吃维生素e有什么好处，男的和女的能吃一种吗 长期吃维生素b族对身体有什么好处？
1、维生素E最大的作用是可以对人体的性激素水平进行调节，能维持生殖器官的正常机能，提高性欲。可以使得男性的精子数量生成增加、提高精子的活力，增强男性生育能力;也可以使得女性的雌性激素浓度提高，预防流产等。
2、维生素E是一种脂溶性维生素，是抗氧化剂之一，在人体内为了防止血管中出现胆固醇的堆积，每天都需要摄入含有不饱和的脂肪酸，但是这种物质是很容易被血液氧化，所以维生素E进入到人体内被氧化后所产生的物质能够抑制脂类进行氧化后，使得细胞从而避免受到来自脂肪酸的侵害。
3、维生素E具有防癌的作用，这是由于维生素E可以保护细胞膜后，从而避免遗传基因受到来自自由基的损害，有效的提高人体自身的免疫系统的功能，并增强人体自身清除癌细胞的能力。
4、维生素E具有美容抗衰老的作用，维生素e抗衰老的原理与抗自由基是密不可分的。人体的代谢过程会产生自由基，自由基会攻击细胞从而伤害细胞的功能，使得人体加速衰老，衰老特征明显。维生素E在人体内与自由基发生一系列的化学还原反应后，可以通过抑制自由基的过氧化作用从而达到保护细胞受到自由基的伤害从而延缓衰老。
5、维生素E能淡化色斑，虽然色斑的产生会是多种原因导致的，但是不管什么原因最终都会体现在人体内的细胞被自由基氧化后产生了一种难以清除的惰性废物----脂褐素，脂褐素在皮肤细胞中的沉淀形成了色斑，那么维生素E的淡化色斑的原理是维生素E中和了自由基，扩张了末梢血管，降低了血液粘稠度，改善血液循环，促进营养成分的输送以及体内垃圾的排泄，从而改善自身机体功能，自然而然的色斑就淡化了。
6、维生素E可以作为辅助预防和治疗更年期综合症的治疗，出现更年期综合征的原因是因为人体随着年龄的增长，身体机能在退化，体内性激素水平在迅速降低，身体自身出现的一个过激反应，所以会出现脾气暴躁、冒虚汗、睡眠质量下降等。因此服用维生素E可以调节性激素的水平，从而缓解性激素水平的下降速度，不至于让身体机能反应太强烈。
TIPS：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障
男女可以吃一种，维生素E好处如下：
1、 抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。
2、 预防治疗甲状腺疾病(甲状腺分泌过量或过少)
3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
维生素E服用注意事项：
1、 每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68%和67%。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37%，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25%。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。
2、服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
3、 维生素E它应该避光保存。
4、每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。
5、每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
6、每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。
维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到最低的程度。
维生素e的功效与作用
1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生， 保持清楚的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久 力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的 毒害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉 粥样硬化。
5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防 炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、 保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状 腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆 固醇、预防高血压。
6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂 和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液 的凝固，减少斑纹组织的产生。
7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降 低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤 害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈 合。
9.促进性激素分泌，使男子精子活力 和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提 高生育能力，预防流产。
10.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶 状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩 张，改善血液循环，预防近视发生和发 展。
维生素e缺乏的症状
红血球被破坏、肌肉的变性、贫血 症、生殖机能障碍。
维生素e过量的危害
美国医学专家罗伯特提出忠告：长期 服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中 较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或 两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可 引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后 血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出 现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模 糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角 炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重; 激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇 和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增 加及免疫功能减退。
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面，补维生素E用硒维康，改善身体免疫力。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。都能吃
一般女生吃，说是对皮肤好。男的如果没什么问题不用吃。
维生素E男孩子能吃吗，吃它有什么好处呢~
威莱 维生素e会员价:￥88.00 维生素e(vitamin e)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素e活性明显降低。但是，维生素e男生可以吃吗?有什么作用? 维生素e男生可以吃，但是要在医生的指导下安全用药。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。 长期服用大剂量维生素e可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素e可引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。 笔者提醒您，在服用治疗药物的期间，需要注意自己的作息饮食需均衡，让身体始终处在最佳状态，才能促进药物的吸收。 康爱多网上药店致力为老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。
每天睡前吃一片维生素e,坚持一段时间,身体会收获哪些好处?
答：有效降低各种疾病的出现几率。男性坚持在睡前的时候，服用维生素e也能够促进身体内性激素的分泌。充足的雄性激素可以让男性的身体更加的强壮，免疫能力也会更强，这个时候就会更富有男性魅力。因此不管是男性还是女性，每天在晚上睡觉之前吃上一片维生素e，对于身体健康都是有很多好处的。
查看维生素c和 维生素E有什么作用呢
答：最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸...
女人每天吃维生素e好吗
答：因此女人吃维生素E胶囊应遵从医嘱，不要盲目补充。每天睡前吃一颗维生素E有什么好处？让衰老来得慢一些 女性把它当成“不老丹”，因为它可以促进细胞分裂，提高细胞的活性，通过内服的方法可以有效延缓衰老。睡前服用可以提高吸收率，外界干扰小，坚持服用可使衰老来得慢一些。女性因为工作和家庭，不断打拼，...
脸上涂抹维生素e有什么作用
答：口周围出现的环口纹，鼻唇沟出现的表情线，还是眼下部凸出的眼袋等，都可利用外涂维生素E的方法来消除。皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑有弹性。
维生素e有什么作用?
答：1、消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。3、改善女性生育能力，维生素...
维生素C和维生素E有什么用?适合什么年龄的人吃?
答：维生素C：1、与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切，但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应，使亚硝胺产生减少，从而达到防癌的作用。2、维生素C还有维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润的作用，这时防止癌细胞的扩散有一定功效。维生素E：1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应...
女人吃维生素e有什么作用
答：1、消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。3、改善女性生育能力，维生素...
吃wildsalmonoil 对身体状况有什么好处
答：用法：口服维生素e，每天300毫克。疗效：采用维生素e防治痛经，效果极好。2. 治疗慢性腰腿痛 用法：口服，每次100毫克，每天3次。疗效：治疗慢性腰腿痛患者，具有显著作用。3. 治疗产后缺乳 用法：口服，每次200毫克，每天2～3次，连续服用5天。疗效：用维生素e治疗产后缺乳患者30例，有效率90%。4. ...
备孕吃维生素E有什么好处
答：维生素是我们人体必需的营养原则之一，但是维生素的种类很多，这让很多人在生活中都会被混淆。但是对于维生素E，相信不少女性朋友肯定都认识维生素E，因为它具有非常明显的养颜作用，对于备孕期间的女性还有很大的帮助。那么， 备孕吃维生素E有什么好处 ？备孕吃维生素E有什么好处 维生素E是一种脂溶性维生素，...
