我平时考试考得好点420多 考的不好400 到中考大概会考多少呢 加上体育50会到500分么、总分620 要中考了，不够信心啊，我考试才400多分。怎样考到500分啊...

能行，考前注意休息，把生活调理一些，学习休息两不误，达到很轻松但是不放松的状态，再好好学一个月，肯定能达到好的成绩~~~没问题的。我高考的时候提高了170分左右，最后一个月最关键，考前我都拿着书看着，进考场感觉和模拟考试似的。然后成绩出来出乎我的意料、、、相信自己，一定能行。

应该考的得到、还有会考的分得嘛。

中考怎么复习，考高分，我都是考400多，怎么考到500分以上，不算实验体育加试的45分~

放松心态，我才刚考完高考。只有一个放松的心情去面对，才能让自己发挥出自己的水平。基本上这个时候要突破已经是不可能了。认真复习，把基础记扎实了，中考没什么难的，都是些基础知识

如果理科文科都不好补文科，历史买一本靠谱的练习题，比如山东省我推荐试题研究，往死里做，多背多看，不要贪快，加上老师发的练习题，80多分没问题，政治要对教材熟悉，但考的好不好很大一部分原因在老师猜题准不准，不过没关系你可以买一本速查，一条一条耐心看一下，说不定会碰到热点题。语文要背一下写作套路和阅读答题套路，会提上一些分（因为我不知道你的情况我也不知道能提多少）数学可以找基础题做，但一定要坚持有针对性。如果没有足够时间，就选择性的选几门提分。但这是中考，你的分有点低，不掉一层皮是没法办的。关键看自己努力。而且考试时不用紧张，因为紧张没用，坦然满对结果，好就好，不好他也决定不了你一生，人既要学会拼搏用要学会放下，这才是潇洒的人生。加油哦！