锻炼时间过长有什么坏处？？？比如一直锻炼1个半小时~
没什么坏处啊。我觉得一个小时差不多，记得要是有氧运动哦。还有要坚持。不然没效果
不清楚诶~~但要坚持哦！！！
锻炼时间过长有什么坏处？？比如一直锻炼1个半小时~~
都是什么锻炼呢
如果都是有氧运动，就不好，尤其对膝盖不好
你好；每天锻炼一个半小时，连续锻炼7个小时成什么样子。首先不支持样的做法，锻炼是要达到健身的目的连续锻炼7个小时那对身体不是太好，再有锻炼的项目与强度的要求也很重要，要是项目轻松强度太小那只能是耽误时间，要是选项强度大，身体承受不了，恐怕是适得其反吧。好吧。
性生活时间长有什么坏处
答：时间长一般除了身体比较累，不会有什么坏处的！相反，时间短才会有坏处！现在很多人因为时间短，导致夫妻关系不和、离婚的比比皆是……我之前也是时间不长，因为这事没少和老婆吵架！想了很多方法依然无计于事，后来，用了奈没尔 ，才算解决了我的这个痛苦，现在每次上床前喷几下就可以做个20多分钟，...
睡眠时间过长的后果
答：专家分析：保证每天正常睡眠时间 每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6...
工作时间过长有什么坏处?
答：非常严重!!!英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7—19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。 电脑辐射对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常，据对武汉市200多名银行系统从事电脑操作者调查，有35％以上女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。世...
睡久了有什么坏处
答：多余热量会转化为脂肪并蓄积在体内，会导致人体的体重增加而导致发胖。另外，如果睡眠时间过长，还容易引发疾病，比如使癌症、糖尿病、心血管疾病、痴呆、呼吸系统疾病、消化系统疾病，以及脑卒中的患病风险增加，因此要正常规律的生活，保证正常睡眠，而不能过度贪睡，以降低疾病发病风险和所带来的坏处。
体育锻炼对生活和身体有什么影响300字?
答：中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。二、忌锻炼时间过长 一次锻炼时间不宜过长，一般20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上...
夏天的好处与坏处
答：由于游泳池内人群比较多，因此水中也会存在着大量的传染病细菌，免疫力不好的人在水中呆的时间过长的话便很容易受到感染。引发抽筋。长时间进行游泳会使得肌肉劳累过度而出现抽筋的现象，严重的话可能会出现溺水的现象，这也是游泳的一大坏处。以上就是游泳的好处以及坏处了，适当的游泳锻炼是没有什么坏处...
竞走的好处和坏处
答：竞走的最佳时长 竞走是一项很好的锻炼方式，但是也不能贪多，一次走太长的时间，超过了人体的负荷，不但达不到锻炼身体的目的，反而还会对人体造成伤害。最好是每天走30分钟至1个小时。因为时间过短，达不到锻炼身体的目的，身体的各项机能刚刚被调动起来了，就停止活动，起不到任何作用。而时间过长...
睡觉时间太长有什么坏处?
答：睡懒觉是许多人的生活习惯，尤其是很多人在周末的时候更是会睡上喝酒，恨不得中午才起床，但是许多人对于这种生活方式是比较反对的，因为不少人都认为睡太久对身体无益，那么睡觉时间太长有什么坏处？睡眠的时间过长好不好？1、容易伤胃人长时间躺在床上，活动时间减少了，首先就会对胃造成伤害，主要...
一次性骑自行车时间过长有什么坏处
答：肌肉酸痛是一定的 这还要分 你是经常锻炼中 的一次 还是不锻炼中的一次 后者要严重的多 后者可能造成肌肉拉伤 恢复很慢的
晚上看到好多老人会跳广场舞,有什么样疾病的老人不适合长时间跳呢?
答：广场舞不宜久跳40分钟足够 专家认为，老人运动时间过长，会促使身体释放大量激素来分解蛋白，补充过度运动的能量需要，加快器官衰老。若超出心脏负荷能力，还会造成心脏功能衰退，反而有害身体健康。建议锻炼总时间以不超过60分钟为宜，这60分钟要合理分配：跳之前要先做5-10分钟简单的拉伸肌肉和韧带的热身...
