浅谈职业中学教师的职业倦怠

浅谈职业中学教师的职业倦怠

    论文关键词:职业中学教师职业倦怠

    论文摘要: 职业中学的教师很难像普通中学的教师那样取得令人瞩目的成绩,赢得家长们的信任与推崇。同样是天天忙于备课,批改作业,辅导学生,受到的待遇却是低人一等,同样是辛辛苦苦地耕耘在教坛,感觉自己不像“正规军”。这令职业中学的教师在心理和情绪上难以接受,严重挫伤了教师的工作热情,长此以往,则易出现职业倦怠。
　　1 职业倦怠的概念
　　职业倦怠这个概念最早是由美国学者Freudenberger在1974年提出的,他指出职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状。40年以后,很多学者对职业倦怠进行了系统的研究,并提出了各自的旗帜鲜明的理论。现在一般认为,职业倦怠是指由于持续的工作压力引起个体的严重紧张反应,从而出现的一组症候群,其主要表现为:缺乏工作动机与激情,对工作敷衍了事,消极避世,回避与他人交流,对事物多持否定态度,自我贬损,感情冷漠,焦虑抱怨,责备等。
　　
　 　2 导致职业中学教师职业倦怠的原因分析
　　2.1 职业中学教师的社会地位较低
　　作为教师虽然在社会上得到了广泛的尊重,但具体到职业中学的教师,社会上还是存在一些偏见。现在“以分数论学生,以升学率论教师”的现象仍然存在,职业学校的办学方针是“就业为导向,服务为宗旨”,所以职业中学的教师很难像普通中学的教师那样取得令人瞩目的成绩,赢得家长们的信任与推崇。同样是天天忙于备课,批改作业,辅导学生,因为学生的底子较差,学生将来是就业而不是考大学,你甚至比普通中学的教师付出的更多,受到的待遇却是低人一等,这令职业中学的教师在心理和情绪上难以接受,严重挫伤了教师的工作热情,长此以往,则易出现职业倦怠。
　　2.2 职业中学的学生管理难
　　目前的教育现状普遍是成绩好的学生上普通中学,成绩不好的学生才上职业中学,职业中学所招的学生基本上就是普通中学分数线以下的差生,这些学生不但成绩差,遵守纪律的观念也差,生性好动,自己管不住自己,上课安静不下来,有的教师上课时光维持课堂纪律就得花不少时间,更何况有些学生根本不把心放在学习上,而是放在了故意和老师捣蛋、玩猫和老鼠的游戏上,他们比普通中中学的学生更难管理,所以教师不得不每天花很大的精力来处理学生问题,弄得筋疲力尽,疲惫不堪。
　　2.3 职业中学教师缺少成就感
　　普通中学的教师说起自己所教过好学生,常常会眉飞色舞,骄傲写满整张脸,哪届的某某考上了清华,哪届的某某考上了北大,那种桃李满天下的幸福感让人深切体会到了教师是太阳底下最光辉的职业。同样是大学毕业,同样是辛辛苦苦地耕耘在教坛,而职业中学的教师在此场景下就显得格外落寞与失败,有种灰头土脸的感觉,感觉自己不像“正规军”。
　　2.4 职业学校教师工作时间长,负荷过重
　　职业中学教师的日平均工作时间远远长于普通中学和其他一般职业,职业中学的教师平均每天要把85%～90%花在教学与教学有关的事务上。普通中学的学生因为升学的缘故,老师只要把课上好,大部分学生还是愿意学习的,但在职业中学就不同,认真学习的占不到30%,教师除了要上好正常的课以外,还要针对每个学生的情况做思想工作,有时还要花很长时间和很大精力来“断案”,老师在没有课的情况下,也时时担心学生会出现意想不到的问题,惹出不必要的麻烦,精神处于高度紧张的状态。
　　
　　 3 教师职业倦怠的影响
　　教师是职业倦怠的高发、易发人群,教师的职业倦怠不仅仅给他们的工作带来负面影响,更会对教师的心理、身体健康造成很大的危害,极端的职业倦怠可能会引起教师自伤或自杀。美国教育协会主席麦克贾瑞感叹,“一个重大的新的疾病正在折磨着教学职业”,“倦怠的感觉正打击无数具有爱心、有理想、乐于奉献的教师”。许多教育专家认为,学生是教师职业倦怠的最终受害者,严重的职业倦怠会导致教师以消极否定、麻木不仁的态度和冷漠残酷的情绪和方式去对待学生,有的甚至把学生视为宣泄的对象,动辄责怪、迁怒、甚至体罚学生,教师的这种心情及对生活的'态度会在潜移默化中影响到学生,倦怠的老师容易培养出心理不健康的学生。
　　
　　 4 职业学校教师职业倦怠的防护措施
　　(1)积极参加教育和培训。职业学校的教师应积极参加继续教育和学术会议以及其他形式的学习,增加对学科发展前沿和国内外专业情况的了解,以带来工作变革的方向和动力,拓展专业领域的视野,提高职业竞争力,避免职业风险,增强应对工作压力的能力。
　　(2)提高教育工作价值感。职业学校教师应当坚定正确的教育观念和积极的教育信念,社会对职业学校教师的评价也需相应得到改善,正是由于职业学校教师的不懈努力,才使那么多的差生变成了优生,使他们成为很多行业的优秀技工或管理者,并做出了优秀成绩。这些有助于提高教师自我工作价值感,增强应对职业倦怠的动力。
　　(3)培养积极乐观的精神。积极乐观的精神,愉快的情绪是战胜倦怠的基础和关键,面对困难和挫折调整心态,以开朗豁达的态度对待,可以缓解压力引起的身心反应,并可将压力转换成积极动力,重新燃起激情之火,职业教育需要激情。
　　(4)合理疏导压力带来的影响,学会放松自己。职业中学的教师压力,特别是精神压力过大,所以应合理运用应对压力的技巧,积极疏导负面的身体和心理反应,这样可以降低紧张感,同时可以尝试轻松的业余爱好,如读书、游泳、跳舞、听音乐、爬山等,这样既可以使自己放松,又可以陶冶情操。遇到压力与挫折时千万不要过度否定自己,要多角度思考问题,尽快使自己从倦怠的迷宫中走出来。
　　(5)用发展的眼光看待学生,学会包容。在面对来自学生的压力时,不要一味地抱怨,要换一种角度去看待问题,用发展的眼光看待学生,学生正处在成长的过程中,存在缺点在所难免,教师应爱护学生,多看其优点,有时不免可采用幽默的语气或方式来解决问题,这样不但有利于改善师生关系,而且也有益于师生的心理健康。
　　(6)提高自身综合素质。随着社会的发展,职业中学的教师应与时俱进,正视挑战,提升自身的综合素质,克服职业倦怠,对于已经出现的职业倦怠,可以先去医院做一下病理上的排查,排查没有问题的话,可以积极主动寻求心理医生的帮助,尽早防范、尽早治疗,成为一名身心健康的教师！

