最近眼睛经常疲劳，有什么比较好的法子吗？
2、喝芝麻核桃饮：把黑芝麻炒香制作成粉末，核桃肉炒熟后捣烂，然后加入热牛奶、蜂蜜拌匀饮用。有滋补肝肾、明目润燥的作用，对眼睛干涩、视力模糊有很好的改善效果。
3、热敷：眼睛疲劳的时候可以通过热敷的方法进行治疗缓解。把热毛巾或者中药眼罩敷在眼睛上可以刺激眼部的血液循环，在短时间内就让眼睛恢复神采。此外，用菊花茶或者温开水熏蒸双眼可以湿润眼球，缓解眼睛干涩现象。
4、眨眼睛：一个人凝视进物的时候眨眼次数会大量减少，这样就会造成泪液分泌不足，导致眼睛出现干涩疼痛的症状。因此增加眨眼次数可以有效缓解眼睛疲劳。保持每天眨眼300次不仅可以促进泪液分泌，缓解眼睛干涩，还可以清洁眼睛，湿润眼球。
多按摩，美芝眸的各种护眼项目都很不错，舒适体验感很高，效果也不错。羔他家算是古法传承中医疗法中很不错的一家眼部养护连锁品牌，在客户中的评价是很好的。
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用眼保健小技巧
答：每次看书或写字超过半个小时,就应该到户外活动活动,观察一下花草绿树,或者做做游戏,望望远方,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。注意用眼光线应尽量避免在暗光或太阳光下读书...
经常用眼,有什么给缓解眼睛疲劳呢?拜托各位大神
答：4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。5、注意光线，太暗的灯光使眼睛...
我眼睛很疲劳,请问怎样可以缓解一下啊?
答：眼睛疲劳一旦出现，一定与眼睛习惯和日常生活有关，像用眼的习惯一样，要提高近距离用眼的时间，这样眼睛才能工作和休息。如果长期出现眼睛疲劳，那么一定要引起重视，及时的予以纠正，一般常用的方法有：1、热毛巾热敷眼睛 在...
眼疲劳用什么眼药水最好
答：部分人工泪液类的眼药水也有抗疲劳的作用，如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液，使用时建议选择没有防腐剂的包装类型。不
眼睛疲劳吃什么好 记得多吃这三种食物
答：菊花沏茶尤其适合上班族，对预防干眼症很有效，有助于缓解眼睛疲劳。3 深色蔬菜水果 类胡萝卜素被人体消化吸收后，在人体内可转化为维生素A，这是眼睛感光成像时不可缺少的原料之一。深色的蔬菜水果，比如玉米、菠菜、胡...
滴眼液哪个牌子比较好?
答：现在最常用的滴眼液品牌有:珍视明滴眼液、曼秀雷敦滴眼液、闪亮滴眼液等等。不推荐乱用滴眼液,一定要去医院做详细的检查,根据病因和症状选择合适的滴眼液。在日常生活中也要注意用眼卫生,减少用眼时间,不要老是看手机、电视、电脑...
眼睛疲劳?试试这些小技巧,让你的眼睛得到充分休息
答：眼睛疲劳时,别再硬撑啦!试试这些小技巧,让你的眼睛得到充分休息。此外,还有几个小技巧,帮助你更好地保护眼睛。闭目打圈闭目打圈是一种简单有效的眼保健操。双眼紧闭,眼珠顺逆时针各转三十圈,想象一下辽阔的草原,让眼睛肌肉更...
眼睛容易疲劳吃什么好?
答：出现眼部疲劳以后用食疗的方式来解决还是非常不错的，能够达到的效果很明显，可以适当的吃一些蓝莓，它里面的花青素就可以让眼睛的血液循环比较好，让眼压保持在稳定的状态，如果要使用电脑工作，那么经常吃一些蓝莓还是非常重要的...
最近眼睛经常疲劳,有什么比较好的法子吗?
答：2、喝芝麻核桃饮：把黑芝麻炒香制作成粉末，核桃肉炒熟后捣烂，然后加入热牛奶、蜂蜜拌匀饮用。有滋补肝肾、明目润燥的作用，对眼睛干涩、视力模糊有很好的改善效果。3、热敷：眼睛疲劳的时候可以通过热敷的方法进行治疗缓解。
眼睛经常疲劳,怎么缓解呢?
答：2、与屏幕保持一定的距离感：无论在哪里都要保持正确的坐姿，与屏幕保持一定的距离，是保护我们视力的第一步，如果觉得字体比较小而无法看清楚，可以把字体调整到最大或者适中，让自己的眼睛舒服。3、尽量减少电脑与手机的...
