怎样才能做到心静如水 怎样才能做到心静如水?

作者&投稿:费畅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
深呼吸,全身放松。闭着眼睛,不去想任何东西。这样持续下来慢慢可以做到,问题是 为什么要心静如水

心死心静;看破了心静;凡人,请用热情去烘烤心,活力将是你的动力,又何需静!学习有什么难、、、

心死心静;看破了心静
同意这句话。

真正地喜欢学习,而不是被迫地学,有目的地学

别老想乱七八糟的事情啊!

心理学:如何能够做到心静如水?



怎样才能做到心静如水~

在现实生活中,经常看到许多心急浮躁的世俗之人,因为一点小事就暴跳如雷,或者为了别人一句不合自己口味的话就恶语相向,甚至大打出手。有时也能看到一些心性很高的修者,每天都以平静祥和的心态处事,荣辱不惊,心静如水。 我也曾好奇的问他们:“怎样才能做到忍辱不辩?怎样才能做到心静如水?”有一位修炼人微笑着回答我说:“要想做到心静如水,关键是能舍弃名利之累,抛弃情色之扰,因此你必须学会放下自我啊。”原来如此呀,人世间的纷争不断,许多人心绪不宁,心神不定,都是因为他们把自我看得太重了啊。 步入中年之后,我越来越喜欢淡然清静。我知道淡然是一种品格,淡然是一种快乐,淡然是一种豁达,淡然也是一种高尚的精神境界。生老病死既属寻常,人生的沉浮变幻又何足挂齿?一个人彻底明悟了生命的本质之后,才能拥有一颗清静如水的静心。 成功带给人的欢乐就像汹涌的海潮,潮起之后自然归于潮落,人的至高境界自然是精神的淡然空灵。细思之,心静如水才是人生中最高的精神境界。心平气和,心态稳定,能够在生活中做到不以物喜,不以己悲,无故加之而不怒,仓促临之而不惊,在大起大落、大喜大悲面前泰然处之,坦然应对,那是何等的豁达和超脱! 心静如水也是一种大智慧的表现,《三国演义》中的诸葛亮在街亭失守之后,闻听司马懿引十五万大军来攻西城县,而此时的他虽然手中仅有二千五百军兵守城,却并没有心慌意乱,他平心静气的引两小童携琴一张,凭栏而座,焚香操琴。淡定不乱的琴声吓退了多疑的司马懿,那种“泰山崩于前而不惊,雷霆起于侧而不动”的超人气度自是一般人所望尘莫及的。 有时我静观山中流水,从高处流向低处,从小溪奔向大海,淡泊名利,抛弃自我,那种闲适、安然、与世无争的品性又让人好生仰慕!有人说:平淡是真,宁静是福。我认为真正的平静就是心静如水。人生的烦恼来自于非分的欲望,现实生活中的各种物质诱惑使人们心中的明月蒙尘。在中国古代,历史上不乏心静如水的文人。陶潜荷锄种菊、李白饮酒赏月,苏轼藤床春睡,在纷纷扰扰的世界上,清静的心灵与浮躁的心灵同在。 一个普普通通的世俗之人,当受到挫折时,他会感到失望;当遭到伤害时,他会感到痛苦;当遭到诽谤时,他会感到委屈;当面临诱惑时,他会感到彷徨;当受到背叛时,他会感到愤怒;当面临生死的考验之时,他会感到恐惧。其实这些都是定力不高的表现,也是人生修行不足的结果。真正的觉者,则不为俗事所困,遇事不慌,临危不惧,以微笑面对诽谤,以慈悲对待背叛,在任何变故之前都能淡定从容,心静如水。 老子说过:上善若水。孔子也说过:知者乐水,仁者乐山。可见水具有许多优秀的品性,可以让世人学习、借鉴。修者心静如水,是修行走向圆满的标志。心静如水,心灵就达到了高度的纯净;心静如水,人品就会被变得神圣而崇高;心静如水,慈悲之光就能照耀宇宙苍生;心静如水,心中就能盛开圣洁的莲花!

