为什么女孩子多吃香蕉不好? 为什么许多女孩子都喜欢吃香蕉?

作者&投稿:德茅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多吃。 吃多了小心发胖哦~~~~香蕉是吃不饱肚的

另外不应该空腹吃,空腹大量食用香蕉后,会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。还有,香蕉吃多了要上厕所滴~~~~~

香蕉中的钾、镁含量较高,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多吃。 吃多了小心发胖哦

原因:

  • 香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用。

  • 香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃和肾不好,不能多吃。

  • 空腹大量食用香蕉后,会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质。

  • 畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

  • 解决办法:别吃那么多,因为很湿热的,香蕉具有滑肠的作用,香蕉和其他水果的减肥效果,不要空腹吃香蕉。不要有胃溃疡的情况下吃香蕉。



请先给出明确答复:香蕉中的钾、镁含量较高,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

解释原因:

  1. 香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用。

  2. 香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃和肾不好,不能多吃。

  3. 空腹大量食用香蕉后,会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质。

  4. 畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

有无解决办法:别吃那么多,因为很湿热的,香蕉具有滑肠的作用,香蕉和其他水果的减肥效果,不要空腹吃香蕉。不要有胃溃疡的情况下吃香蕉。



没有不好啊,香蕉是女孩子最喜欢减肥的热带水果,我也觉得香蕉不错,不过别吃那么多,因为很湿热的,香蕉具有滑肠的作用,香蕉和其他水果的减肥效果,我觉得香蕉是最好的,我也很喜欢吃,因为很甜..

1,不宜空腹吃香蕉

空腹吃香蕉 可诱发心肌梗塞 ,国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是:香蕉营养好处多。
香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。
香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。
香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故有“快乐食品”之称。
2,香蕉还有滑肠和止泻作用。
动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力,使肿瘤缩小,且香蕉越成熟,表皮黑斑越多免疫活性越高。
3,香蕉食疗的新功效
近年来科学研究发现,香蕉对心血管、消化道系统等多种常见病有一定的辅助治疗效果。
高血压患者体内往往钠多钾少,而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子压缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常,心肌收缩协调。
血清胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连续饮用10-20天,即可降低胆固醇。当然,用香蕉果柄的量不能太大,否则会引起腹泻。
香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。用香蕉皮治疗由真菌或细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或用香蕉皮煎水洗涤,连续数日,即可奏效。
患胃肠道溃疡的患者,吃些香蕉就可以保护胃粘膜,减少胃溃疡的发生。因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃粘膜细胞的生长繁殖。
香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可使大脑5-羟色胺的浓度增加,从而减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失.

肾不好可以吃香蕉吗?~

不可以。
香蕉虽然是一种有益水果,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补等功效,是很利于人们食用的水果。但是,并不是所有人都适合吃香蕉。
对于肾功能不全的患者是不可以吃香蕉的,因为香蕉里有较多的钠盐,也就是说多吃香蕉等于多吃钠盐。肾功能不全的病人,吃香蕉过量,就会增加钠盐摄入从而增加肾脏负担,延缓病情的好转,甚至引起病情恶化。

扩展资料:
此外,香蕉含钾非常高。患有急慢性肾炎、肾功能不全的患者,都不能食用过量。如果肾病患者想吃香蕉的话,每日最多食用半根。此外,香蕉糖分高,净重100克左右的香蕉卡路里约87千卡,糖尿病肾病患者也不能多食用。
因此,虽然香蕉营养丰富,但肾脏病患者食用时就要慎重对待,切莫过量。家里如果有肾功能不全的患者,在饮食上一定注意不要食用含有钠盐过多的食物,以免延误病情好转。
参考资料来源:人民网-肾功能不全者不宜食用香蕉 每日最多食用半根

