眼睛干涩是怎么回事？ 眼睛干涩是怎么回事？

你有没有这样的体验：

卸下一身的疲惫，无力地躺在舒适的沙发上，本想着可以享受“葛优躺”轻松自在。

却忽然发现，你的双眼如负重千钧，疲劳感不断蔓延开来。

干燥少津，滞涩不爽，眼中的异物感越来越清晰；

更诡异的是，你的双眼有时会出现烧灼感、痒感、畏光、红痛的感觉，似乎有恶魔在作祟，你看到的世界将不再平凡……你…有没有被眼睛干涩的症状吓到啦？

言归正传，眼睛干涩本该是65岁以上老人常见的易发病症。

说也奇怪，现在不少学生、上班族也会出现眼睛干涩的症状。

眼睛干涩呈现低龄化、职业化的发展趋势；大家也许也在疑惑，这是什么情况？！我只能反问大家几句：

不论是学生、上班族，一天有离开过手机吗？

上班族离不开电脑吧？

你们吹不吹空调？

隐形眼睛没少带吧？

大家也没少熬夜吧？

那答案就呼之欲出了，随着电脑及手机的普遍使用，空调和隐形眼镜的普及，还有不良的生活习惯所致，眼睛干涩就可以宣告入侵成功！

眼睛干涩具体是怎样导致呢？请听我娓娓道来：

1、过度流泪所致

流泪对于眼睛来说是有负担的，一遇伤心事就哭上个把月。

眼睛哭肿是其一，还会导致水分流失，造成眼部干涩酸痛。

2、缺乏维生素A所致

人体缺乏维生素A，也会使眼睛感到干涩，产生疲劳感。

严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至出现夜盲症。

3、细菌感染所致

一旦异物入眼，就很容易被细菌感染了，出现眼睛干涩的症状。

平常如用手揉擦眼睛、眼妆没有卸干净等，使细菌进入眼睛里，也会造成眼部干涩。

4、眨眼次数少所致

我们总是习惯长时间盯着电脑、电视、手机等屏幕看。

一旦眨眼次数不够，就会使眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多。就很容易出现眼睛干涩的情况。

5、用眼过度所致

一个人长时间看书、看电视，上网等。

眼睛在超负荷工作中，容易造成视力疲劳，造成眼睛干涩。

如在光线过强、过暗的环境下看书、写字；看书上网时离书本、屏幕太近，均会导致眼睛干涩。

6、长时间戴隐形眼镜所致

隐形眼镜本是外在的物质，不宜长久配戴。

长时间戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，会导致眼睛干涩、酸痒、异物感等。

7、游泳所致

游泳过后，有时你会感觉眼睛干涩、酸痛。

那是因为很多游泳池中的游离性余氯超标，对于眼部会产生刺激作用。

或者是由于游泳者自身带来的细菌、病毒、沙眼衣原体等诱发生物感染所引起的眼睛干涩、酸痛。

上述这么多导致眼睛干涩的情况。

仔细回想一下自己是否有这样的经历，想想是不是有点可怖！

其实，眼睛干涩也并非是洪荒猛兽！

我在这里，也特意为大家整理了缓解眼睛干涩的七大妙招：

第一招：按摩热敷要谨记

首先，用热毛巾在眼部热敷十分钟左右。

可以促进眼部四周的血液循环，缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。

眼保健操也是最基本的，同样有奇效。

值得注意的是：用眼记得放松，除了可以用手按摩眼部，也可眺望一下远方。这种诗意的生活也能很好缓解眼部的疲劳。

第二招：滴眼药水需适当

眼药水润眼取决于两点，一是药水的成分，另一个是滴药水的频率。

有些眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的更需要先对症治疗。眼药水使用过于频繁对眼睛也是不好的。

第三招：常喝好茶清明目

茶叶中富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A。

而维生素A又是构成视觉细胞内感光物质的成分，可以在一定程度上缓解眼干、眼涩的症状。

枸杞茶、菊花茶、绿茶、决明子茶等都有明目养神的奇效，有些还具备抗辐射的作用。

第四招：最佳距离请保持

坐在电脑前，眼睛至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离，视线最好保持向下约30度。

这样做可以使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低，减缓泪液的蒸发。

第五招：食物疗法最省心

众所周知，维生素A 是保持好视力的重要成分。

富含维生素A的食物主要有各种动物肝脏、鱼肝油、蛋奶类以及胡萝卜、菠菜、油菜、荠菜、西兰花等。

多吃点富含维生素A的美食，除了可以一饱口福，还可以很好地补充维生素A，预防眼睛干涩。

第六招：提醒自己要眨眼

眨眼是人体十分重要的一种保护性神经反射动作。

其目的是让泪液在角膜、结膜上形成一层均匀的水膜，以保持眼睛湿润。所以勤眨眼可以防止眼睛干涩是有科学根据的。

第七招：打个呵欠含酸梅

最奇葩的，要数利用打呵欠流泪润眼的法子了。但毕竟在某些场合不是很方便，也不妨试试口含酸梅刺激眼泪的方法。

干眼症，它又被称为干燥性结膜和角膜炎，这种疾病症状主要是由于角膜前泪膜的质量或者泪液的数量不足而引起的结膜和角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病症状。一般以药物治疗为主，例如人工泪液来缓解干眼，或者做一些理疗激光等，疏通堵塞的睑板腺，促进泪液分泌，缓解干眼症状

眼睛干涩很有可能是因为过度用眼造成的，在平时的时候我们要少玩手机和电脑，减轻眼睛的疲劳感。睡前推荐用名旦眼势力的蒸汽眼罩再次进行眼部热敷，温温的热气抵达眼部，可以很好的缓解眼睛的干涩。同时，我们也要多参加户外活动，增加对眼睛的保护。

你好，根据您的情况应该是结膜炎,发病原因跟细菌感染,病毒感染,及用眼过度等等有关,治疗主要为局部清洗及眼液眼膏等局部外用药物治疗。注意个人卫生,保持手的清洁,不要用手揉眼并须勤洗手。zof 注意下生活作息,把以前的毛巾,接触到眼的枕套等,煮沸消毒,以免反复出现感染的症状.

