月子里能喝牛肉汤吗 做月子可以吃牛肉汤吗
牛肉汤的功效与作用
1、增长肌肉
牛肉汤对增长肌肉、增强力量特别有效。特别是在进行训练的头几秒钟里，食用牛肉汤会使训的时间更久。因为牛肉汤里含有的一种氨基酸对人体的肌肉有增强的作用。
2、增加免疫力
牛肉汤可帮大家增强免疫力，促进人体蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、补铁补血
铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
4、滋养脾胃
因为牛肉具有补中益气、强健筋骨、滋养脾胃、止渴化痰的功效，所以牛肉汤适宜于中气下稳、气短体虚、面黄目眩、筋骨酸软等病人食用。
牛肉汤的营养价值
牛肉汤里含有丰富的氨基酸、维生素、铁和蛋白质，而且脂肪含量比较低，所以牛肉汤在增强肌肉、免疫力、新陈代谢等方面有很好的作用，而且牛肉汤里面的铁元素还可以补血，很适合贫血的人食用。
牛肉汤的宜忌人群
1、患有感染性疾病、肝病、肾病的人群要谨慎食用。
2、黄牛肉为发物，所以用黄牛肉做的牛肉汤不可以被患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的人食用。
3、胃不好的人少吃，因为牛肉都是属于粗纤维，吃了不容易消化，会引起胃胀、胃痛等不适症状。
牛肉汤的食用禁忌
1、牛肉汤不能和猪肉一起吃，因为猪肉肉性属寒，牛肉肉性是温性的，所以脾性不投在一起食用，会造成胃部不适。
2、肾炎患者不可多吃。因为牛肉属于高蛋白食品，会增加肾脏负担，而且与肾炎患者食用的药物相冲，会降低药物的作用，降低疗效，所以肾炎患者不可多食。
3、不可以过量食用。虽然牛肉汤有很高的营养价值和作用功效，但是食用太多的话，人体无法消化吸收，会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率，对身体不好。
4、牛肉汤和白酒相克。牛肉性温，助火。白酒性热，具有刺激性。两者一同食用，容易引起牙龈上火发炎。
5、牛肉和红糖相克。红糖含有丰富的维生素C和B族维生素，牛肉具有滋养脾胃、补中益气、化痰息风、强健筋骨、止渴止涎的功效。两者相克，一起食用会引起腹胀。
牛肉汤的选购方法
因为牛肉汤一般都是自己在家做的，所以做牛肉汤的关键在于选购牛肉，在选购牛肉时可以根据一下的方法购买：
1、我们在选购时可以先闻一下肉，看有没有比较难闻的酸味或者其他味道，如果有就说明肉不新鲜。
2、一般我们购买肉的时候都不会摸，但是最好还是摸一下比较好，因为新鲜的肉肉质鲜嫩个，会有一定的弹性，所以在稍微按压后会立即弹回原样，如果没有，说明肉不新鲜。
3、看肉上面有没有不均匀的红点分布，或者看肉的颜色或脂肪，新鲜的肉肉色一般比较红润有光泽，脂肪的颜色也是鲜白的，所以买肉的时候要看肉质的好坏，就要了解新鲜的肉的特质。
月子里的产妇当然是可以喝牛肉汤的，而且还是很有好处的，牛肉中含有人体所需的多种必需的氨基酸，蛋白质，脂肪，还有糖类，维生素B族。具有补脾和胃，益气养血，强筋壮骨的作用。很适合产妇食用，但是如果对牛肉过敏，引发湿疹的人应该慎用。中医认为牛肉具有补中益气，滋养脾胃，强筋壮骨，化痰熄风的功效。适用于中气下陷，体虚的人食用，所以在坐月子的时候，产妇吃牛肉，喝牛肉汤更有利于身体的恢复。
月子里产妇能吃牛肉汤吗~
我们都知道，坐月子是一件很讲究的事情，特别是关于产妇的饮食，都是备受家人重视的。产后妈妈吃的不仅会影响到自己的健康，还可能间接影响到宝宝。那么，对于产后妈妈坐月子期间的饮食，有哪些食物不能吃呢？
4大食物产后坐月子忌食
产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
1.不宜炖老母鸡
在传统观点中，坐月子不能不吃老母鸡，很多人家里有位置的，都会在产前养几只老母鸡，这样就可以在月子期间有东西可以补，但是现代营养学证明，吃老母鸡其实不能增乳，也会导致回奶现象，并不能达到长辈所预期的效果。这是因为老母鸡的卵巢和蛋衣中含有雌性激素，会使月子期妈妈血液中的雌性激素偏高，降低了催乳的工作能力，从而影响乳汁的分泌。
2.不宜多吃味精
这点是很多新妈妈所不知道的，也是最容易忽视的。因为味精会使新妈妈体内的锌减少，而且，味精通过乳汁传到宝宝体内的话，就会导致宝宝因为缺锌而出现味觉受阻，厌食等情况，严重的还会导致宝宝发育迟缓，智力也受到一定的障碍，所以一般来说宝宝的周岁内是不能吃味精这个调味料的，就算是长大后也要少吃，或者尽量不吃。
3.不宜吃生冷的食物
由于新妈妈经过了分娩，消耗了大量的体力和精力，雌激素量减少，新陈代谢降低，体质会比较偏向虚寒，所以产后的新妈妈不能生冷的食物，特别是一些冷饮或者凉拌菜，最好是不要吃，特别是本来就体寒的女性朋友。而且月子里的妈妈由于身体还没有恢复，肠胃系统都处于一种虚弱的状态，所以吃得太冷会导致腹泻等疾病。
