通常说的6大营养素是哪些
碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水
包括，三大产能营养素：蛋白质，脂肪，碳水化合物。
常量营养素：维生素，水，无机盐。
6大营养素是什么~
蛋白质、脂类、糖（也称碳水化合物）类（划分六大类时一定要包括纤维素即膳食纤维）、维生素、水和无机盐（矿物质） 。现在世界范围内已经公认人体需要七大营养素，这是因为把纤维素单独划分出来了，以前人们都把它划分到糖类一块。
糖类、脂肪、蛋白质
人体所需的主要营养素有7大类，分别是糖类、脂肪、蛋白质、水、粗纤维、维生素、无机盐。
日常主要供能物质是糖类，广泛存在与谷物类食物中。当糖类分解供能不足时，才分解脂肪维持能量。当此时仍不能满足能量需求时，便进一步分解蛋白质供能。
六大营养素是哪六种
答：糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐（膳食纤维被称为“第七大营养素”）是人体所需的六大营养素，前三者在体内代谢后产生能量，故又称产能营养素。营养素是人体所需的一些物质。主要分为人体需求量较大的宏量营养素和需求量较小的微量营养素。其中宏量营养素包括碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质...
人类赖以生存的六大营养素是什么?
答：5脂肪是人体的重要组成部分,又是含热量最高的营养物质,脂肪是由碳、氢、氧元素所组成的一种很重要的化合物.有的脂肪中还含有磷和氮元素,是机体细胞生成、转化和生长必不可少的物质.6脂肪是贮备人体能量的形式,脂类更多的营养价值在于它是机体代谢所需能量储存运输的主要方式,与糖类所提供营养的区别...
六大营养素分别是什么?
答：4. 水：是生命的基础，对于调节体温、运输营养物质和废物、维持正常生理功能至关重要。儿童每天需要足够的水分来支持他们的日常活动和排泄需求。5. 无机盐：包括钙、铁、锌等，对于骨骼健康、血液生成、酶活性等生命活动至关重要。这些矿物质主要通过奶制品、肉类、豆类和绿叶蔬菜等食物摄入。6. 维生素：...
六大营养素有哪些分别由什么组成
答：人体所需要的六大营养素包括（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和矿物质。碳水化合物主要是我们平时吃的谷物和糖类，广泛存在于米面薯类豆类和杂粮中，肉蛋奶及豆类则提供蛋白质，脂肪主要存在于肉类和植物性油脂中，维生素主要存在蔬菜水果和肝类蛋黄中。
六大营养物质
答：4、糖类：人体65%的能量是靠糖类供应；5、维生素：通常以辅酶的形式参与调解人体各种物质代谢过程，比较常见的维生素有维生素A、维生素C、维生素B、维生素D等；6、矿物质：如钾、钠、钙、铁、锌等，可维持机体水电解质的平衡，保持神经肌肉兴奋性的稳定。人体所需的营养素不止六种，实际共用七种，分别...
人类所需的六大营养成分有哪些
答：1、人体需要的六大营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素。2、其中，水、无机盐是小分子的无机物，不含碳，不能燃烧，不能为人体提供能量。3、糖类、脂肪、蛋白质和维生素是大分子的有机物，其中糖类、脂肪、蛋白质能为人体提供能量。
六大营养物质
答：六大营养物质 六大营养素，包括碳水化合物，脂肪，蛋白质，水，维生素，无机盐，是维持人体生命活动的必需营养物质。主要的作用是机体的构成，提供能量。其中，碳水化合物，脂肪，蛋白质，在人体内经过代谢以后产生能量，为人体提供热能，参与人体细胞成分构成，称作产能营养素。其中碳水化合物为主要的能量提供...
人体必须的六大营养素及其功能
答：6.水：水是人体不可缺少的物质，是生命的源泉，水占体重的61.6%左右。水是人体各种细胞和体液的重要组成部分，人体的许多生理活动一定要有水的参与才能进行，水是运输媒介，它可以将氧气和各种营养素直接或间接地带给人体各个组织器官，并将新陈代谢的废物和有害有毒的物质通过大小便、出汗、呼吸等途径...
人类需要的六大营养物质_1200字
答：水是生命之源虽然水看似最不起眼，但却是人体维持基本生命活动的必要物质，是人体含量最多的营养素，约占体重的2/3。水是一种很好的溶剂，能帮助其他营养素在体内的吸收和运输，并将代谢产物排出体外，同时它还是人体许多生理生化反应的平台。健康成人每天一般饮水量为1200毫升，即6杯。人体每天可从食物...
