献400cc血后多久身体才能恢复正常呢？身体里的血多长时间能补充好呢？

如果献血，血液需要多长时间才能恢复到献血前的水平？这是大多数献血者关注的问题。正如我们所知，血液由血浆和血细胞组成。血浆约占血液总量的55%。其主要成分为水（约92%），其余为固体物质（约8%），包括血浆蛋白、无机盐等。血细胞约占血液总量的45%，包括红细胞、白细胞和血小板。这些血细胞的寿命为红细胞80至120天，白细胞7至14天，血小板7至9天。

正常情况下，每天约有40毫升的红细胞死亡，并有相应的红细胞新生。失血（如献血）后，一个人的造血功能增加了正常人的四倍。献血200-400毫升的失水和无机盐可在1-2小时内更换；蛋白质可在1-2天内完全补充；白细胞和血小板可以在大约3天内恢复。红细胞的恢复速度较慢，大约半个月就能恢复。

献血后最重要的是保暖。很多人献血后会自然觉得冷，也可能会不知不觉发抖，这是失血后身体的正常反应，所以献血后最好喝一杯温水，一定要多穿点，最好穿件衣服，戴上帽子，不要随风不感冒，绝对不能洗淋浴，注意针孔处的卫生。献血后一定要注意休息，一定要好好睡一觉！特别是，建议献血后48小时内每天睡眠超过8至9小时。要让你的身体有一个适应的过程，不要做繁重的体力劳动，不要做剧烈的锻炼，不要做学习、阅读、看电视、上网等工作。现在休息就是吃一顿很好的补药！

刚喝完血最好选择容易消化的有营养的东西，如牛奶、鸡蛋汤、蔬菜汤，不要吃消化不良的大鱼和肉，不要吃太冷的食物和刺激性的食物，不要吃得太饱，还要喝温水。因为吃进肚子的东西，还有很长一段时间要消化吸收，补品是一个长期的过程，要慢慢来。献血后好好休息。如果胃太饱，睡眠就会受到影响。一个月后，你可以多吃动物肝脏、牛奶、瘦肉、豆制品、新鲜水果和蔬菜等营养丰富的食物，以确保身体的营养供应。

如果你身体比较好的话，大概需要半个小时就能够恢复正常了，至少需要两天才能够补充好。需要多吃一些蔬菜和水果。

我认为三天左右就可以恢复正常了；血液的再生能力是非常强的，400CC的血对身体的影响并不是很大，一般一两天就可以补充好。

至少要1~2天的时候，自己的身体才可以恢复正常，而且在下完雪之后一定要保证健康的饮食，要多吃蔬菜，多吃肉类，多吃水果。在一周内一定能够恢复正常，而且还能够补充好。

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献血之后多长时间可以恢复正常? 是完全正常!
答：个人经历是半年。过年的时候献了400cc。结果半年内心跳只有48下，半年不到恢复了60～70下左右。

献血200CC多久能恢复?
答：一次献血200-400毫升所失去的蛋白质在1-2天左右即可完全恢复。具体来说，血液各种成分的恢复，是有先有后的。恢复最快的，是水和无机盐：当您献血后，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，大约1-2个小时就能使其补上。同时，肝脏也在加速合成蛋白质，一次献血200-400毫升所失去的...

献血400cc多久能恢复
答：一般来说，献血400cc多久能恢复需根据个人体质与护理情况来定。如果是身体素质较好的人群，则一般过1~2天就能恢复正常；而如果是体弱多病、贫血的患者，则可能会严重损害身体健康；可能要恢复几个月的时间，或是1年以上的时间。献血，是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业；而...

献完血后多长时间内能够恢复
答：血液中的成分的恢复速度是不一样的。一般献400ML血液，几到10几个小时血液中的水分和无机盐成分就可以得到补充。血液中的蛋白质需要一周左右的时间才能得到补充。需要比较长时间得到补充是血细胞，大约要3个月左右的时间。人体的血量站体重的7-8%，献10%以内是安全的（现行一般一次400ML）。而且献血...

献血一次400CC是一个什么概念 论外献血好吗 对身体没害处吧
答：一般而言，一位体重为50公斤的正常人一次献全血400毫升，在献血后10天献血者体内的红细胞就能恢复到原来的水平，血小板、血浆蛋白、碳水化合物和水也会很快恢复到原来的水平。所以说，适量献血不会影响健康。献血前喝点水有益于血液流畅，但因为人的血液总量是一定量的，您喝太多的水也是排泄掉了，不会...

献400cc血后多久身体才能恢复正常呢?身体里的血多长时间能补充好呢...
答：如果献血，血液需要多长时间才能恢复到献血前的水平？这是大多数献血者关注的问题。正如我们所知，血液由血浆和血细胞组成。血浆约占血液总量的55%。其主要成分为水（约92%），其余为固体物质（约8%），包括血浆蛋白、无机盐等。血细胞约占血液总量的45%，包括红细胞、白细胞和血小板。这些血细胞的寿命...

我献了400CC的血,过后需要注意些什么?,吃什么东西补充身体营养! 大概...
答：你半年之内不要再捐血了，还有近期注意休息，多吃的大枣，动物的肝脏等补血。

献血400cc给钱
答：7. 献血400ml相当于成人血量的1/10，血容量通常在献血后48小时左右恢复，不会导致严重不适。8. 献血后应避免针眼立即接触水，以防止感染。9. 献血后应加强营养摄入，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、鸭肝、鸭血和樱桃等。10. 献血400cc后，下一次献血的间隔应至少为6个月，献血后要注意针孔止血清洁、...

连续4-6个月每月抽400CC血液,身体会出现什么情况,要怎样补回来?_百度...
答：红细胞数量可在1个月左右复原。因此，正常成年人一次献血200～300毫升，不会影响健康。第一个月，你抽了400cc血液，一个月之后或者已经可以使红细胞的量复原，可是再接着抽完400cc之后呢？在上一个月，造血的一些器官没有得到好好的休整恢复，又开始繁重的工作，它们如何能支撑的住？！！！

今年献血400CC后,经常头晕恶心,睡不醒,记忆力明显下降,天天无精打采...
答：观察几天，如果没问题，就慢慢适应恢复了。注意补充蛋白质和铁质等营养，知道吃什么吗？献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分...