高跟鞋怎么穿才能舒服 高跟鞋怎么穿才最好看，最舒服
答案： 皮鞋一定要买真皮的,透气性好,我喜欢买羊皮的,特软,穿起来很舒服.刚买的新鞋一定要先磨合一下,不要穿新鞋走很长的路,那样脚会很难受的,最好是买回来鞋后先在家穿,等磨合好后再穿出去,出门的时候包里最好带上OK邦,以防万一.
穿高跟鞋的注意事项: 想真正得到美丽与舒适的统一，其实是非常困难的事，高跟鞋的发明本身并不符合人体力学，她是为了创造一种线条美而故意进行必要的扭曲，但长时间不得法的穿高跟鞋会对脚部造成一定的伤害，久而久之使脚部变形， 反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷。因此要学会穿高跟鞋，使用高跟鞋为自己创造出更迷人的魅力，不要因为不会穿而因噎废食， 使你自身的魅力大减。 请记住：“人类不会发明对自己没用的东西。”我们无法解决美丽与舒适的统一，但是我们稍加注意是可以预防脚病的发生，免去那些因为穿高跟鞋而带来的不必要的麻烦， 因此穿高跟鞋要注意： 1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。 2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。 3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。 4、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。 5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。 6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意。 7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。 8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。 9、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。 10、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。 11、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观。 12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿， 最好在家里，待过一段时间再外 出穿着。 13、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习，有助于防止脚部不适。
商场里很多鞋子的设计都把主要受力点设计在前脚掌 再加上鞋跟又高 走路就像芭蕾舞演员一样- - 垫着脚 不累不长肌肉才怪 你见芭蕾舞演员小腿细的么？
偶挑高跟鞋首先一定要挑前掌和后跟高度差小的 也就是前掌要厚 走路时前掌受的反弹力会小点 2是一定要穿着走好几圈第 主要试试脚掌疼不疼 舒不舒服 买的话最好买以后跟受力为主的鞋子 鞋前面非常窄的鞋子一定不要买 这样长时间穿 脚趾都会因受力不均而变形
如果看到实在喜欢的款式 但是穿起来又不舒服 建议姐妹买个前掌的分压垫 好像屈家有卖（不算广告吧) 分压垫的最大功能94分散和缓冲前掌所受的压力 还有垫厚脚掌 减小压力
还不建议买的一种高跟鞋 设计时把脚心悬空的鞋子（94脚心部分鞋面弧度特别大） 偶曾经有一双 穿了一次 脚心疼死 那么多穴位的地方 危险啊
还有长期走路或逛街的话 尽量避免穿高跟鞋 一天下来看看脚趾上的茧子吧。
建议姐妹们买鞋子一定要多试穿 越便宜的鞋子 设计也越不符合人体工程学
不要嫌鞋子贵 贵的鞋子比便宜的穿起来舒适的多 而且更耐穿 一双便宜的鞋子也许只有100块 但只能穿1年 但是一双贵点的鞋子可以穿好几年
穿鞋子别跟自己的脚过不去哈
还有选高跟鞋尽量选择皮鞋 因为皮子的吸汗性和弹力比其他面料要好得多 实在是汗脚的话没办法就垫个棉质鞋垫吧 穿革制的或者合成皮时间长了脚会很臭哦 以为这2种材料的透气性都不及动物皮 牛皮羊皮等
一般的新鞋和脚有2-7天的磨合期 一开始穿肯定不会很舒服 但是过了一个星期还难受的鞋子就要注意了 能退货就去退
心得就这么多了 欢迎姐妹提问 呵呵
穿惯了就好了
坡跟的当然比其他的舒服了，你也可以在鞋里面垫一些鞋垫，屈臣氏里面就有卖高跟鞋鞋垫的
穿高跟鞋怎样走路，姿势（从头到脚）才标准、自然、舒适？~
正确的走姿：
穿上高跟鞋，双腿并拢，保持全身挺直（不要前倾或后仰），迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。走路时，首先膝盖前屈，带起小腿向前迈，然后瞬间伸直腿部，脚跟与前掌几乎同时着地。
