当一个人对自己的人生感到无望的时候是什么感觉？ 一个人如果对生活失去了信心怎么办？

总是止不住想要哭，感觉天空总是灰色的，对生活都没有动力。每个人在一生当中，总会遇到一些让自己感觉绝望、伤心的事情，那时候的自己，特别脆弱，整个人都处于悲观的状态，自己不知道该如何面对生活，也不知道该如何去度过这段艰难的时期。

一、因为分手而绝望

我跟男朋友谈了七年恋爱，感情很好，有很多美好的回忆，。我们一起看电影，一起吃饭，一起为了一个目标奋斗，我对他很依赖，他也很包容我，我们都以为我们会永远地在一起，可是，有一段时间，因为某些事情，我们经常吵架，这段感情也出现了危机，我们试图挽救过，最后还是以失败而告终，分手以后，我整个人都特别绝望。

二、分手后很痛苦

分手以后，我特别难过，经常会不自觉地流泪，看到与他相关的一切，都会触动自己的内心，让自己伤心不已。那段时间，我整个人都像变了一个人，不爱说话，不参加任何聚会，也不愿意工作，每天都是无精打采的，朋友开导过我，可是，我就是无法走出来，一个月下来消瘦了不少。

三、第一次体会到心痛

我以前是个乐观的孩子，很少因为某些事情不开心，也体会不到别人经常说的心痛，分手的那段时间，我经常会隐隐约约心痛，自己都无法控制，有时候，自己会把自己关起来，不见任何人，因为只要这样，才能让我感觉到稍微的放松，那段时间，我还学会了喝酒，做了自己很讨厌的事情。

绝望真的能够消耗掉一个人维持已久的坚强，它能够让人对这个世界失望，对自己绝望，如果处理不好这种情绪，可能会做出令自己后悔的事情。

我之前在北京工作了三年，但是平淡无奇，没有攒到什么钱，因为生活消费水平实在是太高了，然后我就换了一个地方，换到了浙江，但是在浙江的时候，我并没有找到工作，当时特别没有希望，感觉人生都崩塌了。

我也有过这种感觉，今年我已经40岁了，头几天被公司炒了鱿鱼，因为自己的业绩不好，长江后浪推前浪，很多新人都很有能力，把我们这些老家伙都辞退了，年纪这么大，找工作特别难，整个人都陷入抑郁的状态，很苦闷。

感觉自己的整片天都要塌下来了，我有一个朋友，曾经因为投资失败而一蹶不振，那段时间他整天都在家里喝酒，也不喜欢出门，最后还差点得了抑郁症，幸亏他身边的人给了他东山再起的勇气。

会感觉到非常的痛苦，因为感觉到生命都没有希望了，也没有什么盼头了，所以这于他们来说，更多的是去做一些无聊的没有意义的事情，当然，这对于他们来说也是生命的摧毁和破坏。

当一个人对自己的人生感到很盲目，不知道该怎么办？~

人生路上不求事事顺心，但求无愧于心。人生旅途不可能总是一帆风顺的，遇到不开心，不好的事情谁都会心烦的， 所以我们要有一种良好乐观，淡薄名利的心态去面对所有的事情，不以物喜，不以己悲。凡事不要过于苛求， 先自己努力但是达不到目标，那就要顺其自然了。命里有时终会有，命里无时莫强求。这里努力的程度就要看每个人 的毅力和成功的愿望了 世界在每个人心中都有一个固定的模式，这种模式往往与现实产生抵触。世界随信念而发生裂变。 我们无法改变世界，却可以改变对世界的看法。所谓命运，不过是一根虚设的木桩。 苦难造就天才，压力制造成功，绝境产生奇迹。人的荣耀不在于永不失败，而在于跌倒后再爬起来—— 每一次爬起都是坚强意志的提升。自制引领你走向成功自制，有时显得很残酷，它不允许半点同情的成分掺杂进来， 否则，必将前功尽弃。一个自制力低下的人，永远与成功无缘。 命运会随着你对世界的观念而转变，生命会借助挫折不断强大，高度的自制将引你走向一个坚强的人生，一个成功的人生。

