冰西瓜能多吃吗 冰西瓜吃多了会怎么样 吃冰西瓜有什么坏处

不能多吃。西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。特别是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。

大量吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部不适。这是因为西瓜在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分会结成冰晶，食用时口腔受到突然的刺激，使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温，引起咽炎等不良反应。

扩展资料：

冰镇西瓜虽好吃 营养打折且伤身

1、虽然冰镇西瓜味道更爽口，但是里面的营养含量就有所下降了，效果也不如新鲜西瓜好，甚至会对人体造成伤害。

2、冰箱里的厌氧菌会破坏西瓜营养

放入冰箱虽然能使西瓜保鲜，但同时也会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，

会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。

3、易伤脾胃，引发胃痛或加重胃病

冰镇西瓜温度低，容易积寒助湿、伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良者容易出现食欲减退、腹泻等症状，就算是肠胃功能良好者，也不能掉以轻心。如果在剧烈运动后大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。

4、最好现买现吃

西瓜最好是现买现吃，能够最大程度保留营养成分，也不至于伤害肠胃和牙齿。如果买回的西瓜温度较高，可以冷处理一下，将它放入普通自来水里泡泡，这样既可防暑降温，又不伤身体。

参考资料来源：人民网-吃西瓜10大禁忌 冰镇西瓜营养低且伤身

不能吃冰冻西瓜易伤身体，特别是以下几点：

1、咽炎与牙疼

由于西瓜性寒味甜，在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分往往会结成冰晶，食用时，口腔会受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。

2、伤脾胃

多吃冷藏的西瓜还会伤及脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，造成消化不良。

3、消化不良

对消化机能减退的人来说，吃冰冻西瓜易引起厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。

3、积寒助湿

另外，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿。

所以夏天吃西瓜的时候，千万不可以贪图一时的爽口，而给自己的身体带来很多的后遗症，得不偿失过量地食入冰镇西瓜伤胃黏膜，而经常性地冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病；过多冷饮的摄入，还可使肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状；西瓜冷藏过久，瓜瓤表面形成一层薄膜，冷气被瓜瓤吸收，食用这种冰冻西瓜，口腔的唾液腺，舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态，不但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤脾胃，引起咽喉炎。

西瓜怎么吃才能不伤害身体

但是很多人吃西瓜容易上火，这种说法没错，这是因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液，产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢？一是适当的吃西瓜，二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾，而吃特别甘甜的东西，容易伤肾，产生漏、尿。

另外还要注意的是，千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气，渗透到西瓜里，把寒性的西瓜吃到胃里面，更加重了胃肠的负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜，开始伤的是胃，以后就会伤到肺，人就会出现很多过敏症状，流
大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡，翻翻个儿，让它均匀的受些凉，这时候的温度大约20度，这种凉，人体还能够接受，这样切出的西瓜又很水灵，又能保鲜，所以建议大家这样吃西瓜。

西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分，绿色的瓜条，中医称之为西瓜翠衣，我们把它晒干了，入药煎，也能起到清热解暑的这种效果；我们也可以把它作为很好的凉菜。西瓜吃完后，把它外面那层硬的绿皮削掉，内侧红色的瓤刮干净，然后把中间的瓜条切成细丝，用盐杀一下，杀完以后把水挤干净，再调点醋，放点蒜，一拌，就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜。

夏天天气热，许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。

西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为，人咬食“冰”的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味。还可刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应。另外，多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。

因此，西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。

中医认为，西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。特别是以下这些人不宜多吃：

体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状。

肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。

肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低，短时间内大量食西瓜，体内水分增多而不能及时排出体外，会使血容量急剧增多，对心脏不利。

口腔溃疡者多属阴虚内热，西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状，导致溃疡加重

当然不能，适当的吃些可以解暑，出多了就会脾胃失调，小心拉肚子哦！不论是什么东西吃多了都不行，燕窝是好东西，吃多了就会上火、流鼻血

最好少吃或不吃。因西瓜本身就是属阴的食物，夏天吃西瓜利尿、祛暑，若吃冰西瓜，少吃点还可以，若吃多了，伤脾胃。

冰的西瓜能吃吗？~

不能多吃。西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。特别是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。
大量吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部不适。这是因为西瓜在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分会结成冰晶，食用时口腔受到突然的刺激，使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温，引起咽炎等不良反应

