为什么会走不出遭遇背叛的困境？

所谓感情的困境，就是感情已经成为困束你的枷锁，令你痛苦不已却又无法摆脱，最常见的就是遭遇背叛。

感情历来是把双刃剑，它可以让一个人幸福，也可以让一个人痛苦，可以令你快乐，也可以令你悲伤，只是，我们都错误地理解为：所有感情的最终结果，一定都是幸福的——其实，真正幸福的感情真的没有你想像的那么多。

首先要正确地认识感情的本质，不是所有的感情都会是圆满，都会是喜剧，都会收获幸福。

如果感情遭遇痛苦，你对此要坦然，这其实可能不是你的问题，而是感情自身的问题——你从内心可以接受感情的不完美，这是走出来的第一步。

这个叫接受现实，一个人只有接受现实，才不会去纠结过往，而是站在现实这个点上，然后往后继续看——就像一个失去双腿的人，要接受残疾的现实，然后开始规划没有了腿，今后的日子怎么样才会过得好，而不是还一天到晚幻想着如果我还有腿要怎么怎么样……所以，那些遭遇情伤的人，必须接受一点，一切都已经回不去，你能做的，就是从新开始！

走不出感情困境的另一个重要原因是，你不独立，不管是经济还是精神。

经济如果不独立，就需要依赖别人养活，你还怎么可能有自己的自由之身呢？就像把自己卖给了别人，成为别人的奴隶，你事事都必须听命于人，离开对方你自己养活不来自己。甚至，你想跟对方离婚，可能连诉讼费、律师费都支付不起。

精神独立也就是人格独立，这方面的大忌是在情感上过度依赖对方，认为如果离开了这个人，自己就没法活下去，今后也不可能遇到更好的人，甚至根本不可能遇到人！所以，有很多人会说，我放不下对方，其实不是放不下，而是你不敢离开，因为你承受不起在精神世界没有人依赖的状态，而你又无法依赖自己。

所以我一直强调，世界上最高危的职业，其实是家庭妇女，因为这样的人基本上无法独立。

走不出来还有一个重要原因，是你没有方向。

这种情况其实非常常见，但却往往被人们所忽视。如果感情遭遇背叛，其实选择权仍然在你，到底如何处理自己的感情，你对此有明确的目标和方向吗？

很抱歉，很多人没有，他们要么一天到晚只会抱怨，却不去解决问题，要么一天到晚以泪洗面，指望着菩萨显灵。这其实都是消极的态度，没有任何用处。

还有一种是把希望寄托在对方身上，比如一个女人，面对丈夫的背叛，已经决定离婚。但是丈夫认错，就决定原谅了，没几天丈夫有出轨，于是又想离婚了，然后丈夫又跪地求饶，于是又原谅了，然后又继续，又想离婚了，然后又写血书，然后又原谅了……你永远被人牵着鼻子走，没有一点主见，当然也就永远困于其中。

所以，方向和目标，对于处理感情问题是至关重要的，你只有方向明确了，你才会朝着这个方向一步步脚踏实地前进，哪怕每一步都很小，但终究是朝着自己想要的目标在迈进。

很多人没有方向，就会陷入反反复复，来来回回的状态中，左一下右一下，整天都很累，但静下来看看，兜兜转转，无非就是在原地踏步。

最后，走不出来还有一个原因，是你试图一次性解决所有问题。

遭遇感情困境的时候，面对的问题是非常多而复杂的，比如家庭，比如感情，比如孩子，比如财产，比如工作，比如舆论等等，你试图寻求一种方法，能够一劳永逸一次性解决所有问题，这当然是一厢情愿，不可能的。所以，你要学会抽丝剥茧，理清头绪，先解决主要问题，按逻辑顺序来解决问题。

有一个女人，老公三番五次出轨，她最终看清老公的本质，也认定跟这种人不可能有幸福，她决定离婚。但是，她跟老公是一起开公司，她相当于是在给老公打工，而且她的孩子才二岁，她暂时无法接受孩子这么小就家庭破裂。但是，她对此有清楚的解决问题的计划，并一步步在努力实施。

她先是离开老公的公司，自己找来份工作，虽然收入不多，但养活自己没有问题。同时，她也在建立自己的圈子，她还读书学习，不断提高自己，她看儿童心理学的书，学习单亲家庭如何培养健康孩子，然后，她等待时机成熟的时候就起诉离婚。不管这个女人最终会不会离婚，至少她的思路是对的，她在努力的过程中，是有目标的，对问题也是分先后顺序来解决的，这样的女人，幸福指日可待。

当然，家家有本难念的经，人人都有致命软肋，有千千万万个情形困束着千千万万的人，每个人的认知、悟性、对生活的理解，对幸福的诠释，对事物的承受力等等都是迥异的，所以大家在处理问题的时候，就会有千千万万的选择，那些在别人身上成功的模式，复制到你身上可能完全没有任何用。但是，你一定要去寻找适合自己的模式来解决问题，而且你要相信，只要你努力，就一定能找到。

