准初二的作息应该是怎样的？ 初二暑假作息时间表
每天早上7:30起床，起床后洗漱吃早餐再锻炼20分钟，有助于身体发育;
8:30--9:30读课文、背单词，早晨的记忆可以有助于大脑储存知识;
9:30--11:30这个期间就是用来学习各科的，无论是几年级的学生，新学期开学一定要提前学习一下新的知识，以做好课前预习、同时别忘记做暑假作业;
11:30--12:00吃午饭，休息
12:00--13:00午睡，养成一个好的午睡习惯新学期开学的时候可以防止上课犯困;
13:00--14:00做做理科题，下午的时候精神容易涣散，可以做一些理科题来提升自己的大脑活力;
14:00--15:00重温一下各科的笔记，努力把知识都背下来，提升成绩;
16:00--17:00写日志，整理一下今天都学什么了，重温知识以及自己所做的东西有没有意义。
17:00--18:00晚饭时间。
18：00--19:00打羽毛球，或者进行一些其他的室外活动，假期就要给自己放松一下，适当的娱乐;
20:00--21:00洗漱准备睡觉
早上6点起，7点左右吃早点，吃完开始学习，学习到12点吃午饭，吃完午饭去午休到2点30，然后开始写作业，写到6点吃晚饭。
自制力这个东西是一定要的。你可以适当给自己一点点小奖励，比如说完成了今天的任务吃颗糖。
早睡早起，现在是暑假，可以放松自己，不用给自己太大压力。
不用睡得特别玩，作为初三的学姐非常肯定的告诉你，初二上学期还是很好学的啦，不需要太有压力，但是有时间一定要多读课外书啊啊啊
早上6点起床洗漱吃早饭
7点早读
8点写作业
10点看书
11点30吃中午
下午午睡一会
起床舒展筋骨
玩一会
6点吃晚饭
休息30分钟开始自习
晚上最好10点之前睡
初二的学生如何安排作息时间~
学生能自己安排的时间总的来说是比较少的，因为本身就有课程表，可以自我安排的时间主要是课余时间、自习时间和周末等时间。所以专心听好每一节课是学生的首要任务，其次才是安排课余时间进行自我提升。
1、学生合理安排自己时间的策略：
首先要知道自己有哪些目标和任务，然后按重要性给任务排列顺序，把重要或紧急的任务排在前面，并做一些标注和提醒。
同时也要学会合理估计每项任务所需的时间量，如果你觉得这件事需要半个小时到一个小时时间来完成它，那么先留出一个小时。合理估算时间量有助于避免你不切实际地给自己安排过多或过少的任务。
2、集中注意力专心听好课的技巧：
①眼神关注老师，以便集中注意力。②做笔记，做笔记不仅能方便复习，还能使你集中注意力，在动笔记录的过程中加强理解。③当你确实有疑问时就应提出来，提问能增加你的课堂参与和加深理解。如果越上越不明白，就很难集中注意力。④踊跃回答老师提出的问题，回答问题可以让你注意力更集中，同时也能提高学习的兴趣。
3、课后学习复习思路：
课后要及时回想一下课上学过的知识，在脑海中过一遍，巩固一下知识，包括晚上睡前也可以这样做。学习一段时间后还要进行查缺补漏，找出哪些内容自己还没记住、哪些知识还没有搞懂、哪些知识以前忽略了、哪些题目做错了、做错的原因是什么等等。
对于梳理出来的一些重要知识，陆续有计划地去记忆背诵。记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。如果记忆力差、有时间的话，可以花点时间学习学习。
时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00--15:00写作业15:00--16:00复习理科16:00--19:00自由活动晚上19:00--19:30晚饭19:30--20:15写作业20:15--21:45看课外书、洗澡21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松23:00--7:00睡觉
初中生如何安排一天的作息时间?要详细、具体点的。
答：这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向...
初中学生作息时间表,如何安排生活和学习时间
答：正常作息时间和学习分配如下：早晨5：50起床，洗漱10分钟，早餐10分钟：6：20读书 （一般先读语文和英语，读累的时候可以翻看一下别的）；7:30~11:40一般为上课时间，九点半课间时会出去走一圈。如果休息天，就安排做一套题，一定在规定时间内完成，否则容易影响做题效率养成做题太慢的习惯。中午12:...
初中作息时间表是怎样的?
答：做好准备迎接第二天的学习和活动。二、总结：1、初中作息时间表的安排旨在平衡学习和休息的需求，是为了确保学生得到良好的学习效果和健康的成长。2、实际的时间表还需要根据学校的具体情况和教育理念进行调整，同时学生也应该根据自己的实际情况，合理安排时间，做好学业和生活的平衡。
初二学生作息时间表。please
答：18：00~19：00 复习，记得要先复习。先复习后做作业，这是很有效率的学习方法。如果不知道该如何复习的话，可以去找点辅导书，这些书会帮你把重点难点归纳出来。但是记得要找比较有名气的，或是比较好的出版社，最好是老师推荐的。19：00~20:00 学英语 20：00~9：15 做作业。如果不能在一小时...
求——初中生作息时间表
答：周六：可以稍微的放松放松～多看看书～才初二一定要扩大视野！周日：8：00-8：30 复习一周的单词 8：30-10：00 复习上周补习的英语，准备上课 10：00-11：30 认真上课 11：30-1：30 午休 1：30-2：50 写作业 2：50-3：10 休息 3：10-4：30 写作业 4：30-4：50 休息 4：50-5：30 ...
初一升初二暑假每天作息时间表
答：上午07:00——08:00早餐，晨读晨读的时候，可以背一些诗词，英语单词之类，量不在多，重在坚持。08:30——09:30写作业09:30——10:30休息10:30——11:30写作业11:30——14:30午餐，午休下午14:30——15:30课外延伸阅读15:30——16:00休息16:00——18:00户外活动18:00——19:00晚餐晚上...
初二学霸的最佳作息时间表 如何逆袭成功
答：初二学生如何学习 预习课本知识。很多孩子都不重视这个问题，预习课本非常关键，这样可以带着问题听课，不仅能提高自学能力，还可以抓住老师的讲课重点，跟着老师讲课思路走，解决自己的问题。适合初二学生提高成绩的辅导班 星火教育 星火教育提出“知人善教、培养品质、引发成长动力”的教育理念，深入研究...
初二顶级学霸作息时间表
答：学霸作息时间表：●6：00-7：30对于我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的...
准初二的作息应该是怎样的?
答：你好。你应该给自己制定一个暑假期间稳定的生活作息规律，假期就按照这个计划进行，下面小编就为大家来整理一份计划表：每天早上7:30起床，起床后洗漱吃早餐再锻炼20分钟，有助于身体发育;8:30--9:30读课文、背单词，早晨的记忆可以有助于大脑储存知识;9:30--11:30这个期间就是用来学习各科的，无论...
初二如何写作息时间表 大概是个怎样的形式
答：写完了就预习,预习完就看看课外书 10：30 睡觉 保证八小时睡眠口～建议不要放太多时间安排去读书,读书不单单靠的是自觉,更靠的是心,你安排的再紧凑,对于学习上是没什麽用的,你应当结合实际情况去规划自己的时间表,应为只有你自己才真正的了解你自己的学习方式,才能真正的有效地安排自己的时间表.
