在高中老是觉得自己很压抑怎么办 在高中感觉很孤独，很压抑，怎么办？
你自己给自己的负担太沉重了。
所以你开心不起来。
想清楚你自己努力是为了什么。
你的目标是什么。你要开心起来，就从此刻开始快乐。
又不是黛玉，先笑一个。
笑完就释怀了很多。
其实很多时候不开心，不聪明，都是我们自己强加给自己的想法。
我们可以很棒的。
我从前也很自卑很内向，但后来有一天我不想这样过下去了。
我对自己说，一定要快乐起来。
之后，周围的人被我的快乐影响，开始接纳和喜欢我。
我以前觉得自己不行，但快不快乐就是一瞬间，我们真的能控制自己此刻的心情。
我想，你会问这个问题，就是想做出改变。
这就是第一步，我相信你可以。
当年我跟你有同样的困惑，只是我跟你说到高二会分文理。你考虑下如果文科的毕业的老师教理科会怎么样？有兼文理两科的老师吗？现在不会永远都不会有。虽然将来会走向不同的岗位，但文科和理科的行业性质偏差差较少，除非他选错了科，否则绝对不可能不存在就行业误差。千万别信什么全面发展，人都不完美。治理国家的都是文科生，建设国家的都是理科，为什么理科在学生时代会吃香，比文科容易，所以理科不好千万不要失望，把文科学好，你就是人中之龙。文科靠的不是机械的记忆，而是悟性和发挥，通常在社会发展中，起到方向的作用。
压抑一定会有的，毕竟是高中
别听人胡乱中伤，初中时不笨，高中又怎么会变笨呢，方法没有弄透
本人物理，化学，开始也只是平平，但只因一次考试考好了，很有成就感，于是就有了兴致，认真去接受，渐渐就成了巅峰，相信自己“我不笨”
要找对属于自己的学习方法，建议去旧书店或书店时看看各种各样的参考书，在里面找到你看得懂的内容就是你用得了的方法
老是心情压抑怎么办，上高中后一直觉得压力很大，干什么都觉得心情很~
首先要想是什么原因 让我感到压抑 再我解决的办法有哪几种 我觉得吧 高中生心情太压抑 主要是心情所致 过于患得患失 也是环境 人所致 所以在这个时候应该静下心来 想想我要什么 我想要得到什么 得到什么容易 得到什么难 要给自己定一个规划 还有不要跟别人比 跟自己比 这是最重要的
失恋 孤独
高中学习压抑怎么办?
答：偷偷带一个ap3觉得无聊时就听听自己喜欢的歌，放松放松一下自己。我就是这么过的，我一个朋友都没有，但也能找出好多乐趣，朋友们都不了解我，我也不强迫，我偶尔会偷偷的听一些其他的女生之间的八卦什么，也逗笑一下自己。上课时把老师的脸想成冬瓜什么的，开开心，听课什么的，只要听重点就好了，...
上高中住校难受压抑怎么办?
答：1、多去跑跑步。早读和午读的时候要大声，大声读书的时候，也是在释放自己的情绪。2、多跟别人说说话，不要自己心里一直憋着。或者找个志同道合的朋友一起玩，要以享受的心态对待高中生活熟悉之后记会觉得没什么毕业之后就会怀念，就像我们现在怀念小时候那样。3、做好自己的事情，在同学面前，打个配合...
才上高中就好压抑,很想哭怎么办?
答：如果感觉压抑，就大声的哭出来，缓解一下自己的压力也挺好的。上学只有在高中的时候压力是最大的，这个时候没有人会理解，但学习很紧张，基本上没有休息的时间，每天除了吃喝拉撒。就是学习又是学习，自己没有私人空间。时候压力很大，是很正常的事情。。如果感觉压力很大，就可以跟自己的父母说一下，让...
上了高三以后感觉好压抑,好累,感觉跟不上高三的节奏,心情很烦躁,怎么办...
答：2.转移注意力。转移注意力可通过幻想今后生活的方式，去缓解压力。也可以进行一些不太剧烈的体育运动，舒缓神经压力。或者采取其他自己所喜爱方式去放松，暂时转移注意力，达到放松的效果。3、如果情绪太过压抑了，就找个自己信得过的人聊聊，建议最好找一下自己喜欢的老师，他们肯定会乐意给你一些建议，...
...我是一名高中学生。我现在感觉自己每天都过得很压抑痛苦,我故意封 ...
答：你对感情（友情）看得太重了，属于过分重感情。你这种情况，要想改变自己，必须首先走出过去的阴影。从现在开始，把以前的一切都忘掉，不能忘也要忘！！！必须做到这一点！！！然后，在性格上，强制自己重新回归原先的性格，把自己打扮得漂漂亮亮的，把自信拿出来！！！人，最恐怖的就是故意往低贱方向...
作为一个高中生在上学的每天都心情压抑怎么办
答：1、认真思考，建立合理的目标，经过努力可实现的目标。不切实际的目标，会使自己疲于奔命。对别人也要善于说“不”，不敢拒绝别人或关心他人达到难以承受的程度都会不堪重负。2、做自己能做的、有意义的事情。选择有兴趣的事情，做起来压力会小得多。努力找到学习的兴趣，这样的学习就不会感到累。3、...
高中总觉得很压抑怎么办?有什么办法可以缓解?
答：困惑时及早倾诉：“无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。高中学习注意事项 要提高课堂效率，就要保证自己每天晚上的睡眠质量，而不是一味地拼体力，开...
高三开学,但是情绪又开始崩溃了,一想到要上学就哭个不停,很压抑很
答：处理情绪 1、确认你真正的感受。2、肯定情绪，而别与他对抗。3、好好注意情绪的真貌与其所带来的讯息。4、借用过去成功的经验拟出处理目前情绪的有效策略。5、重复使用成功的策略，并形成习惯。6、振奋的心情来拿出行动（知道情绪是容易掌控的而振奋），拿出行动是证明自己的确有能力掌控。
高中学习压力大应该怎么办?
答：学习压力大，既焦虑又抑郁，确实是可以理解，因为曾经自己就是这么过来的。现在回过头想起自己的高中三年生活，确实不容易啊！想想都可怕，所以，完全理解你的心情。我认为你可以从以下四方面去调节：一、多跟身边的人倾诉 倾诉是一个很好的减压方法。跟身边聊的来的父母、老师、同学都可以。当你觉得学习...
我是高中生,我的学习压力很大,我要怎么排解压力呢?
答：在这个时候千万不要去想那些消极的东西，否则你就会更加气馁的。第二个方面是自己一个人多出去走走，你像在课间的时候，不要老呆在教室，这样气氛一直就是很压抑，你自然就感觉到压力很大了，多呼吸一点新鲜的空气，或许对你的学习还会有帮助的。如果家庭有条件的话，可以让父母带你去附近的旅游景点...
