总是学习没有效率怎么办 总是感觉自己学习效率低怎么办？

给你介绍五个超有效的学习的技巧：（1）找一个你不被打扰的地方学习。对有些人来说，是附近的图书馆；对另外一些人来说，是家里安静的角落中的书桌或轻便小桌。不管你在什么地方来挑选这个舒适的、没有干扰的环境，你要找的是一个特殊的地方，一个明显的专供学习的地方，在那儿没有别的事情可做，只有学习。而且要把你学习所需的材料都在放在附近。 （2）完成一项任务时，资历奖励你自己。假设你打算花一个小时零一刻钟来做一门课程中非常难的一个课题，而且你已经逃避这个课题很久了。不要马上强迫你自己来面对这个艰难的任务，而是给自己一个许诺；如果我完成了这项任务，就去听最近新买的CD.这样，当你学习了半小时以后，精神开始沮丧时，集中精力想想刚才的许诺，你就能鼓舞你自己的士气，取得更大的进展。 （3）要按计划执法，但也要灵活－学会自我调整。当你在10点10分开始阅读，而你的计划则是10点10分开始，此时不用责怪你自己。那是浪费精力，你没有多余的精力这样做。只是让这一次超时的事实来帮助你下一次做计划时更好地预测时间。 （4）当你不得不中断学习去做别的事时，不要马上停止。在你接电话以前，你正推导一个很要紧的难题，可你的同屋叫你；或者你的孩子醒得比你预计的早，你不得不停下去给她做早晨，这时你可以花上几秒钟来把你手头的学习进行到一个按逻辑可以暂停的阶段再停下。这样当你又回到学习上来时，你可以花较少的时间找回刚才的思路。可能的话，简略记下你停到那一步了，有助于你回忆。 （5）最重要的事先做，不要跳来跳去。完成一件任务以后，再做下一个。从一个课题转到另一个课题，在心理上过渡，是要花精力的。最好是在你完成需要完成的一项任务以后，再转到下一项。记住你订计划的原则：最难的、最高优先级的事情要先完成以后，才可以放到一边去。

学习没效率怎么办~

一、学习效率低，有苦劳没功劳，让人很着急，对吧？
二、具体化：孩子学习效率怎么个极低法，做作业磨磨蹭蹭，懒懒散散，还是有其他什么样的表现？
三、探究问题成因，并具体分析：
影响孩子学习效率的主要原因有两个：1是孩子的学习能力，2是学习动力。学习能力是孩子自身的问题，学习动力就涉及到整个家庭教育的影响。
a 学习能力不足：孩子的记忆力、专注力、思维能力训练不足，解题思路不够开阔。这个主要原因在于孩子的自身。
解决：需要系统的、专业的指导和训练，让孩子掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，锻炼全方位的思维能力，逐步提升孩子各方面的学习能力。这个主要由优胜1对1的学科老师来完成，一般都可以起到立竿见影的效果。绝大部分优胜的学生，或多或少都可以看到学习效率越来越高，成绩的不断提升。
b 学习动力不足：孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等，导致孩子在学习上磨洋工、效率低，这个就不是校区的老师能独自把控的了。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通，并分析原因，以家长为主体、由校区配合，制定具体措施，从而有效的激发孩子的学习动力。
解决：营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以：
（1）适当减少学习任务，让孩子看到任务完成后，就可以自由快乐的玩耍，从而自发加快学习进度，提高效率并养成习惯；
（2）多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；
（3）不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力；
（4）尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，在孩子拥有学习外的自由时间，进行自己打的兴趣爱好，并恰如其分的引导至学习内容当中，从而激发学习兴趣，提高学习效率；
（5）唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，引导出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标；
（6）以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力；
（7）一旦孩子的学习动力得到了有效改善，再加上1对1的学科辅导，孩子的学习效率自然就会提高，成绩想不提升都很难。

学习效率低下应该怎么办?
答：觉得自己学习效率低第一步就是要抓好课前预习。在预习过程中，边看边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后，最好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材中的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础 第二...

学习没效率怎么办?
答：有的人喜欢把通过切换学习内容的方式来休息，也是可行的，比如先学习英语，隔一段时间再切换到计算机等等，让大脑保持兴奋度。综上所述，要提高学习效率，学习的方法很重要，找到适合自己的方法，熟练运用，持续学习进步。一个有温度的职场沟通学习社区，职场沟通艺术，微信ID:zcgtys ...

总把学习当成一种负担怎么办,现在成人自考,快考试了,还是静不下心学习...
答：成功的路上并不拥挤，只要你非常的想去完成它。突破自己，不用好高骛远，合理安排自己的学习时间，比如要求自己花两个小时背单词写试卷，那这两个小时克制自己全神贯注，而后再做自己想做的事。世上无难事，只怕有心人。方法道理都懂，建议你首先接纳自己的不足，心态放平，合理安排复习时间，高效...

孩子注意力不集中,学习效率很低,怎么办?
答：3、强化知识基本功。很多人经常抱怨学习效率太低，想找到高效的学习方法，其实这个是天大的误区。打个简单的比方，我学英语专业的，我对物理知识不太懂，只是中学时期学过一点基础，如果说我现在想去自考一个物理相关专业的学历，拿到书就开始抱怨看了一个月，某个知识点还没有搞懂，效率太低了，这合理...

学习但效果几乎没有.怎么办
答：1、学习要讲究方法和效率。先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一...

总是学习没有效率怎么办
答：给你介绍五个超有效的学习的技巧：（1）找一个你不被打扰的地方学习。对有些人来说，是附近的图书馆；对另外一些人来说，是家里安静的角落中的书桌或轻便小桌。不管你在什么地方来挑选这个舒适的、没有干扰的环境，你要找的是一个特殊的地方，一个明显的专供学习的地方，在那儿没有别的事情可做，...

学生学习效率低应该怎么办
答：有些学生学习成绩不佳，往往与学习效率不高有密切的关系。复习的时候效率不高，学习的意志是很薄弱的。一、调整学习心态 当考试兵临城下的时候，心态是很有价值。当一个人对学习时间进行限制时，大脑就会兴奋起来，全身心都投入到当前的学习活动中。如果我们学生为将复习时间缩短，就可以调动自己的全部...

学习效率低怎么办?
答：你好，很高兴为你解答。学习效率低，主要是方式方法问题，以及记忆理解背诵等问题，下面具体分享一下。1、首先，规划好自己的时间。①连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习任务分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。②同时，也不要整个晚上...