需要每天擦隔离霜或防晒霜吗?到底是伤害还是好处? 擦了隔离霜还要擦防晒霜吗？

从防止光老化的角度来说，防晒没有季节性，一年四季不论任何天气均应涂抹防晒霜。

无论哪种防晒霜，最好出门前20分钟使用，可以使其中的防晒成分更好地与角质层结合，发挥最好的防晒效果。另外，防晒霜一定要及时补擦，如果是户外的高强度运动，最好能够每隔两到四个小时补一次。

在购买防晒霜时，人们首先要关注的就是防晒系数。一般防晒系数有两种，即SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Factor of UVA，又称PFA），但并非系数越高越好。SPF是针对UVB的阳光防护系数。实验表明，防晒系数>30的产品使用正确都可以对皮肤提供足够的保护，所以我国在2005年时对防晒产品不再允许标明SPF30以上的系数，SPF超过30的一律以SPF30+来表示，避免对消费者的误导。

注意事项：

防晒霜的主要作用防晒，防晒指数和剂型有足够多的选择。隔离霜的主要作用是为皮肤隔离外来因素的刺激，比如彩妆、脏空气，还有紫外线，有一定的防晒成分。但隔离霜为了使其质地更清爽、舒适，一般防晒系数不高。如果只是日常防护，隔离霜的质地更有亲和力，也是不错的选择。

一般来说，普通的防晒霜和护肤品一样，不需要卸装和特殊的清洁，一般的洁面就可以去掉；有防水性能的防晒霜，需要用卸妆油来清洁。

以上内容参考 人民网-防晒霜每天都需要抹 防晒系数并非越高越好

皮肤会出现各种各样问题，最根本的原因还是肌肤清洁的问题，肌肤清洁没做好，相应的黑头、毛孔粗大、痘痘、粉刺什么问题都会跟着来，但是现在的环境也没有以前好，空气污染严重、空气中粉尘杂质很多，也容易让肌肤变脏，造成损伤。楼主年纪不大的话，建议做好肌肤的清洁、补水保湿就好了。混合肌肤一般是T区油脂分泌多，相应的也是比较容易出现痘痘粉刺黑头问题的地方，所以要特别注重这个部位的清洁，洗脸的时候再T区部位多搓搓，按摩下，让毛孔中的赃物尽量多的被洗掉。
隔离霜和防晒霜跟彩妆是两回事，也就是你说的化妆，这类产品还是属于护肤品的。夏天太阳毒的时候，如果外出防晒霜是必须擦的，因为防晒霜能够帮助皮肤抵御紫外线的伤害，被紫外线过度照射是会引起皮肤问题的，像是晒斑、脱皮、过敏，甚至严重的长期受到紫外线过度照射的，引起皮肤癌也是有可能的。所以防晒霜是夏日外出帮助肌肤抵御紫外线的必备品，但是也不是必须每天擦的。因为紫外线是长期存在的，只是因为天气的问题，紫外线的强弱有不同，像冬天的时候也是由紫外线的，只是强度比夏天弱很多，所以有些特别注重这方面的人，或者肌肤特别脆弱很容易受紫外线伤害的肌肤，会每天用上防晒霜的。如果你不是每天擦防晒霜的那种，夏天太阳毒的时候出门前擦上就好了。
隔离霜也是现在很多人常用的，也是用在擦完水、乳液之后的，目的是为了避免肌肤受到空气中粉尘等一些赃物的影响，避免空气中的粉尘直接进入到毛孔中，引起黑头问题，所以隔离霜的成分有一定的粉质，晚上洗脸的时候最好是用下能卸妆的产品，或者是清洁力强的洁面产品。
现在有隔离霜也是带防晒功能的，但是这类隔离的防晒效果是没有专门的防晒霜那么好的，如果你是长期呆在室内，在外面的时候比较少，用带防晒的隔离也可以的，如果是经常户外，那还是选择防晒霜，夏天经常在户外的防晒霜最好是选择SPF30 PA+++的防晒品，而且夏天出去玩的时候，隔3-4小时最好是补擦一下防晒霜，因为防晒霜是有防晒时效的。
用隔离霜、防晒霜这些的，如果中途想喷点喷雾，那要注意手法哈，最好是对着喷的，记得把瓶子离脸部远点，尽量让喷到脸上的喷雾是比较小的雾状，这样就不会有什么影响了，脸上也会感觉到湿润润的感觉。
水、乳液产品推荐你试试相宜本草的芯净自然系列，混合肌肤用还不错的，补水很清爽，而且这个系列有个洁面是带卸妆作用的，即使用隔离霜也可以一瓶搞定的。或者试试清妃的冰海矿物系列，也很好用的。

