体内湿气过重，一般身体都会有明显的表现，常见的有哪几种？

1、脚关节一到冷天就痛

湿气最容易“入侵”关节处，特别是在寒冷潮湿的季节，寒湿简直就是“无所畏惧”。这种时候，一些上了年纪的中老年人，身体就开始变差，手手脚脚活动不利索，最要命的是关节还痛。不用猜，这些其实都是寒湿“搞的鬼”！关节受凉，寒气侵入人体，化湿郁滞体内，寒湿经久不除，就容易造成关节损伤，疼痛感就会加剧。

2、食欲不振

湿气过重会严重影响身体的脾胃功能，进而危害患者的消化能力。所以患者很容易出现胸闷腹胀、食欲不振自己突然不想吃饭的情况。很多患者也因为湿气过重而出现大便不成形的情况，如果是因为自身脾胃消化能力差而导致的湿气的话，还容易出现口渴和口苦等情况。

3、脚底出汗

脚底出汗很有可能是体内的湿气重，也有可能是脾胃虚弱导致的。脾胃虚弱的人容易出汗，而且出汗量比常人要多，手脚部位出汗明显。因为体内的湿气无法及时排出，就会通过手脚的汗液排泄排出体外。

4、油光满面

湿气入侵人体的时候，你会变得爱出汗，头发会变得油腻，脸蛋也很爱出油，如果不注意清洁，特别“油光满面”，影响脸部整体美观。其实就是因为你体内湿气太重了。

5、大便黏腻不成形

正常的大便一般是条棍形、黄色，容易擦干净。但湿气重的话常会引起大便不成形，甚至便溏，并且大便会发黏，容易粘在马桶上，冲洗不干净，大便还容易粘在肛门周围，需要擦五六次才能擦干净。

6、皮肤湿疹

体内湿气过多，表现出体表外可有局部皮肤瘙痒，皮肤长红色小点。湿疹属于皮肤的一种变态反应，多在冬季容易复发。长在腿部的湿疹多为对称性分布。皮损的表现多是局部的红褐色斑点，可有丘疹或丘疱疹。皮肤出现色素沉着，感觉瘙痒。

这个时候食欲下降，情况就会比较严重，而且也会有赘肉，同时身上也会起一些湿疹，然后头发上出油情况也比较严重，睡起觉来眼睛特别肿。

手脚很容易凉，即使是在夏天也很容易出冷汗，第二点就是气色不好，脸色暗沉，没有光泽，经常容易非常疲惫。

1、舌苔厚腻，一般情况下，体内湿气过重时，很多的不良症状就会频繁出现，例如常见的舌苔厚腻也和体内湿气过重有关。在体内湿气过重的情况下，此时水湿的运化受到阻碍，因此很多人会有舌苔厚腻的表现。当舌苔厚腻严重时，大部分人通常在进食食物的过程中会无法感觉到食物的味道。2、虚胖，体内湿气过重，很有可能会出现虚胖这种情况。此时患者的体重会增加，但是大腿或者手臂部位的肌肉都是比较软的，通常轻轻摇动可以感觉到自己的肌肉等晃动明显，这些都是虚胖的一种表现。

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体内湿气过重,一般身体都会有明显的表现,常见的有哪几种?
答：湿气过重会严重影响身体的脾胃功能，进而危害患者的消化能力。所以患者很容易出现胸闷腹胀、食欲不振自己突然不想吃饭的情况。很多患者也因为湿气过重而出现大便不成形的情况，如果是因为自身脾胃消化能力差而导致的湿气的话，还容易出现口渴和口苦等情况。3、脚底出汗 脚底出汗很有可能是体内的湿气重，也有...

体内湿气重的患者,其身上一般会出现哪些明显的信号呢?
答：体内湿气很重的患者，脸上皮肤发黄暗沉，有色素沉淀。身体受寒受凉都会使身体里的湿气加重，日积月累，最后就在皮肤上出现色斑，脸色也特别不好看。往往湿气比较重的人皮肤发黄，暗沉，年轻人没有年轻人靓丽的样子，显得过于衰老，这些就是因为湿气重引起的。有口气，口干，口臭我们看一个人身体里湿气很...

体内湿气重不重,看身上有没有这5个表现,一眼就能看出来
答：鱼腥草 鱼腥草能够清热解毒，利尿除湿，体内湿气比较重的女性，不妨用鱼腥草进行煲汤或炖煮水喝。虽然鱼腥草的异味比较重，很多人都不能接受，但是鱼腥草糖水里面不妨加一些冰糖来进行调味，而味道不仅会有所改善，而且除湿的效果也会更好。

女人体内湿气严重,都会有哪些表现性?
答：女人体内湿气严重的12条表现：1、脸上长斑长痘，甚至前胸后背都会有痘，脸上皮肤爱出油，皮肤发黄，肤色暗淡，头发也爱出油。2、脱发厉害，大把大把的掉。3、身体浮肿，眼袋浮肿。4、减肥困难，尝试许多方法都不见效，感觉喝口水都会胖，出现大肚腩，身体还爱发懒，乏力。5、舌头发白有齿痕，如果...

一般湿气重的人身体会有四种表现,这三招可能可以帮你缓解湿气重?
答：有很多人身上过多过少都会有一些湿气重，特别是南方地区相对于北方来说有一些潮湿，所以身体上湿气重的人可能比北方稍微多一点。湿气是非常容易来，但是却是很难走的一种病症，它并不像其他的一些病症一样，可能治疗几天就会走，如果身体内的湿气过重的话，身体就会感觉非常的不舒服。时间长了之后，...

一般湿气重的人会出现哪些症状?
答：人类体重异常增加也是湿气重的主要表现，如果平时饮食上没有什么不良习惯，而且饮食也没发生明显变化，体重却出现了异常增加，而且通过运动或者饮食调理也无法让体重减轻，说明体内湿气过重，这是身体虚胖，想减轻体重必须先去除身体内的湿气，等湿气祛除后再减肥，就会有比较好的减肥效果出现。身体倦怠四肢无力...

体内湿气比较重的人,身体都会发出哪些信号?
答：1、湿邪它的一个特点，重浊黏腻，不容易被清理。还有一个就是引起湿邪的原因，外感了外湿，即在长夏季节，雨水比较多，外湿比较重，此时也会影响到身体，最主要的表现脾是主肌肉四肢，最明显的体现就是乏力，不愿意动，懒得动，脾虚湿邪又比较重浊，其黏腻在体内，患者会出现懒动；2、影响食欲，...

如果体内湿气重,身体会有哪些表现?
答：三、不明原因的消瘦 有一些人整天都感觉浑浑噩噩，十分疲劳，总打不起精神来，感觉像是穿了一件很湿的衣服似的，浑身感觉都不舒服，在中医看来，这也是身体里湿气重的原因。四、口腔有异味 有的时候如果由于体内湿气过重，就有可能会导致胃肠功能出现紊乱，从而就有可能会使口腔出现异味，严重的还会...

男人体内湿气重,身体会有三种表现,原因逃不出这3个字
答：体内湿气过重，头部，会首先反应出来。所以，当湿邪初侵机体时，会出现头部昏昏沉沉的，像裹着一块布；同时也会感觉身体困重，浑身不舒服，四肢沉重，似乎身上附着重物一般。3、皮肤出油、易起痘 男人湿气入体，这些毒气在体内堆积，会使皮肤很容易出油，并且还容易出痘痘。不仅是脸上起痘，最明显的...