我是一名高三学生，还有五十多天高考，但最近总是无法集中精力学习导致成绩下降，谁能帮帮我？ 离高考还有40多天了，前两天考试成绩下降的厉害，怎么办？
2、高考成绩跟平时测试不一样的，这个算作运气吧，主要是高考的时候一定要冷静，如果紧张了，就不停的握拳，暗示自己：我可以的。。也可以中途去上个厕所，用冷水洗把脸，冷静一下，不差这几分钟
3、不停的做题目吧，哪类题目不是很熟悉，就不停的只做那类型的题目。让做题来麻木自己
4、07级学长敬上
首先不要着急，要知道注意力的集中是有规律的，有时并不是单凭主观意志能决定的，方法对辅以一些积极性才能有成效。
我也是高考生，跟你交流下经验。
不要自责，认为自己是懒惰了什么的，人都是有惰性的，累了就会难以集中注意力，超越自责，保持自信才能真正集中注意力。
要给自己暗示，要认为自己做的已经足够好了，不要太在意偶尔的走神，感觉自己走神了就对自己说"回到这来"，不要害怕走神，平静应对的话走神了也会很快的回来的。
不要担忧焦虑，越临近高考越不应担忧，应该发现做的更好的机会。 所以心理暗示和良好的心态很重要。
真的觉得无法注意的话就去玩玩或者跟别人聊聊，有序的放松之后你会发现注意力自然而然地就集中了。
看书时不要两手空空看，握根笔，带着问题去看，最好养成划重点的习惯，这样你的身体会自然的专心做你手上的事。
总之就是 积极应对，心理暗示，劳逸结合。
祝高考顺利，快乐！
我也是高考生，和你一届，不安心是正常的。人生大考面前谁都很难平静。
首先放正心态，考试只是考试不要复杂化，从小考试考到大，这场不是第一考也不是最后一考
然后试着调整学习习惯，除了复习，试着做些可以拓展思维的题目，转换一下思维方式也是种放松。
主要是要有信心，相信你做不上的题别人也做不上。
其实高考能发挥平时80%以上水平就可以接受了，心态越差发挥越差。
备考最后阶段和考试时候千万别把考时成绩当回事，要是能做到没心没肺就能发挥90%水平
这个放松心情不要太紧张，跟家里人多沟通沟通，不要太多压力
我是高考的失败者，我可以告诉你，平时的学习成绩不代表好看成绩，
不用太紧张啦，放松放松再试试会好一点的！高考加油啊！
平时成绩不错,但高考前60天突然就下降,还有一个月，很焦虑,担心高考考不好,怎么办？~
这种现象很正常，不用太过担心与焦虑，需要自己调整好自己的心态，使自己心态放平，可以找心理教师或者班主任聊一聊，解决自己的担心。
硬实力够，就不要怕。简单来说，题目自己都有解题的办法和思路，发挥失常而已，这样的话，建议可以在考前这段时间出去走走，放松下身心。心态在这个时候非常重要，需知道，纵观一生而言，高考只是一个小站，动车都不会停靠的那种。
我是一名高三学生,还有五十多天高考,但最近总是无法集中精力学习导致成 ...
答：1、你是不是所有的课程都已经复习好了？也就是说短期内不可能在有很大提升了？？2、高考成绩跟平时测试不一样的，这个算作运气吧，主要是高考的时候一定要冷静，如果紧张了，就不停的握拳，暗示自己：我可以的。。也可以中途去上个厕所，用冷水洗把脸，冷静一下，不差这几分钟 3、不停的做题目吧...
高三英语怎么提高?还有50多天了,我现在做高考题平均每套要扣将近20分...
答：高考英语考试是对学生英语综合运用能力的全面检测，要想在50天内提高英语成绩并达到英语高考的应试标准，可以从以下几个方面入手：1. 对照高考大纲把握英语考纲，熟悉各项考试形式和要求，着重掌握翻译、阅读理解和完形填空等重点题型。2. 通读高中英语教材，查漏补缺，重点是积累词汇、语法、句型等基础知识。
我是一名海南的高三学生,再过50多天就高考了,现在物理和化学很差,有...
答：2、有学者推荐《精英特速读记忆训练（jint）》列入学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原...
我是一名高三学生,现在距高考只剩五十几天了,我却一点紧张感也没...
答：这就是传说中的浮燥,心理问题,和心理素质无关,对考完很期待或者是对自己目前的学习状况很骄傲才导致的,所以就现在这样,要是你对高考的知识有把握,估计会给你往下拉几十分或者更多,都这会儿了你还没有找到感觉,也没有适应稍微紧张的情绪,恐怕考试时你会特别紧张害怕,就就是焦虑!焦虑会导致情绪的极大...
孩子是海淀的高三学生,还有五十多天就高考了,一模英语才得了70分...
答：不妨把错题做特殊的记号，并且写上错误原因（不用抄下来，浪费时间），把所有卷子放在一起，没事翻翻，会对自己的错误有更系统的认识。另外要进行分题型专练，从最好拿分的阅读和完形下手，作文要背模板。另外把遇到的任何生词和句法抄在一起，从现在进行高强度记忆。祝你取得好成绩。
[50分]高三了还有54天高考了 我该怎么办?
答：离高考只有54天了，目前最关键的是要保持良好的复习和考试心态，调整生活和学习的节奏，以饱满的精神迎接即将到来的考试。以下几个问题是考生经常会碰到的一些困惑，愿与大家一起分享。考前20天复习策略该如何调整考前20天，复习的重点不要再放在难题的攻关和突破上。一份合理的高考卷必定是遵循7：2：1...
离高考还有50多天 怎么提高数学成绩?
答：2、在考前50天复习注意事项 （一）、要抓住优化基础和专题综合训练，在二轮中重点复习主要知识交会点，分专题进行；同时，在各个专题中提炼五种数学思想，这五种数学思想是：1、猜证结合。2、化归。3、分类与分步。4、数形结合。5、函数与方程。（二）、不要搞题海战术，要强化自我总结。每做一题...
还有五十天高考了,我该怎么办??!
答：四、心理的调整 作为一个高三生,稳定的心理素质是能确保考生发挥的。在复习的过程中,大家不要和别人比,要和自己比较。不断的发现自己的不足和自己的进步,要不断的给自己进行信心上的暗示,50多天完全来的及。即使现在学的一塌糊涂,但是只要你的态度端正,及时梳理,就能走上轨道。提早放弃是可耻的,积极的奋斗的...
还有五十多天就高考了,可是最近学校里考试都很差,感觉自己一直退步...
答：没有到最后的高考考试结束，一切都是有可能的。也就是说，你是有希望的，只要你能够端正态度，找到自己的问题并加以克服。模拟考的成绩退步并不一定就是坏事。毕竟它只是模拟不是真正的高考。有时候失败恰能让你提高警惕，更好的去迎接挑战，最终获得成功。所以相信你自己有实力去克服它。这里呢，我来...
你好,我现在是高三文科生,还有50天就要高考了,我的总分现在是430多...
答：不要在家自学。你现在分数不高，说明你很多题还是差事儿的。你可能感觉回家背书就好了，在学校学习人多乱，一直做卷子就是那些题，回家学习就行，还安静，但是如果你真是想好好冲刺的话一定要在学校，老师的作用是自学所不能给予的。