这与穿平底鞋的先脚跟后脚掌的着地方式不同，着地那一刻，重心前移。再次以膝盖前屈的方式，一边收回另一条腿一边继续向前迈步。当脚掌完全着地时，全身的重心是穿过脚踝，落于脚后跟。而穿着高跟鞋，脚踝稍微前移，重心是穿过脚踝的后方落于脚心靠后的位置。
从高跟鞋不同部位的磨损情况，便能判断出哪种姿势不正确。
鞋跟内侧的磨损，通常是由O型腿的站立与走路姿势造成。
以内八的姿势走路，一脚的脚趾向另一脚前方切入，容易令前掌内侧磨损。
脚尖或鞋底尖有磨损，多数是由于脚跟过于抬高，以前掌施力并首先着地而造成。
高跟鞋底内侧的磨损是由于内八的走路姿势，或脚拇趾外翻等问题造成。
O型腿站立与走路的姿势会令高跟鞋底外侧出现磨损的迹象。
若鞋跟有磨损或易断，是因为身体平衡感低下，关节的转动出现问题，或脚跟用力着地而造成的。
扩展资料：
高跟鞋是一种鞋跟特别高的鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致的形象应运而生。
高跟鞋在一定程度上是可以让每个女性变美的“灰姑娘的玻璃鞋”，然而有了美丽的高跟鞋，并不代表每个女性穿上都会很美。有些女性不会穿高跟鞋，穿上高跟鞋没有显得仪态万千，反而显得畏畏缩缩，走的时候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖着鞋走，因此，一定要学会穿高跟鞋再穿，以免起到反效果。让高跟鞋展现出你不一样的美。
由于高跟鞋需要较强的稳定性，因此中国传统的制鞋面料布就不适合。制作高跟鞋。最常规也是穿着最舒适的面料是牛皮、羊皮等动物皮革，最好的当然是头层牛皮；然而，动物皮革造价比较贵，对制作工匠的要求也比较高，所以人造革应运而生。
人造革的优点当然是造价便宜，可以批量化机械生产，非常符合工业化社会的要求。随着科技的发展，人造革已经可以做的跟真皮很像很像了，PU皮就是典型。除了各种皮革，人们为了追求高跟鞋的优雅华贵，将昂贵的金属和珠宝运用在高跟鞋的面料上。灰姑娘的水晶鞋就属于这一类吧！这些华贵的鞋子如果没有皮革打底，穿着是很不舒服的，只适合作为收藏品。
一般跟高于6厘米才叫高跟，高跟鞋有修长，体现气质的作用。
穿高跟鞋的注意事项：
穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的地位。
以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。）切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是保持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。
参考链接：
高跟鞋 （高鞋跟的鞋）-百度百科
现在的社会中，高跟鞋基本称为女人们的标配了，不管是多大年龄段的女人们，都是喜欢穿高跟鞋的，因为高跟鞋可以很好的提升一个人的气质，而且现在很多的职场中，都是需要女人们去穿高跟鞋的，那么高跟鞋怎么穿才能舒适好看呢？
选择合脚的高跟鞋：对于刚学会穿高跟鞋的女孩子来说，选择一双合适的高跟鞋是很重要的，你选择高跟鞋的时候，一定要合脚，选择鞋跟的时候一定要选择3-5厘米左右的，因为太高的鞋跟你一时半会是驾驭不了的，所以就需要我们去选择合适的鞋跟，这样走起路来不会太累教。而且在选择尺码的时候，一定要选择稍微大一点点的，不要选择刚合脚的尺码，这样在你走路的时候，以至于你的大脚趾不会顶到鞋子，从而避免大脚趾受伤。
选择合适的颜色：一般上班族们都喜欢选择黑色的高跟鞋来搭配自己的衣服，因为黑色是百搭，在很多新人中，如果你不知道该怎么去选择高跟鞋的颜色，那么你就选择黑色的高跟鞋，不管什么场合，都是很合适的，不会因为颜色的搭配而出现尴尬的状态。
高跟鞋使人的重心往后的，从而起到拉长腿部线条的作用，而且还会起到收臀挺胸的效果，使女人更能散发出成熟的气息，所以很多人都喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋又是淑女的标志，但是高跟鞋虽然好看，但是在很多时候，会给我们双脚带来负担，很多时候，因为长时间的穿着或者穿着不合适的高跟鞋，那么我们的双脚就会肿痛，所以我们必须要选择一双合脚的高跟鞋，这样不仅好看而且还很舒适。高跟鞋是女孩子们的标配，所以作为女孩子，去选择一双属于自己的高跟鞋吧。
穿高跟鞋怎样走路,姿势(从头到脚)才标准、自然、舒适?
答：这可是非常不安全的穿法！ 整个脚皮跨出踏地后，抬起脚跟．身体前倾，另一脚踏出第二步．因为底厚，所以鞋底弯曲度不大，走起来方式有点像是大象踏步．因为鞋跟高，要保持行进中的稳定，膝盖可稍稍弯．曲至於穿厚厚鞋要保持走一直线美姿会有点难度，这时的直线行进，维持在身体的2 / 3宽度也可以...
