吃什么可以缓解和治疗顽固性便秘?

作者&投稿:利宇 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
多吃水果和蔬菜…还要按时吃饭,早上起床时先喝一杯开水,使前一天的杂物排出(我就是这样做的,喝完一会儿就有想上厕所的感觉了)还可以买桃花来喝,两个小时见效,拉的你再没有东西拉了为止,很管用

吃 泻药

2、另外多吃蔬菜和杂粮 喝蜂蜜

螺旋藻

吃什么能缓解顽固性便秘?~

多吃水果和蔬菜…还要按时吃饭,早上起床时先喝一杯开水,使前一天的杂物排出(我就是这样做的,喝完一会儿就有想上厕所的感觉了)还可以买桃花来喝,两个小时见效,拉的你再没有东西拉了为止,很管用

如果是气虚型便秘,建议用银耳和冰糖熬成粘液,每次一碗。。。。


另还可以练习收腹运动【腹部用力尽量往胸腔吸,然后放松,如此反复练习】,同时配合一些伸展动作,以身心舒适为准。

更有效的是在拉伸足胫的同时练习上下震颤【踮脚抖动震颤】。。。

孩子便秘怎么办?
答:多吃富含膳食纤维的食物可以调整饮食,少吃一些富含蛋白质和脂肪的食物,多摄入富含膳食纤维和B族维生素的食物比如蔬菜,水果和薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘:红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。少吃容易导致便秘的食物以下食物则容易导致便秘,要少吃:莲子、栗子、柿子、豇豆...

吃什么才能改善顽固性便秘?
答:亲,您好。顽固性便秘,最关键的是排便习惯和生活习惯的问题的调理,在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜,水果等含有大量纤维素的食物,还应该适量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液,清胃黄连黄丸...

改善便秘的食物有哪些
答:晚饭前让老人和小孩吃一些紫菜汤,随着肠蠕动,便能治疗便秘、清理肠腔。土豆:土豆属于块茎类食物,吃后可刺激肠道蠕动;同时,它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收,但能够吸收和保留水分,使粪便变得柔软,因此食用土豆可以起到缓解便秘的功效。若能搭配其他蔬菜一起食用,效果会更好。白萝卜:萝卜味辛、性凉,具有清热生津...

小儿便秘的预防和治疗
答:药物治疗对于经常发生便秘的小儿,除需要训练排便习惯外,也可给予一些促进肠蠕动和润肠的药物,如口服果导片、酚酞等。对较严重的习惯性便秘,可选用瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁等量,用蜂蜜调制成丸,每丸3克,每日1-2丸。就医治疗对于顽固性便秘者,或先天性巨结肠引起的便秘等,应到医院诊治。 抢首赞 评论 ...

宝宝便秘怎么办?
答:对于母乳喂养的便秘宝宝,可给糖水或橘子汁(但母乳喂养的宝宝很少患便秘)。復添加辅食4个月大的婴儿可以添加一些菜泥、果泥。按摩缓解按摩方法为:以宝宝的肚脐为中心,用手掌由左向右旋转轻轻摩擦宝宝的腹部,10圈休息5分钟,再按摩10圈,反复进行3回。就医治疗如果婴儿存在顽固性便秘,经上述处理均无效,就需要...

婴儿便秘怎么办?
答:如长期饮食不足,则形成营养不良,腹肌和肠肌缺乏力量,不能解出大便,可出现顽固性便秘。平时要注意预防:保证水摄入量首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等,出汗多时还要增加量。凜改变食物结构较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如,红薯、土豆泥促进肠蠕动;选用含纤维...

顽固性便秘如何调理?
答:调理方法 对于顽固性便秘患者来说,改善生活习惯是治疗便秘的基础,除了改变生活习惯外,还要进行药物治疗,由于便秘疾病周期较长,可反复发作,需长期间断性治疗。改善生活方式 坚持每天活动,留有充裕的排便时间,养成定时排便的习惯,以便锻炼和培养排便反射,增加膳食纤维的摄入量,可使正常大便的重量和比例...

便秘吃什么最好?
答:苹果 苹果洗净,每天带皮吃1个,可预防便秘。每天带皮吃4—5个,可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2个,可调治习惯性便秘。苹果干粉6克,空腹时用温开水冲调食用,每日3次,用于调治习惯性便秘。将苹果去皮,切块,加水煎煮,以蜂蜜30克调食,每日3~4次,亦可调治习惯性便秘;香蕉 香蕉4个...

求治便秘的良方,不要太复杂~谢谢喽~
答:疗方10:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。 疗方11:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结。 疗方12...