毛豆发芽了还能吃吗?

作者&投稿:钞适 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

毛豆发芽了是可以食用的,只是口感没有那么好罢了,毛豆发芽就跟绿豆发芽是一样的,对于人体是没有伤害的。

发芽毛豆是可以食用的。毛豆发芽是可以吃的,但是发芽土豆是不能吃的,因为土豆发芽的过程中会产生大量的龙葵素,是对人体不利的。


营养价值

豆营养丰富,主要含有蛋白质、糖类、脂肪、植物凝集素、胡萝卜素、止杈素、精氨酸、维生素B1、B2、维生素C,以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。植物凝集素、止杈素能增强人体新陈代谢功能,提高人体免疫力抗皮肤衰老。

所含精氨酸对男子性功能及精子生成有促进作用,能使精液的质量得到改善。豌豆还有美容作用。所含胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A、维生素C及B族维生素,可润泽皮肤毛发,保持皮肤细腻光滑,防止皮肤干涩、皱纹及色素沉着。


以上内容参考:人民网——土豆发芽不能吃 什么食物发芽后营养翻倍

以上内容参考:人民网——养颜护身吃豌豆 告诉你豌豆神奇功效



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豆角里的豆子发芽了能吃吗
答:能吃,但是豆芽发绿不能吃

红豆泡水后,发芽,还能吃吗?
答:红豆发芽了建议不要吃,但可将其泡在水里长成豆芽吃。因为红豆和绿豆一样,是可以发成豆芽菜的,且不含任何毒素,里面含有纤维素、钙、铁、钾等多种微量元素,是不错的养生食物。不过不要泡太久,且要经常换水。观察发芽的红豆,如果带有腐烂或霉味等异味的就直接扔掉,这样的红豆芽不能吃,否则...

绿豆发芽后还能不能吃?
答:绿豆发芽后能吃。绿豆中有植酸、单宁等影响铁吸收的“反营养物质”,使得绿豆中的铁吸收率比较低。当绿豆发芽时,植酸和单宁会被分解,从而降低了对铁吸收的抑制作用。发芽会产生大量的维生素C。维生素C能促进铁的吸收,加上植酸和单宁被分解降低了抑制作用,因此,绿豆发芽会大大促进铁的利用。绿豆发芽...

豌豆放冰箱发芽能吃吗?
答:豌豆放冰箱发芽能吃。豌豆发芽以后就变成了豆芽,是可以吃的,豌豆发芽没有毒的,豌豆苗无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅,都不失为上乘佳品。豌豆苗口味清香,营养丰富。每100克豌豆苗中含胡萝卜素1.58毫克、硫锌素0.15毫克、核黄素0.19毫克、抗坏血酸53毫克、钙15.60毫克、磷82毫克、铁7.5...

豆子发芽能吃吗?
答:可以吃的!豆芽发芽就是我们常说的豆芽!豆子在控光的条件下生长出豆芽 :大豆蛋白质含量高,而且蛋白质的利用率比黄豆高10%,并且黄豆在发芽过程中,由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来,这又增加了黄豆中矿物质的人体利用率!所以豆子发芽是可以吃的 ...

新鲜的冬豆发芽了还能吃吗
答:建议:单纯型的发芽可以食用:用清水仔细清洗干净,可以适当加一点盐分。煮熟或者其它烹饪方法烹饪时应该时间长一点。冬豆又称豌豆(学名:PisumsativumL.),是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物,因其茎秆攀援性而得名,圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的别称很多,又称为青豆、荷兰豆、小寒豆、淮豆...

我家里的红豇豆发芽了,还能不能吃?急!
答:不能吃,有毒的,它就像土豆一样,在发芽时会产生毒素

请问青豆发芽了还能吃吗?青豆的营养价值
答:豆类长芽还都能吃的,有些朋友还特意等它发成豆芽来吃,这样营养价值就更高了。 青豆营养分析: 1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用; 2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的...

这个豆子发芽了还能吃么?会不会中毒?
答:没毒,不过不建议吃,若是发芽后,这种豆的营养会转移到芽苗上,而且口感也会大大折扣,一般不会继续食用。豆虽然营养确实很丰富,但是一定要注意不可以长期使用,更不可以过量的使用,因豆毕竟是寒性的食材,而且还有产气的作用

发芽的蚕豆到底能不能吃?!
答:分析如下:可以吃的 一般像蚕豆,绿豆,黄豆等发芽率是还可以使用的,它们属于自然发芽,是可以食用的,只要不发霉,没有毒。蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一, 它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食物。营养成分:蚕豆中含有大量蛋白质,在...