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浅谈职业中学教师的职业倦怠
答：这令职业中学的教师在心理和情绪上难以接受,严重挫伤了教师的工作热情,长此以往,则易出现职业倦怠。 1 职业倦怠的概念 职业倦怠这个概念最早是由美国学者Freudenberger在1974年提出的,他指出职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状。40年以后,很多学者对职业倦怠进行了系统的...

教师职业倦怠演讲稿
答：【2017教师职业倦怠演讲稿1】 亲爱的老师们: 职业倦怠是在教师中普遍存在的严重问题,教书多年,每天单调的重复,似乎再也难以唤起当初的激情。就我而言,克服职业倦怠感有以下一些办法,写出来跟各位老师交流,希望教师能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。 第一、要热爱自己的职业 不同的幸福感和幸福观都...

教师职业倦怠的三个核心成分是
答：教师职业倦怠的三个核心成分是情感衰竭、去个性化和个人成就感降低。一是情绪耗竭，指个体情绪情感处于极度的疲劳状态，工作热情完全丧失；二是去人性化，即刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作对象和环境采取冷漠和忽视的态度；三是个人成就感低，表现为消极地评价自己，贬低工作的意义和价值。教师职业倦...

教师职业倦怠及如何调动教师积极性
答：1、国家和地方政府应加大教育投入，切实改善办学条件和提高教师工资待遇，而不是停留在口号上。国家完全有能力让农村中小学教室装配空调和多媒体，有能力让教师办公室装配电脑和空调。解决师生的冬冷夏热和促进教师积极掌握现代信息教育技术。而不要把国家的教育投入浪费在其他有些方面。2、 加强、健全学校...

教师职业倦怠的成因是什么?
答：一、社会(职业特征)因素 社会对教师的要求不断提高,造成教师心理矛盾的加剧。随着教育事业的发展,教育对教师的各个方面要求不断提高。就学历而言,国家明文规定到2010年小学教师本科化,在初中、高中教师中要有一定比例的研究生。可是,现在小学教师中有相当比例的是中专学历和部分专科学历,中学教师专科学历占的比例较大...

教师职业倦怠的表现
答：教师职业倦怠的表现分为三方面：情绪衰竭(情绪耗竭)、去人性化(去人格化)、个人成就感低。1、情绪衰竭(情绪耗竭)是核心成分，也是倦怠最具代表性的指标。它是职业倦怠的个人压力维度，其特征是缺乏活力，有一种情绪资源耗尽的感觉。具体表现为对于工作力不从心、丧失热情、易迁怒别人，常常感到焦虑、紧张...

教师职业倦怠的表现是什么?
答：中国教师职业倦怠的特有表现：情绪耗竭、去人性化、个人成就感低、工作压力过大、工作与家庭平衡困难。1、情绪耗竭 倦怠最具代表性的指标，特征是缺乏活力，有一种情绪资源耗尽的感觉。教师可能感到疲惫、心力交瘁，甚至出现情绪低落。2、去人性化 倾向于采用冷漠的心态对待同事或学生。教师可能对学生失去...

教师职业倦怠的原因及对策_教师职业倦怠怎么办
答：教师职业倦怠的原因 (一).来自社会的压力.如今,随着社会的发展,人们对教育重视的程度越来越高,望子成龙望女成凰更是每一个家长的迫切希望,因此高水平高质量的教育成为家长们追求的目标.这一想法表现在行动上,无形中提高了对教师的要求.面对这一形势,有的教师由于适应得比较慢,加上自身知识更新的速...

教师职业倦怠的原因及对策有哪些?
答：教师职业倦怠原因主要有：（一）教师职业理想不够纯洁 教师应“捧着一颗心来，不带半根草去”，就像教育家陶行知先生那样，为教育不顾一切无私奉献。一个教育工作者如果对教育事业执着追求和无限的热爱，他就会把心思投入教育教学工作中，埋头工作，刻苦钻研，孜孜以求。然而，在以经济建设为中心的大背景...

影响教师职业倦怠的因素
答：1. 工作压力：教师的工作任务繁重，包括教学、科研、辅导学生、完成学校行政工作等。长时间的高强度工作可能导致教师身心疲惫，从而产生职业倦怠。2. 工作满意度：教师对自己工作的满意程度会影响其职业倦怠。如果教师对工作内容、工作环境、薪资待遇等方面不满意，可能导致其工作积极性降低，产生职业倦怠。3....