4.不宜吃辛辣燥热的食物
虽然产后妈妈体质偏寒性，但是并不意味着可以吃燥热的食物，吃燥热的食物容易导致口舌生疮，或者是便秘，通过乳汁的传递，还会影响到宝宝的健康。
适合产后妈妈的“月子餐”
1、五谷杂粮饭
材料：糙米30克、薏仁30克、小麦30克、大麦30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麦30克，胡麻油1匙，米酒适量。
做法：将全部杂粮混合洗净，用米酒水浸泡8小时（夏天多换几次米酒水）。将五谷放入电饭锅内，另加一匙胡麻油，再依个人习惯注入米酒水（通常是1比1量）；加热至电饭锅开关跳起后，再多焖半小时3.若一次吃不完，可先用食品袋装后放入冰箱保存，待食用时用微波加热即可。亦可用米酒水煮成稀饭。
2、菠菜炒猪肝
材料：猪肝，菠菜，老姜片，麻油大匙，生粉小匙，米酒少许。
做法：猪肝洗净擦乾，切成1公分厚薄片，加地瓜粉拌匀备用。菠菜洗净沥乾，切段。锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，放到锅边备用。加入菠菜和猪肝快炒，淋入少许米酒，炒到猪肝不见血色为止。
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坐月子可以吃牛肉汤的，这是非常有营养的，而且还可以下奶的，非常利于产妇的。看有营养的。
想问牛肉汤里是否好放胡罗卜和玉米棒子。想喝牛肉汤不知里面能放...
答：可以放的，而且放玉米棒子过后汤更好喝，比纯的牛肉汤清淡些，还可以加一些棒子骨，儿童喝了还能补钙呢！祝你吃的开心！
炖牛肉可以放桂圆枸杞子红枣白萝卜吗
答：炖牛肉可以放桂圆枸杞子红枣白萝卜。不能和牛肉同食的东西（其中没有以上食物，所以可以一起吃）：1、田螺 田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等问题有食疗作用。但田螺与牛肉相克，不易消化，会引起腹胀。2、生姜 生姜含有挥发油、姜辣素等成分，具有特殊的香辣味...
红豆能和牛肉一起吃吗
答：双莲红豆牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效： 私家菜 补血食谱 气血双补食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味： 原本味 工艺： 煮 双莲红豆牛肉汤的制作材料： 主料： 牛肉（瘦）250克,莲藕250克 辅料： 莲子15克,赤小豆30克 调料： 盐3克 教您双莲红豆牛肉汤怎么做，如何做双莲红豆牛肉汤...
牛键子可以做牛肉汤吗
答：牛键子可以做牛肉汤，做法如下：一、材料 牛键300克、西红柿2个、油5克、盐5克、八角适量、花椒适量 二、做法 1.牛键一块。2.切成小块。3.锅里放油放烧热倒入牛筋翻炒。4.炒匀加入几片姜片和翻炒。5.加入料酒，加入生抽翻炒，翻炒三分钟。6.番茄切块。7.八角、花椒、香叶用小布包起来，...
炖牛肉里面的汤能吃吗
答：说起吃，想必大家都很熟悉。一日三时，都离不开吃了。并且衍生出了许多的谚语，比如，“民以食为天”，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。从中可以看出无论是古人，还是现代人都对吃很有讲究，从不将就。牛肉汤可以说是非常美味的了，从小孩到老年人都可以吃，并且营养丰富，很有价值。但是，...
牛肉汤放什么药材比较好
答：因为他说什么饮料是比较好的，因为它里面放一些药材是比较好的养生。
南瓜和牛肉能一起吃吗
答：可以一起食用。牛肉中富含蛋白质、肌氨酸、维生素A、维生素B6、维生素B12、肉毒碱、尼克酸、亚油酸以及钾、锌、镁、铁、钠等元素。它对增长肌肉、增强力量特别有效。可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的...
一盆牛肉汤放在室温20度的屋子里,放了三天了,牛肉汤能变质吗
答：反正是肯定不能喝了，高脂肪的东西放两三个小时就已经开始滋生细菌了，三天那得全是细菌
常熟理工学院的食堂条件怎么样
答：无敌推荐砂锅,真的很好吃,里面加的菜品很多,不用担心吃不饱的问题。 三、北食堂推荐菜品 北一子悦早餐,有鸡蛋饼、花式馒头、饭团、油条、豆浆等,隔壁还有杜三娘水饺和面条。北一小厨娘,这家的阿姨特别热情,喜欢喊同学们宝贝。当然啦,这家饭菜口味也超棒,可以选择自己爱吃的菜品。 北二牛肉饭,可以自己主选一个...
冬天喝什么汤暖胃又养生?
答：在南方寒冷的冬天，喝碗热汤，不仅暖身还养生。俗话说，“冬季一碗汤，医生不用帮”。冬季喝汤正当时，冬天是一年四季中养生的最好时节。此时多喝汤进补，除了暖胃暖身，还能提高人体免疫力，预防感冒。并且喝汤可以给肠胃加点“润滑剂”，更易于消化、吸收。驱寒暖身：生姜＋阿胶 适应人群：冬季手脚冰凉...
