内心没什么绝望的感觉，就是对什么都没兴趣，总是想着死掉就好了

内心没什么绝望的感觉，就是对什么都没兴趣，总是想着死掉就好了

朋友你好，首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题，希望对你有所帮助。
抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。
引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风溼性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
抑郁症
精神病之一。表现为情绪低落，不愿与人接触，回避，没有体验快乐的能力或缺乏，自责内疚，焦虑或反应迟钝，缺乏决定能力、专注力，并伴有失眠、食欲减退、月经不调等。治疗可用抗抑郁药物、电休克疗法、心理外科手术、行为矫正等。
抑郁
医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。抑郁是许多疾病的主要或重要表现。见：抑郁症。
抑郁自评表
填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况选择：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉；
2.我觉得一天之中早晨最好；
3.我这一阵总是哭出来或觉得想哭；
4.我晚上睡眠不好；
5.我吃得跟平常一样多；
6.我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快；
7.我发觉我的体重在下降；
8.我有便秘的苦恼；
9.我心跳比平时快；
10.我无缘无故地感到疲乏；
11.我的头脑跟平常一样清楚；
12.我觉得经常做的事情并没有困难；
13.我觉得不安而平静不下来；
14.我对将来抱有希望；
15.我比平常容易生气激动；
16.我觉得作出决定是容易的；
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我；
18.我的生活过得很有意思；
19.我认为如果我死了别人会生活的好些；
20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。
疾病概述
抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。
症状表现
情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念，有的曾说过“要不是因为父母、妻儿，早已了却此生”。其中也确有付诸行动，造成不良后果的，手段也很残。
思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。
精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不 能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。
其他症状：患者常常出现食欲、明显减退，明显消瘦，体重减轻；失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。
以色列科学家年10月30日公布的一项研究结果显示，抑郁可能导致骨质疏松。，最容易出现骨质疏松症状的是髋部与脊椎。这一结果意味着，抗抑郁药物也许可以用于治疗骨质疏松症。
伴随症状：情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成一时误诊。
9种食品有助抵抗抑郁
深水鱼：研究认为，鱼油中的Omega－3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。
香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。
葡萄柚：葡萄柚不但香味浓郁，更可以净化繁杂思绪、提神醒脑；其所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，而且是参与人体多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。
菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸，则会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。研究发现，那些无法摄取足够叶酸的人，5个月后都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
樱桃：研究发现，樱桃中有一种叫做花青素(anthocyanin)的物质，可以减少炎症。专家认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效；有报道指出，面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。
大蒜：德国一项针对大蒜对降低胆固醇功效的研究，调查问卷发现，吃了大蒜之后，人感觉不易疲倦、焦虑减轻、不容易发怒。
南瓜：南瓜能好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料，能帮助人体维持旺盛精力。
低脂牛奶：美国的一项研究发现，让有经前症候的妇女服用了1000毫克的钙片3个月之后，3／4的人都变得不太紧张、暴躁或焦虑。低脂或脱脂牛奶是钙的最佳来源。
含硒类食品：英国心理学家们给接受试验者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反应，觉得精神很好，思绪更为协调。硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、全谷类等。复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼乾，其所含有的微量矿物质如硒，能改善情绪。
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内心老是感觉丧，对什么都没兴趣了，该怎么办？

应该是太累了，或者是没有了目标，好好放松一下，审视一下自己，订立新的目标。

对什么都没兴趣 心烦意乱 要发狂的感觉

烦躁的话，我有如下几条，你可以看一下：
一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的实际问题，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题，要全面、系统、联络地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动，倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，看看心理医生。
如果状态持续不好，还可以看看心理医生，相信是会有所收获的。

总是想睡觉，精神不好，做什么都没兴趣

身体上有没有比较虚的地方，氧气充足不？
还有坚持尝试新的习惯，每天定时睡觉起床，还有可以考虑一下午休，半个小时就可以了。据说新的习惯要一个星期就能基本按部就班了，你能做好第一星期，后面就好了。
还有就是提升自己的兴趣爱好，广交朋友，广做事情，人一忙，哪还有时间去想睡觉。

亚健康了，注意休息吧，你应该多运动。多吃点水果蔬菜，最好生吃，生机饮食嘛，现代人生活压力太大，有时间净净食，不成就去做个 *** ，之后保证你睡眠一级棒。
主要问题可能就是你最近的排便不好，有便秘现象发生。

突然就对什么都没兴趣了

我有时也这样，感觉自己的意识突然不像往常一样，反正感觉非常怪，后来才知道是自己想得太多了，想到很多问题，很多事情，然后一回过神感觉连自己都变得陌生了，可能很多人都有这种感觉吧。