一个人为情所困，在感情的世界里如果已经是痛不欲生，那么这已经不是一事一议的问题，而是需要脱胎换骨，重新来过的事情了。

你若想获得新生和解脱，痛苦当然是不可避免的，你如果承受不起这个痛苦，或逃避，或恐惧，那么你永远也无法走出感情的困境，就像你被关在一个黑牢中，守门的是一头凶狠的怪兽，你必须要击败它才能走出来，你如果害怕它，或是不能承受跟它搏斗所要承受的伤痛，那么你就只能一辈子呆在这个黑暗无边的监牢里。

所谓长痛短痛，在短痛的当下一刻，它的痛感一定远远超过任何时候的长痛，但是，如果你能忍受，那么这一痛之后，人生就再也没有痛了。

其实，能够走出感情困境的人，不是他们没有痛苦，不是他们足够幸运，他们无非只是多了两件东西而已，一是勇敢，二是坚强。你什么时候具备了这两样东西，什么时候也就走出来了。

家里的饭菜好不好吃不重要，外面的屎没吃过都是新鲜的！！！

如果谁遇到这样的情况的话，肯定是很难会走出去的，除非这个人的性格跟你有很大的不同，追求的跟你有不同，但是你像你遇到这种情况，你应该多想通一点。

作者：艾闻（情感自媒体人）

经常写的都是怎么走出外遇伤害的问题，今天我们逆向思维一下，什么样的人很难走出外遇之伤。

第一、不能独立的家庭主妇。

遭遇情感背叛的人很多，与自己是否优秀、独立无关，即使是像希拉里、戴安娜这样的人，都还遭遇外遇，所以外遇的发生从来都不能证明你不够好。

但是，遭遇外遇后能不能好起来，这个就看出人与人的差别了，那些很难走出外遇之伤的人里面，绝大多数都是不能独立的家庭主妇。

经济不独立、人格不独立，结果可想而知。她连离婚都不敢想，又怎么能够有跟对方“抗衡”的资本呢？

在外遇者看来，我养着你，你吃我的，用我的，你还要管着我，你算老几？所以，家庭主妇的地位其实是很卑微的，这就是她无法走出来的根本。

一个不能独立的人，永远只能受制于人。

第二、优柔寡断的人。

优柔寡断的人，做事总是患得患失，说好听了是深思熟虑，说不好听就是懦弱无能。他们不敢做出决断的背后，其实是不敢去为自己的决断负起责任。

所以，优柔寡断的人最明显的一个表现，就是反反复复，而且极其容易受外界干扰，今天睡觉前决定这样，明天一睁眼又变了主意。本来自己已经做出了决定，结果别人一说跟自己决定不同的意见，马上又开始动摇，没有自己的主见。

第三，过度敏感的人。

除非遇到特别懂得珍惜和呵护自己的人，否则过度敏感的人的婚姻生活很难幸福。尤其是如果遭遇背叛，基本很难好起来。

过度敏感人的一个突出表现，就是会加重伤害，如果外遇的伤害是100，那么过度敏感的人感受到的伤害，会变成1000，所以，他们疗伤止痛的过程就会很长，甚至很难好起来。

加之，过度敏感的人内在通常缺乏安全感，当遭遇背叛以后，他们会变得更加猜疑，无法建立信任感，如果想要完成婚姻关系的修复，这个过程就异常艰难。

第四，执拗的人。

这个总结是基于大量的咨询案例得到的结论。

有很多人喜欢钻牛角尖，总是对很对事情要打破砂锅问到底，ta到底爱不爱我，ta为什么背叛我，我们之间还有感情吗……这些问题其实没有真正的答案，但执拗的人就是要纠结于此。

执拗的人还有另外一个表现，就是ta没有对策，但你给ta的建议，ta总是否定。比如ta问你，到底该原谅还是该离婚，如果你给出的建议是原谅，ta会给你说，我凭什么要原谅！好吧，那不原谅就离婚吧，ta又会跟你说：我凭什么要离婚！

然后，你就会发现，ta说的都有道理，但是ta自己永远没有自己的主见，ta所有的道理都是用来否认你的建议，作为咨询师，其实最头痛的就是这样的咨询者。

走出外遇之伤当然是一件非常难的事情，但这并不表示遭遇外遇后就永远暗无天日了，你看看多少人遭遇背叛后，不但没有一蹶不振，反而过得更加精彩。

当一个人遭遇外遇以后，一定会受到沉重的打击，在一段时间内，一定也是消极悲观，觉得无所适从，惶恐不安的。但是，这样的状态应该有个期限，如果经年累月还是无法走出外遇之伤，那么你一定要注意了，这就可能真的是自己的问题了。

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为什么会走不出遭遇背叛的困境?
答：最后，走不出来还有一个原因，是你试图一次性解决所有问题。遭遇感情困境的时候，面对的问题是非常多而复杂的，比如家庭，比如感情，比如孩子，比如财产，比如工作，比如舆论等等，你试图寻求一种方法，能够一劳永逸一次性解决所有问题，这当然是一厢情愿，不可能的。所以，你要学会抽丝剥茧，理清头绪，先...

为什么你走不出遭遇背叛的困境?
答：走出外遇之伤当然是一件非常难的事情，但这并不表示遭遇外遇后就永远暗无天日了，你看看多少人遭遇背叛后，不但没有一蹶不振，反而过得更加精彩。当一个人遭遇外遇以后，一定会受到沉重的打击，在一段时间内，一定也是消极悲观，觉得无所适从，惶恐不安的。但是，这样的状态应该有个期限，如果经年累...

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