如何克服自卑，自闭，一直自责的心理？
其次，自责心理是对自己的言行感到不满意。 不是在语言上漏洞百出，就是在行为上错失良机。所以，自己对自己都不满意了。这种不满意是包括多方面的内容：知识储备不足，思想认识粗浅，分析缺乏逻辑，难以把握本质，个人能力欠缺，没有担当勇气，做事拖泥带水等。
面对这样的状况怎么办呢？最好的办法是，在做好充分的准备的情况下，多实践，多锻炼。当一个人在实践中取得了一些成绩的时候，会大大激发他的热情，改变人的自卑观念，也是提高自信心和个人能力的有效途径。
所以，除了多实践和多锻炼以外，暂无其他好办法。
要自己瞧得起自己，不要有攀比心理，要有自信心，自己怎么生活不关别人的事情，只要努力做好自己就行了。要看开些任何人都可以犯错误，犯错误是难免的，没有必要自责。不要去计较自己以前的过错，只要能以后不在犯错误就行了。要多出去外面走走玩玩，忘记过去的不好的事情，保持良好心态。
每天用2分钟的时间放松自己静下来，闭上眼睛，用右手放在左边胸口，对自己说“这不是你的错”。
这个练习每天一次一周后就会有效果。
想没有结果，做才有，希望能够帮助到你。
~
心里自闭、内向的人该怎么走出来
答：不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起...
如何克服自卑,自闭,一直自责的心理?
答：自卑心理是在与他人比较之后，出现的一种“不如别人”的自贱意思，是一种不自信的情绪反映。这种心理还好扭转，但是，自闭心理是从小的时候，在某种条件下，产生的恐惧心理造成的心理阴影。因为时间过长，所以矫正的时候，也需要一个较长的过程。其次，自责心理是对自己的言行感到不满意。 不是在语言上...
自卑,依赖逃避现实自闭求开导
答：要有意识的在与周围人交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感【即使以沉在自卑的沼泽之中】。这样，自卑就被逐渐克服了。话说自卑是心灵的钉子，自卑是悲剧的根源，告诉自己“我能行”。应该鼓起自信的风帆，划动奋斗的双桨...
如何克服自卑自闭心理?
答：2、从环境上改变环境对一个人可以产生潜移默化的作用，可以在自己居住的地方种一些花花草草，一些积极向上的环境也容易让人产生积极的心态。3、多微笑笑是消除负面情绪的良药，笑是世界上最美丽的东西。所以我们在是生活中应该多微笑，那么自卑也会慢慢离我们远去。4、多帮助别人一般自卑的人都会比较容易...
一个30岁的单身女人,自卑自闭不想工作,怎么办?
答：不自信，不努力，懦弱，你就会一直呆在自己自卑的世界里，看不到外面美好的一面。所以解决自卑的方法，就是让自己变的更厉害，更优秀，自信心会一点点提升上来。不要害怕别人的眼光，一次又一次的失败不会怎样，相反，一次又一次的失败会让你的心理素质变的更强大，你要学会自己给自己机会。
自卑从小就有 失恋过后性格自闭 都不喜欢和人相处 一直独来独往 可...
答：本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。首先你要战胜自卑 1、认知法 就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己...
如何消除孩子的自卑心理 怎么教孩子自卑自闭心理
答：怎么教孩子自卑自闭心理 1、消除孩子自卑心理的主要方法是增强孩子的自信心。管教孩子态度一定要温柔，切不可简单粗暴，好的态度能打开孩子的心灵，引导孩子说出自己为什么害怕和心中不快，多给孩子表扬和鼓励。因为孩子一般缺乏自我评价能力，多是根据别人对自己的态度来决定，经常受父母表扬的孩子就会变得自信...
我很自卑,有点轻微自闭,没有自信该怎么提高我的自信心
答：那么如何来克服自卑心理呢?首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我...
我有点自卑,也就是不自信,总是怀疑自己,怀疑自己的能力,
答：只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，...
自卑,甚至有点小自闭。不愿意轻信别人,总是抱着一种怀疑的态度对待身边...
答：而在生理上会导致免疫系统功能下降，抗病能力也随之下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退。自卑并不可怕，只要你掌握了一些方法，那么完全可以克服你的自卑心理，让你成为一个有自信的人，下面问渠心理网就带你一起来看一看，如何克服自卑心理!1.正确...
