寒气重不能吃什么蔬菜和水果 寒气重不能吃什么蔬菜和水果?
湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等水果。蔬菜方面的话像包菜这些就不要吃。总体来说：寒凉、粘腻、不好消化的都不要吃。
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湿气重的人表现为：每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
湿气重平时可以吃一些去湿的食材，下面给大家介绍可以祛湿的红豆薏米汤。
红豆薏米汤的制作方法：
一、取红豆和薏米适量清洗干净，浸泡半个小时。
二、浸泡好的红豆，薏米连同水一起倒入锅中。大火烧开转慢火，转慢火慢慢烧一个小时以上。
三、一个小时后，红豆薏米汤就就已经好了，用碗盛出来凉了吃。坚持吃一段时间就会收到效果的。
参考资料：湿气-如何防止-百度百科
寒气重最好不要吃寒性的蔬菜，伤身体。以下是不吃或者少吃的蔬菜水果
蔬菜：藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、海藻。
水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）。
蟹,鸡,不过不是绝对的,其实食物多少都可以吃点,只要量不是很多,就可以了
水果都没事的。放在家里暖和的地方放一阵子在吃。蔬菜建议冬天多喝汤。冬瓜汤蘑菇汤都很好。
多吃一些肉类食物 要是不怕辣的话炒菜放一些小辣椒 驱寒 你好对于你说的情况是属于你的体质比较弱的情况，建议加强营养和运动. 食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
湿气重不能吃什么蔬菜~
今天和朋友们分享一下，有关湿气的话题，很多朋友说我湿气太重了，有些人就问了我，可以吃哪些食物来改善一下呢？今天给大家介绍一下
蟹,鸡,不过不是绝对的,其实食物多少都可以吃点,只要量不是很多,就可以了
孕期胀气:准妈妈应对攻略
答：少吃易产气的食物,比如豆类、卷心菜、洋葱和碳酸饮料。多吃些易消化的,比如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。别一次吃太多,给胃减轻点压力。动起来适当的运动能促进肠道蠕动,让气体顺利排出。散步、孕妇瑜伽都是不错的选择,...
孩子口气重的原因及解决方法
答：家长可以在医生的指导下给孩子服用一些清热燥湿的药物,以缓解孩子的不适症状。食积引起的口臭另一类是食积引起的口臭,这种情况在1~6岁的孩子中比较常见。家长应多补充水分,配合腹部按摩,以新鲜水果蔬菜和高纤维食物为主。如果孩子发生...
什么食物吃了不会胀气
答：问题一:吃什么食物不容易胀气 易引起胀气的食物:豆类、麦麸、纤维、啤酒、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。 问题二:哪些食物不容易胀气 你好,造成胀气的原因有很多,如: 吃东西...
肺气肿不能吃什么
答：防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是，奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的摄入。希望您积极治疗。
食气重吃什么蔬菜消食
答：尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者来说更是不可多得的 健康水果。由于橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂 高的人多吃橘子很有好处。 特别提醒:橘子多吃会出现口干...
咳嗽后不能吃什么?
答：咳嗽的现象很常见,导致咳嗽的原因也是很多的,常见的有感冒,炎症,风寒,咳嗽的时候在饮食上就应该多注意了,不能够随便吃东西,要多了解咳嗽不能吃什么。合理的饮食有利于病情尽快好起来,咳嗽尽早的好起来,一些其他的病症才不会诱发,多了解...
分娩前不建议吃的食物
答：不能吃太多的蔬菜水果哦,因为粗纤维会产生很大粪便,在生宝宝用力时很可能就会把便便一起拉出来。️气味重的食物辛辣或气味较重的大蒜、韭菜,洋葱等的也最好少吃,不然苦了医生护士,也尴尬了自己。胀气的食物比如豆类,地瓜,...
哪些蔬菜水果不能同时吃?
答：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏 南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅 南瓜与虾相克：同食会引起痢疾 洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明 梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻 。
