的旅行等等。
俗话说，堵不如疏。用任务来奖励手机时间也是个不错的方法，但是要注意实施措施，手机，电脑设密码，限制零花钱，注意孩子动态去向。
总之，目的是让孩子完成任务，不沉迷手机，但是家长们的要求也不能太高，甚至不能用自己的标准去要求孩子。而如果您自己都没有做到的事，孩子怎么会服气呢？
很高兴回答这个问题，我先说两个防沉迷手机的实例。
第一个例子，我有一个表哥，他家两个男孩，一个六岁，一个十岁，两个孩子周一到周五是不允许碰手机和电脑的，只有周末才可以，表哥是严厉型的，不执行真的会打孩子，所以两个孩子因为怕，执行的很好。
而另外一个例子是我的一个师姐，她家有个六岁的女孩，她把手机上的孩子爱玩的软件都删除了，给孩子买了一个学习机，可以看里面的动画片，绘本，以及玩里面自带的益智 游戏 ，同时还规定上学期间每天可以玩一次，周末可以玩两次，每次均为半个小时，这样，孩子根本碰不到手机。
两个方法怎么样，我不做评论，当下结果是显而易见的。
个人认为，不让孩子沉迷手机不等于不让孩子玩手机，手机是现代不可缺少的日常工具，现在人人都需要手机，手机可以给我们展示更广阔的世界，孩子通过看手机里的一些小视频，也了解了很多他们所接触过，理解过的事情，也可以开拓他们的眼界，他们的思维，帮助孩子们掌握一个度就行。
那如何防沉迷呢？个人有以下观点：
1、以身作则，作为家长的我们要起到榜样作用，如果我们下班后在孩子面前都是手机不离手，又有什么威信说孩子不要玩不要看呢？
2、丰富孩子的课余生活，可以亲子阅读，亲子 游戏 ，也可以让孩子自己玩积木。写完作业也可以带孩子出去散散步，聊聊天马行空，总之，用其他的活动来占据看手机的时间就行了！
3、培养孩子的自我控制能力，可以玩，但不能玩时间长，可以看，但不能什么都看，这个很重要。建议用奖赏方式，当然，如果你在孩子面前说话很有震慑力的就不用费心了[呲牙]
以上就是我个人的建议，希望对需要的人有用！
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对于家长来说,怎样预防孩子沉迷手机,日常生活中应该怎么去引导呢?_百 ...
答：怎样预防孩子沉迷手机？1、父母要以身作则，做好孩子的榜样，在家里不玩手机，给孩子起到潜移默化的作用，父母要多陪伴孩子，在孩子面前放下手机，陪孩子读读书，做做游戏，越小的孩子，你陪着他一起玩，他自然对手机没有多大兴趣。你陪他找到更多好玩的事情，到大自然中去探索，到图书馆去徜徉。2...
孩子沉迷玩手机怎么办?父母不用打骂,学会3招让他放下手机
答：2、影响孩子的智力发展 还在在智力发展的过程中，需要通过多方面对于孩子头脑进行锻炼，比如通过一些益智类的玩具或者图书促进孩子的智力发展。如果孩子在成长的过程中不断沉迷于手机中的 游戏 ，只能让孩子头脑中接受一些无用的刺激，并不能对孩子的智力起到锻炼作用，还容易影响孩子的交友能力和与外界的...
读小学的孩子,对手机有一种痴迷,怎么让孩子戒掉手机瘾呢?
答：研究表明，很多孩子沉迷手机与家庭环境有很大的关系。因此，想要孩子戒掉手机，家长需要先给孩子创造很好的家庭氛围，大人也不玩手机，家庭成员都可以在家里，比如说可以一起做娱乐，一起阅读、讲故事，或者说大人也阅读，培养孩子阅读图书的习惯。另外带孩子做感兴趣的事情，比如说画画、唱歌等娱乐活动，可以...
如何让孩子不再沉迷于手机游戏
答：我觉得你可以给孩子找点事情来做,署假里外面天热的要命,孩子又没有事情可做,躲在家里只能玩手机打游戏,其实这个我也能理解,因为我家的孩子刚放署假的时候就是整天在家里看动画片,虽然她们才六岁半和四岁半,但孩子没事干只能看动画片。买益智玩具和书籍我买了一些比较益知的玩具还有书,然后陪着孩子一起...
如何防止孩子沉迷手机
答：13、不要放纵孩子去电子设备中寻求满足感。做家长的，要有意识地跟电子设备竞争。我们跟孩子好好玩，带孩子痛快地玩，让快乐充满孩子的内心，那他也就不需要再到电子设备里去寻找满足感了。如何防止孩子沉迷手机2 当孩子沉迷手机无法自拔的时候 1、家长首先需要“闭门反思”有些时候手机本身是一个“...
...有时候为了玩手机连饭都不吃了,怎样让孩子不沉迷于手机?
答：三，家长要以身作则。和孩子在一起时不要玩手机。家长在陪伴孩子时，无论是做作业还是玩耍，都可以提前将手机静音，不让孩子直视，确保家长陪伴一心一意。那么，传达给孩子的也是积极的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！四，多带孩子参加户外活动。孩子沉迷手机的原因多半是因为...
父母应怎样做才能不沉迷手机呢?
答：我觉得如果想让孩子不沉迷手机，那么作为父母都要陪伴孩子的身边去照顾他们，陪他们玩耍，关心他们，这样的话，他们就会把更多的注意力放在和父母的交流会减少使用手机的时间 1、陪伴孩子的同时，培养孩子广泛的兴趣爱好。如果孩子想要用手机看动画片，父母可以明确地告诉孩子，这个时间是看动画片时间，不是...
现在孩子都基本有手机了,上学也带着手机,如何不沉迷呢?
答：预防孩子沉迷手机，可事先与孩子约定手机使用时间来得有效！家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，例如：（1）手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。（2）孩子出门玩耍时，可以要求不带手机出门。（3）小学生：周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且...
要怎样才能不让孩子沉迷手机游戏?
答：要让孩子不沉迷于手机游戏，可以通过以下几个步骤，第一，你要引导孩子去做一些别的活动，比如说他喜欢的一些户外的运动游戏和书画方面的一些兴趣爱好，培养他其他的兴趣爱好，然后可以分散他去玩手机游戏的一个注意力账可以减少他玩手机游戏的时间，第二让孩子正确的去使用手机，那么不要沉迷去游戏，要给...
如何帮助孩子戒除手机成瘾
答：如今,手机已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分。然而,沉迷手机游戏和社交媒体会对孩子的身心健康造成很大的影响。本文将介绍如何帮助孩子戒除手机成瘾,让他们拥有更健康的生活方式。转移注意力当孩子哭闹着要玩手机游戏时,可以试试转移他的注意力。给他他最喜欢的玩具,或者带他到户外玩耍,用其他他感兴趣的事物...