方法一:回家写作业前听听歌,翻翻喜欢的书。等吃晚饭马上去写作业,这样可以缓解情绪,放松心情。但要注意千万不要看电视,上网。(对于情况较轻的而言。)
方法二:如果上面的不管用,就试着个。自己先确定个明确的目标这个很重要。目标要具体比如今后要考多少分?要上那所大学?哪个专业?自己都要逐个了解,并确立目标。(当时我就傻乎乎的,啥也不想,吸取下教训吧)然后列个作息时间表,晚上的学习该如何安排。是么时候该做什么事就明确了。最后就要动员自己的全家了,如果自制力差的话,当你不干正事没有完成目标时让他们来监督你帮助你。
方法三:如果上述都做了,还是安不下心学习的话,那你就危险了。但还有第三招...
强制性的!把所有影响学习的东西都全部剔除。我高考的时候把全部的杂志闲书,MP3,全部放到箱子里封起来搬到地下室了。家里电视也停了整整一年都没看电视。自己要有足够的决心!之后就全部投入学习了。

如何克服心浮气躁,做到心静如水?
答:心平气和、心静如水1.做人修道,必须万缘放下,对人、对事,宁宽勿急,宁略勿详,多难成其志,无难丧其身。2.人生最大的错误就是看见别人的缺点、说别人的坏话;最难治的病就是不知自己错在哪里。3.要想得到心灵的解脱,就要见景不生情、见物不动心。(见人无心情)如达摩祖师所说“心如墙壁,方可入道”。4...

怎样才会心静如水,也就是做到心静
答:三种方法:1 天生,古语有云,每临大事有静气。形容一类人的素质,虽然平时性格可能冲动,乖张,但关键时刻会非常清醒。2 阅历多,处事不惊,泰山崩于面前色不该,因为有思想准备,司空见惯。3 禅修境界,佛语说:色即是空。万事万物皆看透,不在意,当然心静。

怎样做到心静如水呢?
答:因此要做到心静如水必须要满足两个条件:一是要“善”,当然这个善不仅指善良,更是凛然正气的象征;二是看淡名利,只有这样,才能做到心静如水。

怎么做到心静如水
答:第四,读高意识水平的书籍。高意识水平的书籍,一个明显的标志是,可以让人的心迅速静下来,不需要读很长时间,读一会儿似乎就可以抵消掉整个一天的“负能量”。第五,掌握一个处理情绪的自助方法。人的心静不下来,大多是因为有情绪。掌握一个处理情绪的有效方法,应用到生活的方方面面,不需要“隐居...

怎样才能做到心静如水?
答:1、如果你对即将要完成的工作或学习缺乏兴趣,可以设立“期限效果.”。一般人做事时,以刚开始与快结束时效率最高。在两者之间,将会出现效率低落、缺乏注意力的现象,心理学上称之为“中间松懈”,了维持注意力,可以象马拉松选手一样,设立中间站,更能发挥全力。中途站的时间不能太长也不能太短,...

怎样才能做到心静如水?
答:1. 作业前放松:回家后,在开始写作业前,可以听首歌,翻阅喜欢的书籍。晚餐后立即投入学习,这有助于缓解情绪,放松心情。但需注意的是,不要在此过程中观看电视或上网,以免分心。(适用于那些情绪波动不大的情况)2. 设立目标:如果上述方法不适用,那么你需要为自己设定一个明确的目标。这一点至...

怎么才能让自己心静如水呢?
答:当自己心情特别烦躁的时候,可以尝试以下的办法予以缓解:1、让自己安静下来,特别是闹情绪的时候闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静,可以让心情好很多。2、深呼吸。心情不好的时候,闭上眼睛深呼吸很有效果,特别是野外的时候,清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。3、喝一口水,喝一口水对于平静...

怎样才能做到心静如水?
答:随心一些的生活 如果你连自己的生活,都要计划的话,比如精细到每天上厕所几分钟都要计划的话,我可以说你哟农耕园被生活所累,永远不可能拥有心静如水。该努力的就努力,但是属于自己的生活,尽可能不要过的那般拘谨,你会拥有一些淡然的。少些怨恨 人在世上走,不可能不早于被冤枉、被欺负,总会...

怎么样才能做到心静如水
答:怎么样才能做到心静如水持一颗平常心,做一个安详的人,不去计较自己得失与否,不去非议别人的功过,不求扬名立世,但求问心无愧,始终微笑着面对生活。就象喜欢寂静,很多时候却找寻一个寂寞的出口。害怕选择,却被无数选择包围。假设是不定的,顺其自然,终会豁然开朗。

怎样才能做到心静如水
答:做到“心无杂念”地学习,并不是一件容易的事。事实上,要想心无杂念地做任何事,都绝非易事。佛教徒为了做到心无杂念,需要终身修行,遵守五戒、十戒、具足戒、出家戒等戒律。要想“心无杂念”地学习,需要专注力做支撑!而专注力作为众多能力的一种,需要刻意练习方能习得。越是专注,越容易学进去...