香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。 香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故有“快乐食品”之称。 香蕉还有滑肠和止泻作用。 患胃肠道溃疡的患者,吃些香蕉就可以保护胃粘膜,减少胃溃疡的发生。 另外还可以用作面膜来作用,香蕉美容防干燥 ,让皮肤在秋季能继续保持水嫩透明: 香蕉面霜材料:香蕉1根,牛奶2勺,浓茶3勺 做法:1、先将香蕉捣烂。2、分别加入牛奶和浓茶。3、慢慢将混合物调匀至糊状。 用法:先用清水清洁脸部,再把香蕉糊涂在脸上,15分钟后用温水洗净。 秘诀:1、浓茶要待冷却后才能使用。 2、奶油代替牛奶效果更佳。 3、想更省时,可用搅拌器把香蕉搅烂。 香蕉面膜材料:香蕉1根,橄榄油3勺 做法:1、首先把香蕉捣碎成半糊状。 2、加入橄榄油。 3、将两者搅匀成糊状。 用法:将香蕉糊敷在脸上,避开眼睛及嘴唇四周,待15分钟后用温水洗掉。 提醒:1、用蜜桃代替香蕉,亦同样能滋润干燥肌肤。 2、由于香蕉剥皮后会氧化而变黑,养分会流失,因此制作面膜的时候不宜太久 但空腹吃香蕉,可诱发心肌梗塞 ,宜选择不饿或饭后食用 。
麻烦采纳,谢谢!

哪些人不宜吃香蕉呢
答:香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是...

香蕉不是你想吃随便就能吃, 尤其是女孩子千万要注意
答:香蕉是我们平常生活中最喜爱的水果之一了,既便宜又实惠还好吃,对于女孩子来说它还有减肥的功效,而且它还有很多的吃法,可以直接吃,炸着吃,也可以做成香蕉冰棍,拔丝香蕉,香蕉牛奶,脆皮香蕉,香蕉粥... 瞬间感觉中国的美食文化真的是博大精深,一根小小的香蕉尽然有这么多吃法。那咱们先谈谈香蕉的...

少吃香蕉和盐,真的有助于生女儿吗?
答:这项研究进行了5年,以很多女性为基础,香蕉中的钾特别丰富,盐中的钠最多,所以这两种食物最好少吃。这些女性都严格要求少吃香蕉。如果女性的口味变得偏重,就要调整自己的口味。酸性的身体环境更适合女孩子的孕育,所以怀孕前要多吃酸性食物。当然,味道上不是酸性,而是蛋黄、奶酪、火腿、面包、小麦等...

吃香蕉好吗?多吃好不好?睡前能不能吃?
答:不适人群 1:体质偏虚寒者 香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉,以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者,也最好不要吃香蕉。2:空腹的人 香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。

女孩子空腹可以吃香蕉、喝牛奶吗?
答:都是不可以的,香蕉中钾含量大,只要每天吃一根,就可以让体内的钾含量保持在正常水平。假如空腹吃香蕉过多,会使血液中钾含量大幅度上升,钾含量的增加会对人的心血管系统产生抑制作用,引起明显的肌肉麻痹、感觉麻木、乏力嗜睡等现象还有香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹时...

经常痛经的女孩,别碰哪些水果?
答:多吃点水果对我们的皮肤是有好处的,那么女性能在特殊时期吃水果吗?尤其是痛经的女性不能吃哪些水果呢?除了在月经期间避免吃冷的食物,女孩也应该少吃酸的食物,尤其是酸水果,它们的性质和味道都很寒凉。月经期间,吃了太多酸性水果,它们的收敛作用将导致血管收缩,还可能引起血液停滞,这不但不利于...

女孩子都喜欢吃香蕉吗?
答:做法:1、首先把香蕉捣碎成半糊状。2、加入橄榄油。3、将两者搅匀成糊状。用法:将香蕉糊敷在脸上,避开眼睛及嘴唇四周,待15分钟后用温水洗掉。提醒:1、用蜜桃代替香蕉,亦同样能滋润干燥肌肤。2、由于香蕉剥皮后会氧化而变黑,养分会流失,因此制作面膜的时候不宜太久 但空腹吃香蕉,可诱发心肌...

香蕉热量很高吗?吃多了会不会胖?
答:说到香蕉,在大多数人的印象中,如果排便不怎么好,那就吃些香蕉吧,香蕉可以润肠通便,确实是相当不错的一种水果。我们在吃香蕉的时候,是不是感觉特别的甜呢?那香蕉的热量是多少呢?吃多了会不会发胖呢?面对这样一个问题,许多爱美女性就特别注意起这个问题。我们以一根中等香蕉为例,它的热量大约...