冬天喝银耳汤好吗？为什么？和什么一起炖更好？ 冬天，怎么煮银耳汤比较好喝
秋冬季节，天气寒冷而干燥，每年这个时段，在晚上用电饭煲预约一锅温暖滋补的银耳羹，第二天早上用来搭配牛奶做早餐。专家说，这样坚持食用一段时间，对改善体质都会有很好的帮助。
冬天早上喝红枣银耳汤好吗？有什么好处啊？~
冬天天气干燥，人的皮肤也变得干燥，早上吃些润肤甜品对改变皮肤干燥是非常好的。
因为：
一、银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
二、红枣的特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,。含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。红枣性味微温，甘。
红枣具有滋阴补阳，补脾益气、补血养血安神之功效。
三、所以两者完美结合，滋阴润肤美容，排毒养颜效果非常的好。

食材：银耳、红枣、枸杞、白糖 制作流程：1、银耳用水泡开，差不多半个钟左右，把叶子撕成小块，根部硬的一块不要，清洗干净，红枣枸杞洗干净备用。

2、高压锅加水，放银耳，红枣，枸杞，冰糖，开火煮。大火半个钟后，改小火半个钟，一个钟就可以了。

小贴士：银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。 作为作为营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
红枣银耳汤的功效和制作方法
答：红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一,主要由红枣、银耳,冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效。红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥,因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单,每天可以适当喝一点,具有美容养颜,排毒益气等功效。简单易制制作方法...
女人天天喝银耳汤好吗
答：银耳又称白木耳，是一种珍贵的食用和药用真菌。它的营养价值很高，据中国医学科学院分析，每百克干银耳中含粗蛋白5克，粗脂肪0.6克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克， 灰分3.1克，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克等。在蛋白质中含有17种氨基酸。此外，还有银耳多糖和多种维生素等，对人体健康...
常喝银耳汤有什么好处呢?
答：防暑降温 夏季人们除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤防暑，将银耳10克放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖30克，直至银耳炖烂为止。饮用前放冰箱内冰镇20分钟效果更佳。银耳本有...
坚持每天喝银耳莲子汤,对身体有什么好处?
答：莲藕银耳莲子羹：营养丰富，冬季干燥多喝一点，对身体有好处 大家好，很高兴与大家在这里相见，现在是小编给大家分享美食的时间了。今天，小编想和大家分享一份美味的莲藕银耳莲子羹。这种美味大家可以作为早餐，或者下午茶来吃。小编是很容易上火的体质，小的时候只要上火了，妈妈都会给我炖莲藕银耳莲子羹...
喝银耳汤有哪些好处?煮银耳汤的时候需要注意什么?
答：虽然颜色尚好，但不能食用。因银耳含有较多的硝酸盐类. 煮熟的银耳，如果放置的时间长了，硝酸盐会在细菌的分解作用下，还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后，会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力，从而破坏人体的正常造血功能，严重者还会使人发生呕吐、昏迷甚至死亡. 所以，家庭做银耳...
银耳汤:营养与美味并存
答：银耳汤,这看似普通的食材,其实有着不平凡的营养价值。早上是人体消化吸收功能最活跃的时候,此时来一碗银耳汤,不仅能让你更有效地吸收其中的营养成分,还能为新的一天注入润肺、滋阴的能量。下面,我们来看看银耳汤的其他营养价值和制作方法。减肥好帮手银耳汤热量低、饱腹感强,饭前喝一碗,轻松减少饭量,为你的减肥...
喝银耳汤有什么好处?
答：银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，因而成为美容大师常用之物。
银耳汤可以喝吗?
答：【小贴士】一些朋友煮银耳时总是煮不软糯，在煮银耳前最好用温水或冷水浸泡3小时左右，然后再熬煮（1.5~2小时左右）就容易软糯。另外可以加少许碱在银耳中熬煮，立马可以让银耳十分软糯，包括加入银耳汤中一同熬煮的食材也会更软糯，对于中老年人来说更利于消化吸收，味道也会更好。
喝银耳汤有什么好处啊?
答：腐烂部分，经水泡后，发粘并有异味.舌感刺激或有辣味，说明银耳已用硫黄熏过，虽然颜色尚好，但不能食用。因银耳含有较多的硝酸盐类.煮熟的银耳，如果放置的时间长了，硝酸盐会在细菌的分解作用下，还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后，会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力，从而破坏...