穿高跟鞋怎样走路,姿势(从头到脚)才标准、自然、舒适?
答：这与穿平底鞋的先脚跟后脚掌的着地方式不同，着地那一刻，重心前移。再次以膝盖前屈的方式，一边收回另一条腿一边继续向前迈步。当脚掌完全着地时，全身的重心是穿过脚踝，落于脚后跟。而穿着高跟鞋，脚踝稍微前移，重心是穿过脚踝的后方落于脚心靠后的位置。从高跟鞋不同部位的磨损情况，便能判断出哪...
高帮鞋怎么穿不累脚
答：高帮鞋怎么穿不累脚1 首先我们要先了解自己的脚型是什么样的，中间脚趾比较突出的，比较适合尖头鞋，脚趾都比较平齐的，适合方头鞋、圆头的，从大拇指到小拇指整齐斜着排列，适合大部分鞋。所以了解自己的脚型才能选对合适的鞋子 还有就是鞋型、鞋跟是关键，一般粗跟鞋会比系跟鞋稳妥一点，根据自己...
高跟鞋怎么穿好走路
答：练习穿高跟鞋站立 你不仅要学习如何走，还得学会如何站立。听起来似乎很简单，但是很多女人不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势，或者停下来跟人聊天时如何站立。这时候，你就会体会到鞋子的舒适度的重要性。如果鞋子合脚，舒适，你就不用为了让自己舒服点儿，而辛辛苦苦地转换姿势了。高跟鞋怎么穿好...
穿高跟鞋走路的正确姿势
答：7、练习穿高跟鞋站立 你不仅要学习如何走，还得学会如何站立。听起来似乎很简单，但是很多女人不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势，或者停下来跟人聊天时如何站立。这时候，你就会体会到鞋子的舒适度的重要性。穿高跟鞋时正确的站姿是，一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部，同时形成一个角度。身体重心要...
怎样穿高跟鞋脚才不痛?
答：2.如果鞋子太紧，刚买的鞋子可先穿上袜子，在家里来回走几圈，将鞋子穿的宽松一些。3.你还可以用电吹风，开热风挡对着鞋子吹几下让皮革受热膨胀一下，鞋子就舒服多了。4.鞋子太硬的话，为了让鞋子更舒适，我们可以试试报纸，将报纸用水寖湿，然后塞进鞋子里，放一个晚上，鞋子吸收了水分就会变得软...
高跟鞋怎么穿才会舒适又好看?
答：现在的社会中，高跟鞋基本称为女人们的标配了，不管是多大年龄段的女人们，都是喜欢穿高跟鞋的，因为高跟鞋可以很好的提升一个人的气质，而且现在很多的职场中，都是需要女人们去穿高跟鞋的，那么高跟鞋怎么穿才能舒适好看呢？选择合脚的高跟鞋：对于刚学会穿高跟鞋的女孩子来说，选择一双合适的高跟鞋...
偶尔会穿高跟鞋出去玩,或者搭配衣服,怎么样穿高跟鞋才能不痛?
答：我38的脚，通常买39号的鞋，这样不会礳脚，我从十七穿高跟鞋，到现在，脚上没有一处被礳过，和受过伤，更没有疼的状况，我现在穿高跟鞋不比穿平底鞋的走的慢，走一天，脚也不痛！我买衣服可以一百左右，鞋子，最便宜的要三百以上，鞋子不能将就，是脚穿的舒服，而且能穿三四年不换，不坏！除...
这辈子第一次穿高跟的婚鞋,要怎么穿才舒适?
答：由于现在很多新娘平常都穿平底鞋或布鞋上下班，到要结婚拍婚纱时才第一次接触高跟鞋，所以容易不了解怎么选择高跟鞋，穿了才会比较舒适？毕竟结婚可是要穿着高跟鞋走一整天楼梯、进场、敬酒等流程，婚鞋一定要舒适能穿上一整天的！那要挑选甚么样的婚鞋呢？平底婚鞋、低跟婚鞋、高跟婚鞋，哪种高度是最...
穿高跟鞋脚跟先着地吗
答：穿高跟鞋脚跟先着地吗 穿高跟鞋脚跟先着地吗？高跟鞋虽然好，但是经常穿出去是非常累脚的，正确的走路姿势才能让我们的脚更加舒服。那么下面一起来看看穿高跟鞋脚跟先着地吗及相关内容。穿高跟鞋脚跟先着地吗1 穿高跟鞋走路的时候，一般是脚跟先着地，但这一般是对习惯穿高跟鞋的女士来说的，如果是...