皮肤会出现各种各样问题，最根本的原因还是肌肤清洁的问题，肌肤清洁没做好，相应的黑头、毛孔粗大、痘痘、粉刺什么问题都会跟着来，但是现在的环境也没有以前好，空气污染严重、空气中粉尘杂质很多，也容易让肌肤变脏，造成损伤。楼主年纪不大的话，建议做好肌肤的清洁、补水保湿就好了。混合肌肤一般是T区油脂分泌多，相应的也是比较容易出现痘痘粉刺黑头问题的地方，所以要特别注重这个部位的清洁，洗脸的时候再T区部位多搓搓，按摩下，让毛孔中的赃物尽量多的被洗掉。
隔离霜和防晒霜跟彩妆是两回事，也就是你说的化妆，这类产品还是属于护肤品的。夏天太阳毒的时候，如果外出防晒霜是必须擦的，因为防晒霜能够帮助皮肤抵御紫外线的伤害，被紫外线过度照射是会引起皮肤问题的，像是晒斑、脱皮、过敏，甚至严重的长期受到紫外线过度照射的，引起皮肤癌也是有可能的。所以防晒霜是夏日外出帮助肌肤抵御紫外线的必备品，但是也不是必须每天擦的。因为紫外线是长期存在的，只是因为天气的问题，紫外线的强弱有不同，像冬天的时候也是由紫外线的，只是强度比夏天弱很多，所以有些特别注重这方面的人，或者肌肤特别脆弱很容易受紫外线伤害的肌肤，会每天用上防晒霜的。如果你不是每天擦防晒霜的那种，夏天太阳毒的时候出门前擦上就好了。
隔离霜也是现在很多人常用的，也是用在擦完水、乳液之后的，目的是为了避免肌肤受到空气中粉尘等一些赃物的影响，避免空气中的粉尘直接进入到毛孔中，引起黑头问题，所以隔离霜的成分有一定的粉质，晚上洗脸的时候最好是用下能卸妆的产品，或者是清洁力强的洁面产品。
现在有隔离霜也是带防晒功能的，但是这类隔离的防晒效果是没有专门的防晒霜那么好的，如果你是长期呆在室内，在外面的时候比较少，用带防晒的隔离也可以的，如果是经常户外，那还是选择防晒霜，夏天经常在户外的防晒霜最好是选择SPF30
PA+++的防晒品，而且夏天出去玩的时候，隔3-4小时最好是补擦一下防晒霜，因为防晒霜是有防晒时效的。
用隔离霜、防晒霜这些的，如果中途想喷点喷雾，那要注意手法哈，最好是对着喷的，记得把瓶子离脸部远点，尽量让喷到脸上的喷雾是比较小的雾状，这样就不会有什么影响了，脸上也会感觉到湿润润的感觉。
水、乳液产品推荐你试试相宜本草的芯净自然系列，混合肌肤用还不错的，补水很清爽，而且这个系列有个洁面是带卸妆作用的，即使用隔离霜也可以一瓶搞定的。或者试试清妃的冰海矿物系列，也很好用的。

夏天太阳太毒，是有必要天天涂的，最好在出门前半小时涂

跟我情况差不多诶，

在家里不出门 需要涂隔离霜或是防晒霜吗？拜托了各位 谢谢~

正确使用隔离霜

我每天只擦护肤品,从不化妆需要每天擦隔离霜吗?
答：不化妆一样需要使用隔离霜。理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。涂抹防晒应覆盖颈部...

防晒霜到底需不需要每天用?
答：肯定不能天天用！ 如果天天都在暴晒场合工作，那建议用隔离霜等皮肤保护剂，一般是添加了少量的物理防晒剂的隔离霜。理由：化学防晒剂都是皮肤毒剂，所以都是限量使用的，但若是长期使用，即便在限量范围内也会产生积累性毒性，去查查那些化学防晒剂的毒理性数据吧，真的风险很大。即便是纯物理防晒剂，...

秋冬天是用隔离还是防晒?要每天用么?
答：建议秋冬天用隔离，一般隔离霜是每天都需要用的。用隔离的好处：1、一般隔离具有防晒作用的，秋冬天的隔离我们不用选用防晒系数过高的，隔离霜主要是能够起到隔离尘埃和空气污染以及紫外线的作用。2、除此之外，秋冬皮肤容易干燥，脸色也会变得暗沉，隔离霜还具有调亮肤色的效果，让整个人气色变好。3、...

日常生活有必要每天都用隔离霜吗?
答：最好用的，因为不止为了防晒，还可以隔离空气中的灰尘等细小的脏颗粒。如果要在电脑前工作，更要用了，电脑屏幕的静电非常容易吸附灰尘，人坐在跟前，就容易跟着沾光喽，所以最好要用隔离霜，并且要记得晚上卸妆。隔离霜用卸妆水可以连带着一起卸掉，不会不好用。隔离霜是隔离作用，粉底可搽可不搽，...

需要每天擦隔离霜或防晒霜吗?到底是伤害还是好处?
答：舒适，一般防晒系数不高。如果只是日常防护，隔离霜的质地更有亲和力，也是不错的选择。一般来说，普通的防晒霜和护肤品一样，不需要卸装和特殊的清洁，一般的洁面就可以去掉；有防水性能的防晒霜，需要用卸妆油来清洁。以上内容参考 人民网-防晒霜每天都需要抹 防晒系数并非越高越好 ...

隔离霜该不该天天用
答：离霜能对皮肤起一定的保护作用，但是，它也同时对皮肤有伤害，如果隔离霜选得不好，就容易影响皮肤的透气性,所以一定要选一种透气性好并且适合自己的隔离霜。天天使用的话，切记要每天彻底清洁 隔离霜是保护皮肤的重要护肤品。隔离霜对紫外线有隔离作用，实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜是...

防晒和隔离必须都用吗
答：不是的。办公室一族，只是上下班的路上接触阳光，只擦些隔离霜就可以了，不用再涂一层防晒霜，使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。隔离霜可以隔离彩妆、空气中的脏东西、辐射、折射紫外线，还可以起到修饰美白的效果。防晒...

有人说隔离霜其实可以不涂,这种说法是正确的吗?
答：确实，隔离霜可以不涂，隔离霜也不是每天都需要涂的，只要平常化妆的时候涂点就可以了。化妆的时候，最好涂隔离霜或者防晒霜，再涂其它化妆品的时候，会比较服帖好上色。隔离霜在化妆上的好处是：防止灰尘和悬浮颗粒，让肌肤不受伤害。每次我们出门的时候，尤其是施工现场，人流比较密集的地方，空气中的...

每天都必须涂防晒霜吗
答：6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。每天都必须涂防晒霜吗2 1、防晒霜每天都要用吗 防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不...