我是一个13岁的男生,下学期读初一,可是身高只有135,班上好多女生都嫌弃我 我六年级,今年十三岁,身高135,在班里我排第一,人人都说我...

作者&投稿:闵肥 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
对于身高,一般来说先天基因占70%,俗话说爹矬矬一个娘矬矬一窝。后天的生活习惯,运动习惯,饮食习惯,睡眠习惯占3成,美国拿双胞胎做实验,发现后天保持好的习惯。平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。
至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了。
从饮食,补钙上说。只要注意饮食,合理运动,一般所需的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,
还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,
至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助

你好,很高兴为你解答。 嫌弃你的女生是什么都【不懂】的女生,你别去太在意,【初一】的学生,对事物还没有任何概念,处于【懵懂】阶段。 对于你的身高的问题,我有些建议。你这年龄还有很多长,但是不正常的饮食习惯,生活规律会阻碍你的长高。本人有些建议,平时饮食尽量淡些,别太呆在【教室】里,坐着勾着腰是你对生长最大的束缚,所以抽出时间活动活动筋骨,关节,拉拉韧带 等。还有多吃钙质品,多晒太阳,早晨九点晒最好,促进钙的吸收,别怕晒黑,只是一小段时间。最至关重要的就是【睡觉】了,早睡早起最好了,人的【生长激素】在睡眠阶段分泌得【最旺】,是平常的好几倍呢! (我以前也是十三岁开始疯长的,现在18岁,身高正好180)。正常的【生活规律】是你生长的最大影响,如果你坚持注意饮食,早睡早起,相信我,你一定会长高的! (不过你可以开始吃公鸡了啊,公鸡里有很多的【雄性激素】,促进你发育长高。) 望你采纳!

你好,很高兴为你解答。 嫌弃你的女生是什么都【不懂】的女生,你别去太在意,【初一】的学生,对事物还没有任何概念,处于【懵懂】阶段。 对于你的身高的问题,我有些建议。你这年龄还有很多长,但是不正常的饮食习惯,生活规律会阻碍你的长高。本人有些建议,平时饮食尽量淡些,别太呆在【教室】里,坐着勾着腰是你对生长最大的束缚,所以抽出时间活动活动筋骨,关节,拉拉韧带 等。还有多吃钙质品,多晒太阳,早晨九点晒最好,促进钙的吸收,别怕晒黑,只是一小段时间。最至关重要的就是【睡觉】了,早睡早起最好了,人的【生长激素】在睡眠阶段分泌得【最旺】,是平常的好几倍呢!

你现在才刚刚进入青春期,或是还没有进入,身高不会长得很快 ,但和你平时的生活习惯还是有一定关联的。平时走路、坐着都不要驼背,驼背了不但影响你的发育,看起来会让别人更嫌弃你;平时饮食方面,不要专吃自己喜欢吃的,营养均衡才能长高,平时多喝点牛奶,最好是纯的,其它那些口味多的都是掺水了的。还要保持一个良好的心态,你觉得自己长不高了,就有可能真的张不搞了。睡觉时不要蜷缩睡,要平平地躺好哦。平时可以多打打篮球,不过你的情况和年龄我建议你不要去打篮球,你的年龄有点小诶。我还有一个小窍门,每天坚持半小时紧靠墙壁,这半个小时看看书也就过去了。。。我初一的时候才146cm,过了一学期长高了5厘米。还是有效果的。

多做运动,吃好睡好,然后保持良好的心理状态。男生发育比较晚是正常的,那时我上初一的时候很多男生都坐第一排的,但是三年下来不知不觉他们就长得很高了,而且有的男生在高中的时候还会长点,不用太担心那,做运动是非常重要的,如果你很懒不做运动的话对成长是不利的!!!!不管怎么样都要多运动!

