吃苹果时，到底要不要削皮？终于有了答案，可能与你想的会有不同
吃苹果时，到底是削皮好，还是不削皮好?
首先，我们从营养的角度来看，苹果皮当中的确是含有比较多的营养元素，就比如说胡萝卜素和花青素，它们对于人体来说都是比较好的物质，能够帮助抗氧化，对保护皮肤和保护血管都是有一定好处的。还有苹果皮当中还含有一定量的膳食纤维，膳食纤维是可以帮助滋润肠道，改善消化的，对于保养肠胃还是很不错的。但是也不是全都是好处，苹果皮上有的营养物质，是没有果肉中含有的营养成分高的，而且还要考虑到人体能够吸收到多少，如果吸收不到多少，又何必为了那一点点的营养物质去可惜呢。还不如吃点其他的食物来帮助补充，或许会更好。
其次，从安全和卫生的角度来看，自然生长的瓜果都是会容易受到虫子侵害的，如果不采取点措施，很难长成又大又圆的苹果，看上去也会坑坑洼洼的不太好看。很多种植户为了保证苹果的完整性和好看度，还有果实的产量，就会采取除虫措施。除虫当然就需要打农药了，现在的农药种类还是比较多，很多种植户为了降低成本，就会买不合格的农药，如果吃了这样的苹果，你敢不削皮吗。
还有的人会说苹果上打了蜡不能吃，是不是真的?
苹果皮上一般都会有果蜡，是正常的天然果蜡，不会给身体带来不利影响。当然也不排除有的商家，为了更好地保存苹果，在上面打上工业蜡，那对身体可是有害的了。以前，可以安心地吃苹果皮，现在的还真不敢，现在苹果上面的蜡，到底是天然果蜡还是工业蜡，肉眼是分辨不出来的，因此，为了 健康 着想，在吃苹果的时候，最好还是应该削皮比较好。
苹果本身是个很 健康 、很 养生 的水果，但是却因为一些无良的商家作祟，让人现在不敢放心大胆地去吃苹果，就害怕吃到对人体有害的物质，给身体带来不利的影响。其实，就算没有这些因素影响，有一个问题，也是希望大家能够知晓，就是苹果皮是不易消化的食物，对于本身消化就不好的人来说，还是不适合吃的。吃多了可能就会给肠胃带来负担，让肠胃变得越来越差，这可就得不偿失了。还有就是苹果皮有点厚，能被人体吸收的可能性也比较小。因此，通过以上了解，我们可以知道，吃苹果的时候，最好还是应该将苹果皮削掉吃会比较好。
~
吃苹果时,到底要不要削皮?终于有了答案,可能与你想的会有不同
答：以前，可以安心地吃苹果皮，现在的还真不敢，现在苹果上面的蜡，到底是天然果蜡还是工业蜡，肉眼是分辨不出来的，因此，为了 健康 着想，在吃苹果的时候，最好还是应该削皮比较好。苹果本身是个很 健康 、很 养生 的水果，但是却因为一些无良的商家作祟，让人现在不敢放心大胆地去吃苹果，就害怕吃到对...
很多人喜欢吃苹果,但是方法各有不同,到底削不削皮?
答：既然如此，我们就来看看吃苹果不削皮的，抛开懒的削皮的这类人，他们选择用果蔬清洗剂或者碱水来清洗苹果，因为有机农药在碱性的环境下容易分解，所以这样清洗完（再用清水将果蔬清洗剂或碱水清洗掉）的苹果皮将是非常干净且没有污染的。苹果各种吃法直接洗净拿起来就吃 这是种比较常见的吃法，这样吃苹...
吃苹果时,要不要削皮???
答：如果能够清洗干净就不要削,因为苹果皮里含有丰富的维生素之类,可以洗净后连皮食用.但是如果条件不允许，还是削掉果皮好,防止吃进残留的农
吃苹果要削苹果皮吗?
答：建议不要削,你可以用很多东西洗去农药的啊,比如说淘米水,将每天的淘米水留下来,专门洗蔬菜和水果,可以洗掉上面的绝大部分农药.又健康又安全.这是很多专家都肯定的哦.苹果皮里全是营养,如果削掉,就太可惜了啊.记得小时候在书上看过一个故事,据说是真实的.说的是刚开始人家吃苹果都要削掉皮,而有...
苹果需不需要削皮?
答：必须削皮。苹果属于易腐烂的水果，果商会在运输前打防腐保鲜之类的药剂，如果我们直接食用或者简单清洗食用会造成药剂进入体内，这可不是一个好的现象。
吃苹果时,到底用不用削皮?
答：很多人吃苹果之前会削皮，就是因为害怕苹果的皮上面会存在着一些不好的残留物，而且这些残留物刺激到了身体之后，有可能会对身体的健康出现一些相应的影响，所以说才会在吃苹果的时候选择削皮。但是如果自己能够确保将苹果上的一些物质清洗干净的话，那就不用选择削皮了。清洗干净有很多人都觉得苹果皮的营养...
吃苹果要削皮吗
答：一般吃苹果是不需要削皮的，因为苹果皮内含有丰富的营养物质，而且其中含有的花青素还具有美容养颜的作用。吃苹果的时候和皮一起吃营养价值比较高，但是要清洗干净之后才可以吃，并且一次性摄入量不宜过多。吃苹果不用削皮 一般吃苹果是不需要削皮的，苹果皮中含有维生素以及微量元素，其中苹果皮内还含有一种...
