前两年有暴饮暴食的习惯，导致消化不良和有些便秘，但吃的多拉的也快，近半年便秘更严重了，求实答。 长期暴饮暴食的危害有哪些
在先确定不是因疾病的情况下而有便秘的情形，如果近期突然性的便秘，应该先到医院去检查一下肠道及膀胱的情形
长时间处於压力或兴奋的情况下,使交感神经兴奋,而抑制副交感神经,使得肠道蠕动变慢,进而形成便秘
便秘另一主要原因是便便在直肠停留时间过久,直肠将水份重吸收了,使得原本在便便中的水份减少而形成,因此,要如何降低便便在直肠停留的时间也变成了治疗便秘的重点学习方法
便秘的人早上起来可以养成喝温水的习惯(一次300-500CC),如果方便的话可以加点蜂蜜和草决明
多吃纤维质多的水果,粗粮和蔬菜:红薯,糙米,各种带渣的水果及各种蔬菜
可以稍微喝一点点清火的东西,别喝王老吉等凉菜,那糖份太多,是有反效的
脂肪及油炸类的食物在期间最好能不吃或少吃
实在不行其实可以适度吃些医生开具的缓泻剂或使用甘油球
脂肪及油炸类的食物在期间最好能不吃或少吃，可以吃些坚果类的优质脂肪来替代
如果严重的话,您可以使用温水,在家裏用洗浴的莲蓬头冲击自己的肛门口,降低肛门的刺激及增加润滑度,在冲水的同时拉出来
工作时要多动，运动也很重要，例如跑步及跳动类的运动，目的是刺激肠道的蠕动，增加活动量，使其残渣能快点到达直肠，降低粪便存留在肠道的时间。运动的同时也要注意水份的补充
暴饮暴食导致肠胃消化不良，吃完饭老有饱涨感，还老打嗝，排便先是硬的，后是软的，我应该怎么办？~
您好！消化不良出现饱胀感者建议吃易消化食物，可短期尝试流质饮食，如粥等，也适当服用助消化药，如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。戒烟忌酒，规律定时定量饮食，不要暴饮暴食，避免过热过冷、过咸、辛辣、黏腻及硬固食品食物，如症状仍未改善，建议到医院消化内科详细诊治。祝君健康！
1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。
2、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长此以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
4、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
5、癌症：日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
参考资料来源：人民网-暴饮暴食危害大 八分饱最好
长期暴饮暴食对身体会有什么危害?
答：首先暴饮暴食一直是会让我们的胃处于一种很饱胀的状态，胃功能一直遭受着很大的负担。胃里面的食物无法得到消化，一直在胃里面充实着，这样也就是让胃的负担特别的重，而胃酸可能无法分泌的太多来消化食物，这就导致了食物在胃里面的积累，长时间而言可能就会引起胃癌。还有一个就是暴饮暴食带来了肯定就...
...还喜欢暴饮暴食,这样对身体有什么害处?_百度...
答：5. 胃的影响：暴饮暴食可能导致呕吐、腹泻、消化不良，甚至胰腺炎。长期暴饮暴食会扰乱胃肠道的正常工作，导致消化功能紊乱。6. 心脏病发作和肥胖风险：研究发现，暴饮暴食会增加心脏病发作和肥胖的风险。因此，我们应该养成良好的饮食习惯，控制每日摄入量，这对我们的健康有益。只有身体好，我们才能工作...
暴饮暴食的习惯,对胃部会有哪些危害?
答：胃里还可能有气体，有腹胀的感觉。你的新陈代谢速度加快，你会感到热或头晕。暴饮暴食的长期影响是什么？暴饮暴食更有可能导致肥胖。我们吃的一些东西，如米饭、脂肪等，会立即被消耗掉，其余的会以脂肪形式储存起来。如果我们暴饮暴食，将导致产生更多的脂肪。暴饮暴食也会损害消化系统，导致酶的短缺和...
年轻的时候不注重控制饮食,每天暴饮暴食,老后会有哪些疾病发生?_百度...
答：年轻的时候不注重控制饮食，每天暴饮暴食，老后会有哪些疾病发生？骨质疏松症，长期暴饮暴食容易加速体内钙的流失。长期缺钙会让骨头变松。肠道疾病，高血压、高血脂、高血糖。肥胖:肥胖是现代人常见的体型，肥胖的发生与饮食密切相关。长期暴饮暴食和高脂高蛋白饮食会导致消化困难，从而让多余的“营养物质...
暴饮暴食对人体会有哪些危害?该如何补救?
答：暴饮暴食对于人体健康来说这个危害是非常大的，吃了过多的食物，就会让肝脏肠胃超负荷运转，会造成肠胃肝脏功能受损容易诱发一些疾病，而且还有可能会引发消化系统的问题，有腹泻便秘等问题，严重的话还可能会引发急性肠炎，导致胃出血。而且暴饮暴食还有可能会导致血糖瞬间增高，长期下来也可能会患上高血压，...
经常暴饮暴食的危害
答：经常暴饮暴食的危害1 1、肥胖。在生活中摄入的食物大部分都含有较多的蛋白和脂肪，这一种类型的物质在身体中想要彻底消化是十分困难的，长期以往容易在人体中形成堆积，导致肥胖。并且肥胖对于人体的危害是极大的，在出现肥胖之后，高血压、脂肪肝、胆囊炎的发病率也会随之上升。2、胃病。长期处于不良...
有的人吃饭非常挑食,还喜欢暴饮暴食,这样对身体有什么害处?_百度...
答：久而久之，胃肠道就会失去正常的规律，导致消化功能紊乱。研究发现，暴饮暴食会增加心脏病发作和肥胖的风险。因此，暴饮暴食对健康危害很大，应适当控制每日摄入量 现在我们也知道暴饮暴食的危害，所以平时一定要注意。我们应该养成良好的饮食习惯，这对我们的健康有益。只有身体好，我们才能工作和生活得更...
人为什么会间歇性地暴饮暴食?暴饮暴食对身体有哪些伤害?
答：那样急救车就会变弱肠胃的肠蠕动，食材无法被受伤胃彻底消化吸收，就很容易引起消化不好和肚胀。暴食暴饮很容易影响你的奋斗精神，造成疲惫感。由于在我们吃太多时，大家绝大部分的血夜都是会集聚在大家的肠胃上，帮我们食物消化。这时候，假如我们的大脑不可以有充足的血夜，大家就会觉得疲惫。
暴饮暴食易导致胃病,这是为什么呢?
答：为了自己的健康，控制暴饮暴食要从思想上去觉悟，慢慢的改掉这个坏习惯!奶和其他日常发酵乳制品中所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为...
暴饮暴食会容易得什么病?
答：而且我们胃粘膜的上皮细胞寿命都比较短，通常每2-3天就应修复一次，如果没有一个充分的休息时间，就会使胃粘膜得不到有效的修复，从而胃糜烂、胃溃疡等疾病也就相继发生了。2、肥胖 长期的暴饮暴食最为明显的危害便是导致肥胖，再加上现代人经常吃一些高蛋白、高脂肪的食物，消化起来非常困难，同时...