我13岁个子135怎么办啊~

  只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
  以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

妹妹,你要知道有些是因为遗传,你父母过165了吗??如果过了,放心你还会长个。而且你学习好人品好身高不是问题。笑话你的才不是真正关心你的。你可以让妈妈去给你买安利的儿童钙镁片,效果很好,你这个年纪正好是长个的时候,应该让妈妈给你用上。姐姐我现在十八岁,小时候长个缺钙,腿肚抽筋,那个而痛苦啊,你长开了就知道了。好歹我老娘给我用的产品,现在身高又长了,还不抽筋,现在推荐给你吧~~

我是一个13岁的男生,下学期读初一,可是身高只有135,班上好多女生都嫌弃...
答:你好,很高兴为你解答。 嫌弃你的女生是什么都【不懂】的女生,你别去太在意,【初一】的学生,对事物还没有任何概念,处于【懵懂】阶段。 对于你的身高的问题,我有些建议。你这年龄还有很多长,但是不正常的饮食习惯,生活规律会阻碍你的长高。本人有些建议,平时饮食尽量淡些,别太呆在【教室...

我是一个13岁的男生,下学期读初一,可是身高只有135,班上好多女生都嫌弃...
答:看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家...

本人男性 13岁 读初三 身高180cm 体重82.5kg 正常吗 朋友们?
答:回答:初二初三男生身体发育最快的时期,初三长到180是正常的,可是体重得控制一下,,要注意饮食健康,还有锻炼身体! 希望你能解决烦恼~

我13岁,是男生,读初一,同学们都穿牛仔裤,我没穿过,他们为什么这么喜欢...
答:1. 孩童时代,我们猜测女孩子喜欢玩过家家,男孩子喜欢玩小汽车和小手枪。2. 进入初中,变化开始了:女孩子开始学习化妆和打理发型,男孩子则开始模仿抽烟和说脏话。3. 这些变化背后,隐藏着一种渴望成为大人的冲动。当不成大人,就试图通过各种方式体验成年人的感觉。4. 穿着牛仔裤,就是其中之一。它...

我13岁,是男生,读初一,同学们都穿牛仔裤,我没穿过,他们为什么这么喜欢...
答:当不了就找找当大人的感觉。穿牛仔裤,不过不想再穿着校服在大街上被人当学生看,装出一副成年人的模样。凡是马云巴菲特比尔盖茨之类都是穿衣图个舒服,凡是小老板都在脖子上带个金链子,告诉你他很有钱,凡是没文化的现在都在拿着手串,凡是没成年的都在学着饮酒,而我们这代人都在戒酒了…...

我13岁 17日14岁 今年读初一 下个学期初二 打篮球两年多了 我现在摸...
答:没事..孩纸,,你才初1就可以抓2-3秒..这个暑假好好锻炼..天天打篮球..就可以增加你的弹跳的..我6年级就可以抓球了..就是这样不断的练出来的..加油吧..孩纸..你是有希望的..哈哈,,望采纳

我13岁男生, 这学期开学读初二,我肌肉应该算多吧,大家推荐我穿什么衣...
答:秋季,衬衫,冷了加一件外套就好,休闲裤,板鞋,很帅的

你们觉得13岁男生初一,怎么样?
答:13岁男生正处于发育阶段,我国13岁男生平均身高是159.5cm,没有达到平均身高的孩子们去百度搜搜tallplus,对你们是很有帮助的,不能让身高落后了啊,免得以后后悔都来不及,望采纳,谢谢

问:我13岁,是男生,读初一,同学们都穿牛仔裤,我没穿过,他们为什么这么喜欢...
答:这很多是跟风现象,别人在穿,哦,我要和他们一样,这样他们才会认同我。而且小孩子一般不穿这种,而大人长穿。自己穿了觉得像大人一样了。看上去,自己就会觉得别人会说自己好酷。

...大多数人在什么时候?3.我是一个13岁初一的男生,我喜欢上了一个同龄...
答:1 接吻不分年龄界限 2 早恋,也有叫做青春期恋爱,指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。在中国,“早恋”一词带有长辈一方的否定性感情色彩,一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情,特别是在校的中小学生为多。经过二十年在中国的调查表明,在中学阶段没有发生过感情的人很少。而大...