什么都好，就是对 *** 没兴趣，为什么

那可能是心理的问题了，还是没有弄的人家舒服 没有感受到 *** 的乐趣了，我在爱瑜合 认识的女孩 刚开始也是这样的 那在一起久了做多了 现在就很喜欢做的呢。

对什么都没兴趣了，怎么办？

你现在在上大学 再看了你上面说的 我首先建议你咨询一下你们校内的健康心理中心或心理医生 辅导调节一下 应该很快就好的 下面是我的分析 仅供参考
我觉得你的心理上有点极端 精神上强迫 心情思想都很压抑 没想法 没主张 这是很危险的 应该注意调节 我想你以前受过什么 *** 要不然你不会从一个活泼开朗的女孩 变得像现在不言不语的 做恶梦 强迫自己去猜测别人的说话 疑神疑鬼的
什么事情都能过去 思想上不要有太多想法 心情的调节还是在自己 在大学多参加些社团或学校组织的公益活动 多交一些好朋友 多与他们沟通交流 把自己心里的想法说给她们听 这样你们才能更加了解 友谊更深 才没有隔阂 心情才会好起来 生活才能充满活力 精彩 你也就会笑起来的 0.0

心里总是很闷，好像对什么都没兴趣、没感觉了谢谢了，大神帮忙啊

多想想开心的事！这种情况每个人都会碰到！乐观积极的态度对待就行啦！

突然就对什么都没兴趣了怎么办

有时候我也会这样 突然会觉得自己不属于这里 心情莫名就不好了 开始对什么都烦可是后来听着自己喜欢的明星b宝的歌出去在外面散步 沿着小巷 或者附近安静点的公园 听着歌 走走 自己想清楚比什么都强

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莫言60句经典句子
答：42、喜欢一个人没有错,错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。43、所谓最难忘的,就是从来不曾想起,却永远也不会忘记。44、他的心早已变换了季节,而你还站在他许下诺言的那一天。45、你走的那天,我决定不掉泪,迎着风撑着眼帘用力不眨眼。46、在原谅与绝望之间游荡,唯一的感觉是伤!伤!!伤!!!47、我们总是以...

...不失眠,生活工作也都能正常进行,就是觉得绝望,觉得活着没有意义...
答：生命的意义，我也总在想，一辈子无非是追求这些点：智与能一生创造出多少财富；占有过多少美色；拥有过刻骨铭心的感情；完成曾经喜欢过的情节和过往；有相伴的人让我们心不空；为这个社会做些贡献；追求道德的完美；延续今生的意义追求来世。这些哪个没有得到，就去追，总会有动力的，但往往精神上的需求...

当一个人对自己的人生感到无望的时候是什么感觉?
答：总是止不住想要哭，感觉天空总是灰色的，对生活都没有动力。每个人在一生当中，总会遇到一些让自己感觉绝望、伤心的事情，那时候的自己，特别脆弱，整个人都处于悲观的状态，自己不知道该如何面对生活，也不知道该如何去度过这段艰难的时期。一、因为分手而绝望 我跟男朋友谈了七年恋爱，感情很好，有...

这个世上,有一种沉默,叫心死,有一种绝望,叫心灰意冷
答：从最初的爱你入骨，到最后的沉默和冷漠，是攒够了很多失望，流了很多眼泪，吃了很多的苦，下了很多次决心，最后被伤透了心，才彻底绝望，变得冷漠，对你没有了热情，没有了期盼，觉着争吵是多余的，问候是没必要的。女人一旦心寒到了极限，往往就会选择绝情和视而不见的方式保护自己，那种心寒，冷透...

有哪些瞬间让你对生活完全绝望了,觉得生活做什么都没有意义了?
答：现实生活当中，我觉得我们每个人都会有过这样的瞬间。就是在那一瞬间，感觉自己的生活完全绝望了，又感觉自己的生活和人生没有任何意义了。这种感觉会让我们觉得对生活特别绝望，甚至有一种想要窒息的感。这个时候，我们就会觉得人生没有任何意，也没有了任何希望。而对于我而言，在我的人生当中也出现过...

觉得生活没有希望,对未来和自己充满绝望?
答：回答：我个人觉得这就是你被生活打倒了,但是你并不想站起来,不是你不能,而是你不想。 生活不可能是直线 其实有的时候,在某些年纪,或者遇到了某些事情的时候,真的会觉得生活好没有希望,对自己未来特别的绝望。 曾经我看过一本书,里面有一段话大致就是我就像趴在玻璃上的苍蝇一样,前途一片光明,只是...

形容对一个人彻底的绝望心凉失望句子-不在有任何幻想
答：、曾经也有一个笑容出现在我的生命里,可是最后还是如雾般消散,而那个笑容,就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流,无法泅渡,那河流的声音,就成为我每日每夜绝望的歌唱 、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。 、没有希望,就没有失望,更没有绝望。 、对这个世界绝望是轻而易举的。对这个世...

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答：面对难题,能及时调整心态,乐观以待,就会发现它并没有想象中那么可怕。人豁达了,再难的事也会变顺。 用乐观的心看待世间万物,心情则如春天般绚烂明媚;保持乐观向上的态度,才能让生活穿越阴霾重遇阳光。 热爱 如果说身处逆境时,我们需要和困难交手,那在顺境中,迷茫就是另一种形式的困难。可能有时候,你感觉生活没...

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一个人绝望到崩溃是什么感觉
答：很真实的一句话：两个人之间的感情就像织毛衣， 建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候却只需轻轻一拉。覆水难收，感情都需要双方的爱来支撑，感情最怕的就是每次在有所期待的时候，得到的只有满满失望。对一个人彻底失望了是什么感觉？第一，哀莫大于心死。等对一个人彻底失望了，慢慢在心里...