新床，每天睡觉后，第二天一早起来，掀起床垫，发现床垫底下那面全部浸湿，甚至床板上面也有明显水迹 我每天起床后，床垫下面和床板有的湿，但床垫上面确是干的，这是...
这是典型的不透气现象，一般是很少出现的。床应该不是中纤板就是三聚氰氨板，这样材质的床很多，也很少会出现不透气的现象。另外要看一下床垫，床垫的面料是花瑶面、化纤布还是纯棉布。一般5公分的棕垫是不可能用织锦或是针织、竹炭这种好面料的，你检查完面料，再看一下床垫是否能拆洗，如果能拆，就打开看一下里面的棕，如果不能拆，就要求商家换货，正常的床垫绝对不会出现水迹，何况象你这么大的量。
床的模板用料湿度过高。用料湿度过高水分过大，就会有水汽，用料湿度过低，特备是北方干燥的地方，家私就容易开裂。一般要求用料湿度是14，用专门测湿度的手拿的仪器，你可以借一个测试一下。如果湿度过高，那就跟厂家换货吧。
买个温湿度计，看是否新房室内湿度太大，需要除湿。床垫到户外彻底晾晒一次。再看还有吗？
我也遇到同样问题？郁闷中，求教高人。
住在海边城市的一楼的北屋，发现靠床板一侧的海绵床垫都出水了！不知道怎么去防潮使不伤身体？~
墙体可做1.6米以上的内墙防水。地面也要做防水。墙体可做会呼吸的涂料比如真石漆。
两种可能：
一是，你的地面返潮导致湿气附着；
二是，你的床板所用的木材没有完全干透，有湿气；
晚上睡觉很晚,第二天又很晚才起床,很难克服,怎么办?
答：怎样才能让自己夜晚不很晚睡觉第二天中午才起床 不好意思的说，其实我也是这个德行。 总是觉得晚上睡觉浪费时间，于是每天天亮才睡觉。 总是想要是两天睡一觉就好了。 但是一睡着醒了就是中午。 我的计划是，即使一时没法早睡，起床时一定要坚决。 白天强迫自己起来。然后KEEP BUSY~~让自己...
睡觉的床到底朝向哪个方向比较好呢?
答：不少人都表示床的摆放最好是南北朝向的，因为这个方向最有利于人的血液循环。只有保证拥有好的睡眠，第二天早上起来才能够有足够的精力去应对其他的事情。当然除了方向以外，也有一些需要去注意的问题。床头不可对着卧室门床头不能够面朝着卧室的门，否则别人一打开门就能够直接看到自己的隐私，给人感觉没...
养成早睡早起的习惯
答：确定一个目标睡觉和起床时间,然后坚持每天按照这个时间上床和起床,即使在周末也不要改变。这样可以帮助调整你的生物钟,使你的身体习惯于新的作息时间。️提高睡眠质量保证卧室温度适中,环境安静且光线暗淡。避免在床上做其他事情(如看电视,用手机),以免身体将床与活动联系起来,而不是与睡眠联系起来。☕避免...
为什么有的宝宝会醒得很早?
答：1、睡眠不足到目前为止,幼儿醒得太早的首要原因是他们太累了。这就引出了下一个逻辑问题……“如果孩子们太累了,为什么不睡懒觉呢?” 我知道,这看起来很不合理,对吧?但那是因为作为成年人,我们的睡眠功能与儿童不同。当我们累了,如果有机会,我们会经常在第二天早上睡觉来赶上。然而,对于儿童来说,当他们...
晚上睡不着,第2天早上起不来,怎么办?
答：解决晚上睡不着、早上起不来的办法如下：一、如果是中青年人，考虑是睡眠颠倒导致的，主要是作息时间不规律，建议患者养成规律的作息时间，晚饭后进行适当的体育锻炼使身体略微觉得累，有助于晚上的睡眠，在晚上睡觉前用热水泡脚、听舒缓的音乐、喝杯热牛奶等有利于促进睡眠，必要时口服促进睡眠的镇静、...
早点起床
答：就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。 早睡早起也不一定都好,没有一件事情是绝对的,有关调查发现,比如经常熬夜的人记忆力会更强,思维更敏捷,所以早睡早起肯定有坏处,但跟好处比起来就微不足道了。 起得早些真有好处...
每天5点起床的人对健康有影响吗
答：如果你第二天早上感觉自己睡了7个小时,身体还有些不舒服,说明你时间还不够,需要及时调整。 每天5点起床的人对健康有影响吗2 每天5点起床对健康是否有影响,需要根据睡眠总时长以及睡眠质量等因素分析,不能一概而论。若一天中整体睡眠时长充足,且睡眠质量较好,每天5点起床一般不会对健康产生影响。如果每天睡得晚...
太早起床的危害
答：早晨五点起床并不一定有什么危害，要因人而异。如果前一天晚上入睡比较早，第二天早晨五点能够自然醒，起床并没有什么危害，相反会有许多好处，还会拥有更多的时间来用于学习、锻炼，制定工作计划，使自己生活更从容。当然，如果前一天入睡较晚而早晨五点起床，每天的睡眠时间不足就会对身体造成危害。其实...
我老公晚上睡着啦,然后半夜生煎突然起来。两三次自己做了什么记得不太...
答：一、梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。梦游的奇怪现象是，当事人可在行动中从事很复杂的活动，会开门上街、拿取器具或躲避障碍物，而不致碰撞受伤。活动结束后，再...
每天早上醒来总是想多睡一会儿,可是越睡越起不来,请问如何克服清早起 ...
答：1.帮助孩子养成每天清早按时起床和外出锻炼的好习惯,改掉赖床的坏习惯。可以在孩子床头放一个甚至两个...事先跟孩子商定好,如果醒后还赖床,家长就会拖他起来。初期孩子肯定会不习惯,但有了克服“懒惰”的...不明白其中道理的人,还以为是没睡好,为第二天的懒觉又做好了打算。国外运动学医师做过对比,迟起床...