看到你有想去死的想法，不由得在这里想说几句 首先，人不是为了生才活，而是为了活才生。从生下来的那一天起，就要经受人生给予的的各种苦难磨练，人生才能完善。 无论你身边发生了什么，记住沉没你所有的过去，沉没已经发生不可收回的时间、精力、感情、爱情、等。如果迟迟走不上正确的道路，迟早会被那些沉没的过去拖垮。要勇敢的向过去告别，不管是不忍回首的错误也好，还是曾经的荣誉也罢，只有勇敢的放下过去的过去，才能有新的局面。不管昨天发生了什么，都已成为过去，它会对你的今天和明天有所影响，但也不是最终的决定因素。所以要尝试着忘记昨天，别为昨天哭泣，请勇敢的走出来，开创你的新局面。让时间去沉淀一切，你一定能行！ 世界那么大，任何事情都可能发生，我们阻挡不了一切，也改变不了一切，改变不了周围的环境，改变不了周围的人，任何人都是这样。正因如此，我们才不能逃避，更不能结束自己。即使这样做了，也改变不了任何已发生的事情，改变不了任何人。只能给别人增加一条死亡消息，时间久了，别人就会淡忘了。 所以我们只能改变自己，并不是顺从别人的意愿去改变，最重要的就是改变自己的思想。新世纪、新时代所有的一切变化都很快，如果我们的思想不变就会被淘汰，要不断的更新自己的思想。当你改变的时候，别人就会对你刮目相看，才会有所改变。你一定能行！ 生活是美好的，除了承受，要学会享受人生的酸甜苦辣，当你经过一个个苍伤、一个个磨练的时候，你会发现自己越挫越勇。上苍既然让一个人生在这个世界上，就不会绝人后路。相信在你的背后有一扇门向你开启着! 一定有！！ 别人都说天塌下来有高个的顶着，那时候你如果会想：天塌下来我会把它踩在脚下。当你这样想的时候，生活的自信已在你的心灵重生。自信是一个人的内在美，可衡量一个人的气质和魅力，能推进一个人的事业成功，能让人走向美好的未来。没有自信只有相貌的人，只能算得上漂亮，没有吸引力。所以，人如果没有相貌，但一定要有自信。所以要找到更多的自信，在这里给你推荐一个方法就是你要去看书，不知你有没有这个习惯，但这是较好的办法，每天保持看书15—30分钟，应该没问题。根据自己当下最无奈、最需要的情况去选择书籍，有很多书，一定有适合你的。书籍会让人增长更多的知识，更新思想，能让人走出迷茫，它是一种武器。希望你能从中走出来，真正的治愈你的心灵，重建你的生命。 请不要摇晃自己的生命，在你结束的一刹那，你绝对会后悔。同时，伤害自己就是替别人出气。世界还没那么灰暗，你周围有很多热心的人。不要把自己的一切就这样白白的让给了别人。 请不要放下一切！ 请不要抛弃一切！ 任何时候;走向天堂的路都是可以回头的，请你回头。 关注你 热爱你 相信你
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当你们感到人生无望的时候是如何调整情绪的?
答：2.学会接受。当我们遇到巨大的困难时，一段时间内是无法接受的，此时我们肯定会觉得生活无望，只要我们坚持熬过去，学会接受事实，适应后，其实你会发现其实生活没有那么糟糕。生活还是可以继续下去的。3.努力走出。接受自己的遭遇后，我们要试图去改变现状，即使现状不可改变，比如老人生病需要我们每天照顾，...

当一个人对生活绝望的时候,该怎么走下去
答：当你对一个人产生爱情的时候,你的心是惶恐而不安的,你不知道对方的感受,你要隐藏自己的心情,因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子,你给他披上了一件梦的衣裳,你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来,久久地徘徊、辗转着,当你知道了对方的感情时,一切都已经风轻云淡,因为你已经走出了他的影子,...

感觉人生无望的心境时常出现,我要怎么调节才能对生活充满希望?不知道是...
答：第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可...

对自己的人生很迷茫怎么办
答：建议尝试复盘和反思。过去哪些是你做的对的，哪些是做的不对的，如果当下的情况不如你所愿，那请思考是你做了什么，导致了这样局面，哪些考虑欠妥的地方，展望未来，哪些是我该做的，哪些是要舍弃的，把你需要做的事情安排到当下去行动。一个拥有定力的人自然而然的就告别了迷茫。

时常感觉生活无望怎么办?
答：当你感觉生活无望的时候，就说明你心里有压力，可以改变一下心情，换一种心态，让自己开心起来，给自己一个计划，换一个环境，都会有一定的改变。当代人们生活的很不容易，尤其是八零九零后更是被生活的压力压的喘不过气，有的人表现得很乐观，每天用笑容去面对。有的人则很悲观，每天愁眉苦脸，他们...

对人生感到很绝望,该怎么办?
答：不应该对生活感到绝望，而是应该对生活充满憧憬，谁不会迷茫？谁不会无助？但这些都将过去，你经历这些，是为了以后更好，而不是绝望。想想，每天早晨上班族挤着地铁去上班，学生踩着自行车骑往学校，要记住，每个人都在努力生活，为什么自己不努力呢?世间万物，都有属于自己的星辰大海，走进它，你才有...

很多人都觉得自己的人生渺茫无望,你是如何看待自己的人生?
答：每个人生活在这个世界都非常不容易，虽然有时候看起来表面光鲜亮丽，可是在内心仍然受到很多的痛苦和委屈，在面对这个大的社会，有很多时候我们都会感觉到自己人生的渺茫无望，明明一斤全力付出，可是最终仍然没有任何收获，经过很多事情之后，我们才发现原来自己是一个普通人，可能一辈子也不能取得太多的成功...

人生无望感觉活着很没意思怎么办?该怎么积极面对生活?
答：要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能...

在人生的哪些时刻,让你觉得人生很无望?
答：我由于学历不高，所以在找对象的时候，自然要求不能过高，我和老公是相亲认识，他也是初中毕业，没有什么一技之长，根本无法养家糊口。我在结婚之后才发现，自己当初的选择是错误的，但有无可奈何，只能被迫接受，我经常感到人生黑暗而无望，但我必须坚强的走下去。第三，每个人的人生都充满不易与心酸...

20几岁感到人生无望怎么办?
答：可能渐渐的，你就会对自己生活的希望就找回来了。读书的话就会帮助你思考更加的理智。如果没时间也要抽出来走一走，打篮球运动什么的。因为嗯，像一些普通运动跑步，他就是能够让你的大脑兴奋起来。让你先有一个好心情。尽可能的去寻找自己的爱好，找一份自己喜欢的工作，然后工作时保持一个好心情，...