坐月子排骨汤的做法 月子排骨汤的做法 产妇坐月子怎么吃
1、冬瓜排骨汤
准备材料：排骨500克，冬瓜300克，午餐肉100克，盐、香油、葱片、姜片适量。
做法：先将排骨洗干净后，用盐搓洗去除异味，剁成小块待用，午餐肉切块，冬瓜洗净、去皮切块备用。排骨放入水中煮去血水，捞出沥干水分后，放入砂锅内，再倒入适量的清水，加入冬瓜、午餐肉、葱姜酱油等食材，用小火煲至3小时即可。关火前，加入香油、盐调味即可。
功效:生津养血，不仅排骨汤喝起来比较美味，还具有食疗的功效。
2、山药排骨汤
准备材料：山药250克，排骨250克，大枣6枚、生姜2片、盐少量。
做法：山药去皮切块待用，排骨洗净放热水中去血水捞起沥干水分，锅中放入适量的清水和排骨、山药煮5-10分钟，随后放入大枣、姜片和盐，稍微煮一会儿就可以出锅。
功效：山药含有淀粉、维生素等营养成分，尤其适合产后身体虚弱的妈妈食用，有清虚热、固肠胃的功效。山药、排骨搭配大枣煲汤，不但可以健脾胃，还有利于产后进补。
3、海带排骨汤
准备材料：排骨500克，水发海带200克，盐、香油、葱段和姜片适量。
做法：排骨洗净切块，去血水后沥干水分；海带洗净后切块备用。将海带、排骨、葱段和姜片一起放入锅内，大火煮沸后改用中火煮7分钟，随后倒入焖烧锅或砂锅用小火煲约2小时，放入盐调味，加入少许香油即可。
产妇排骨汤的做法有哪些~
材料：排骨，葱一段，蒜两三个，姜一整块，花椒几颗。 制法： 1、排骨切成适中的块儿，用凉水泡一泡，把排骨中的血泡出来，以免在熬汤时出现漠漠； 2、把葱斜切成葱段儿；蒜用刀面拍一下；将整块姜分成两三块儿，然后用拍蒜的方法拍姜； 3、用你要熬汤的锅接一锅凉水，把泡好的排骨和处理好的材料一起放在大火上熬，切记：用凉水熬汤，还有因为熬汤会花很长时间，所以水要多放一些。 4、汤滚开后改成小火熬一个半小时左右，再快关火时加盐。 5、可以根据个人口味在汤里加莲藕段、山芋段、萝卜块儿、海带等等，同样很美味营养。
7款坐月子排骨汤的做法
答：坐月子排骨汤的不同做法1 材料 主料：排骨，白萝卜。调料：料酒，醋(几滴)，姜，盐，葱。做法 1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，然后洗干净。白萝卜洗净切块。2.电饭锅内放入排骨和白萝卜，加入醋、料酒、姜片和水，盖上盖，煮开5分钟后切断电源。3.1小时后再插上电源进行加热，煮开后放...
月子可以吃番茄排骨汤吗
答：月子期间可以吃番茄排骨汤，并且番茄和排骨是很常见的食材很有营养价值。下面来看看做法步骤。烹饪方法：1.西红柿洗净去蒂切成丁备用 2.这时将洗好的排骨，冷水下锅放入排骨再放几片姜、入少许料酒，水开后捞出排骨，用温水冲洗干净 3.另起锅烧油，油热下入切好的西红柿，炒出汁后放入少许番茄酱增香...
月子里的排骨汤怎么做
答：坐月子排骨汤怎么做？1、玉米香菇排骨汤 材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。做法：1、排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。2、把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。3。、放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。2...
坐月子喝排骨汤里面就可以放什么调料
答：今天教小编4道用排骨炖汤的月子餐，告别枯燥的玉米排骨。不但养人，还吸收，下奶催乳效果也是特别特别好。一、莲藕排骨汤 功效：莲藕养阴生津、润肺止咳、健脾益气；与排骨一起煲汤能补心养血、强壮筋骨、补血 食材：莲藕；排骨；香葱、生姜、料酒、精盐适量。做法：1、排骨洗净，切块，并用料酒腌制10分钟...
月子炖排骨汤的做法
答：排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。食品用料：猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克，上面还附有 少量肉类。辅料：花椒 大料 尖椒 味精 细盐、葱...
月子期间排骨怎么做好吃
答：排骨汤美味可口、营养丰富，是产妇坐月子的进补佳品。那么月子排骨汤怎么做呢？现在，给大家介绍一下坐月子排骨汤的做法，来看看吧。月子排骨汤的做法：番茄土豆排骨汤 材料：排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉、盐。做法：1、排骨洗净剁成小块，葱白切长段，姜切片，番茄切块、土豆去皮切块。2、炒锅...
月子排骨汤怎么炖好喝又营养
答：月子排骨汤做法：1、坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，可以补充营养，有利于产妇身体恢复，也利于乳汁的产生，促进胎儿生长发育。在坐月子期间身体比较虚弱，产妇可以多吃蛋白质含量丰富的食物，可以多喝骨头汤、鱼汤、鸡汤等，有利于产妇补充...
坐月子可以喝排骨白萝卜汤吗
答：可以吃的 白萝卜排骨汤的做法，你学会了吗？现在天气逐渐的变凉，人们也不能经常吃哪种冷性或者是凉性的食物吃了之后对人体之内不大好，而且胃也可能受不了太凉的东西。像现在这个稍微比较冷的天气来一碗汤或者是热热的粥是不错的选择，吃饭的时候来一份汤就会让自己的身子变得暖暖的胃也很舒服，...
小月子排骨汤怎么炖
答：女性坐小月子期也是非常关键的。当然，在坐小月子期间，需要注意小月子餐排骨汤的做法跟平时的不一样。那么，小月子餐排骨汤怎么炖？1.玉米蘑菇排骨汤 材料：两个玉米、六个蘑菇和半公斤排骨。（1）洗排骨，用冷水煮，撇去血沫。蘑菇被浸泡了。（2）将排骨变成砂锅，放入冷水中...
坐月子可以喝茶树菇排骨汤吗?
答：排骨，茶树菇是可以在月子期间一起吃的。茶树菇有滋阴壮阳、美容强身之功效，还能抗癌、防衰老。是一种高蛋白，低脂肪，集美容保健于一身的纯天然食用菌。干的茶树菇很香，非常喜欢这个味道，用来炖排骨，满屋子弥漫着香气，令人食欲大振。猪肚茶树菇排骨汤做法：用料：干茶树菇30克，排骨500克，猪肚一个，...