致眼睛干涩的原因较多，具体如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、环境因素：如环境污染、风沙较大等；4、自身因素：常见于老年女性；5、其他因素：眼睛局部感染所致，如慢性炎症、慢性结膜炎。

眼睛干涩是怎么回事?~

眼睛干涩就是医学上所说的眼结膜干燥症，它是由几种完全不同的病因所引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。根据其病因的不同分为以下三大类：
1.实质性结膜角膜干燥症 见于睑球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺及杯状细胞，甚至泪腺、泪管所致。如严重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，热或化学广泛烧伤、严重慢性结膜炎、类天疱疮等。

2.口－眼干燥－关节炎综合征或无名干眼综合征 这是一种病因不清的疾病。主要表现为干燥性角结膜炎、口腔干燥和并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。

3.结膜上皮性干燥征 这是维生素A缺乏的眼部表现之一。婴幼儿多见于人工喂养不当、吸收不良或患麻疹、肺炎、痢疾、腹泻等消耗性疾病时；成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

当然，不需要太担心啦！平常注意下饮食，适当补充下伊分子叶黄素，改善眼睛调节功能,可消除眼疲劳，保护角膜，排眼毒明亮眼睛 ，还有增强眼睛免疫力的作用。长时间看书，也可以看一段后，闭目思考片刻。这样眼睛也可以得到充分休息，也不影响工作和学习。

致眼睛干涩的原因较多，具体如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、环境因素：如环境污染、风沙较大等；4、自身因素：常见于老年女性；5、其他因素：眼睛局部感染所致，如慢性炎症、慢性结膜炎。

眼睛干涩是怎么回事?
答：另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。 面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，...

眼睛干涩是怎么回事
答：干燥的空气会加速眼睛水分的流失，尤其在很干的季节里，周围空气最好保持湿度，可以用用加湿气或是直接放一盆清水，外出时，要戴护目镜防风防尘，减少泪液蒸发和环境刺激。在用电脑时要有意识的增加眨眼次数，这是缓解睛疲劳的最简单且有效的方法，有利于维持眼睛润泽，但也要注意不要过度。常喝些枸杞...

早上起床眼睛干涩是怎么回事
答：5 眨眼次数少 长时间盯着电脑、电视、手机等屏幕看，眨眼次数不够，使眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多，早上起床就会出现眼睛干涩的情况。怎么应对：切忌“目不转睛”，平时多眨一眨眼睛，保持眨眼次数为每分钟15-20次，能预防眼睛干涩、疲劳等症。6 养生小贴士 眼睛问题很多是与肝脏血...

眼睛干涩,或许是肝经淤堵,食疗加理疗帮你疏肝通络,让眼睛明亮
答：中医认为"肝开窍于目",眼睛是肝脏的外在"窗口"。我们平时过度用眼，势必会伤害眼睛，眼睛经常发花、干涩、视物不清，抛开视力降下的因素，或许也是肝经堵塞的先兆。一般这种情况，我们先要及时的去医院检查，如果没有什么大问题，可以从肝经入手调理，反过来说,视物不清也会进一步...

眼睛疼眼睛干是什么原因?
答：眼睛疼、干涩考虑有视疲劳和干眼症两种因素存在，尤其多见于长时间看电脑、手机之类的电子产品的人，也叫视频终端综合征。由于长时间看电子产品，眼睛始终看着近处，眼内肌肉长时间处于紧张收缩的状态，时间久了引起疲劳疼痛。眼干涩是由于泪液基础分泌量低或者泪膜破裂时间短引起的干眼症的症状，长时间看电脑、...

春季如何预防眼睛干涩?吹进灰尘用什么牌子的眼药水比较好?
答：睛干涩、疲劳、异物感，更严重者会损伤角膜，引起烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等症状，医学上称之为干眼症。眼睛的表面由泪膜覆盖，泪液从泪腺分泌出来，通过眨眼湿润眼睛表面，同时从位于内大眼角的泪点排出。眼睛干涩的原因有两点：一是由于泪液的分泌不足，二是泪液的蒸发过多。现代人主要由于长时...

眼睛很干是怎么回事?
答：临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。6、目不转睛害处多 长时间...

眼睛干涩 怎么办
答：眼睛干涩平时可以吃明目地黄丸，用菊花，枸杞和决明子泡水喝，用中药眼贴缓解

肝火引起眼睛干涩胀痛吃什么药
答：保证眼部湿润 干燥的空气会加速眼睛水分的流失，尤其在很干的季节里，周围空气最好保持湿度，可以用用加湿气或是直接放一盆清水，外出时，要戴护目镜防风防尘，减少泪液蒸发和环境刺激。在用电脑时要有意识的增加眨眼次数，这是缓解睛疲劳的最简单且有效的方法，有利于维持眼睛润泽，但也要注意不要过度...

眼睛干涩痒用左氧氟沙星滴眼液可以吗
答：6.眼睛干涩痒 眼睛觉得干干的 当人们注视荧光屏时,眨眼次数会在无形中减少,由每分钟眨眼 20~25次,减少至5~10次,从而减少了眼内润滑剂——泪液的 分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼 睛干涩不适。长期如此就容易造成干眼症,严重的甚至会损伤角 膜。另外,电脑荧光屏由小荧光点组成...