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一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。
于贵祥主任说，多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。
参考资料来源：人民网-吃西瓜10大禁忌 冰镇西瓜营养低且伤身

冰西瓜吃多了会造成肠胃不适，拉肚子。女子吃半个隔夜西瓜险丢命
安徽一女子将半个西瓜用保鲜膜包了放在冰箱里，两天后，她拿出来吃了，很快开始上吐下泻。第二天早上即陷入昏迷。后来竟然发展到原因不明的发烧、休克、多脏器功能损害，病情危重，最后被送进了医院的ICU。后经确诊，她属于典型的死亡率较高的感染性休克。
为什么会出现这样的情况呢？原因很可能就出在她吃的那半个西瓜里——原来她吃的西瓜已经滋生大量细菌，细菌进入肠道后又跟着血液“跑”遍全身，侵入器官。

西瓜可以天天吃吗
答：西瓜是不建议天天吃的，因为西瓜口感多汁，味甘性凉，天天过量食用很容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；其次就是西瓜中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，其中膳食纤维素在人体中不能完全被消化代谢，食用过量很容易加重人体肠胃负担，因此为了自身的健康，一般是不建议...

一个人吃二斤西瓜多吗?
答：但吃西瓜也必须讲究方法，一次不要吃得太多，不然会冲淡胃液、降低胃酸，造成消化不良。一般来说，每天吃西瓜不应超过两斤。另外，不能吃冰冻时间过长的西瓜，以免伤脾胃，引起各种疾病。此外，心衰或肾炎患者，不宜多食西瓜，以免加重心脏和肾脏的负担，使病情加重。立秋之后，体弱者也不宜食用。

西瓜能多吃吗
答：1、西瓜最好不要多吃，因为吃多了除了肚子胀外，维生素也吸收不了。所以每天吃200克左右就够了。2、西瓜利尿，所以如果你正在输液的话，可以间隔一阵子吃点，可以有助于排尿。

夏季经常吃西瓜,对健康会有影响吗?
答：所以大家一定要吃一些健康的食物。所以大家一定要少吃一些西瓜，而且平时一定要多喝一些开水。夏天比较热，所以大家一定要补充一些水分，这样才能够让你的身体变得更加的健康。所以大家一定要少吃西瓜，如果你真的想吃西瓜，那么大家最好吃常温的西瓜，不要把西瓜放在冰箱里面冷冻，否则你的肠胃就受不了。

经常吃西瓜对身体有害吗
答：经常吃西瓜对身体有害，吃西瓜有好处，但是每天吃西瓜并不好，西瓜吃多了有可能发胖，引发一些不良症状，西瓜是一种性质寒凉的水果，脾胃虚弱的人群在吃西瓜过多时，会出现肚子疼以及拉肚子等多种肠胃不适的症状。西瓜是一种高糖份的水果，糖尿病人以及平时血糖较高人的人群是不能食用西瓜的，不然会产生...

西瓜吃多了好吗?
答：西瓜吃多了,不是很好,他是有可能会导致身体湿气加重的,因为西瓜性质偏凉,吃多了容易损伤脾胃功能,导致水谷运化障碍而引起水湿过重

西瓜吃多了好吗?
答：西瓜吃多了通常是不好的，可能会造成肥胖，甚至会加重肠胃的负担。西瓜具有利尿消肿的效果，通常对于小便赤短导致的腹水、浮肿能够起到很好的缓解效果，适当的吃一些西瓜，能够起到清火的效果，但是西瓜中含有的糖分是比较多的，如果过量的吃西瓜容易导致体内的糖分摄入过多，从而引起身体发胖的现象，甚至会...

每天都吃西瓜好吗?
答：一，吃西瓜有好处，但是每天吃西瓜并不好，西瓜吃多了有可能发胖，引发一些不良症状，其实什么吃多了都一样，物极必反，是有一定道理的。二，吃西瓜的好处。1、清热解暑是人们吃西瓜最大的好处之一，在西瓜中含有在量的氨基酸和糖份，人们吃了以后能及时补充体身缺少的水分和能量，起到清热和解暑的...

西瓜为什么不能吃多?
答：不能一次吃得过多。西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。不能吃过凉的西瓜吃冷藏时间较长的西瓜更容易伤脾胃。因为突然遇到过凉的食物，胃平滑肌...