超级水果||美味又养颜的浆果
超级水果||美味又养颜的浆果
超级水果·浆果篇。
蓝莓Blueberry（果胶，花青素，维生素)。
L25(甜)—绿宝石(脆)—杜克(香)。
Cals84k、Carbs:21g、Pro:0.6g、Fat:0.5g。
树莓Raspberry（树莓酮，叶酸，矿物质)。
金树莓—红宝达—黑树莓。
Cals:92k、Carbs:14g、Pro:1.1g、Fat:0.3g。
醋栗Gooseberry(低糖，氨基酸，维生素)。
绿果—红果—黑果。
Cals:44k、Carbs:10g、Pro:0.6g、Fat:0.6g。
草莓Strawberry(高维C，鞣花酸，矿物质)。
梦晶—梦之莹—黑珍珠。
Cals:32k、Carbs:7.1g、Pro:1.0g、Fat:0.2g。
桑葚Mulberry(蛋白质，多酚化合物)。
四季桑—白珍珠—长果桑。
Cals:49k、Carbs:14g、Pro:2.0g、Fat:0.4g。
枸杞Gojilberry(胡萝卜素，水溶性多糖)。
黄枸杞—红枸杞—黑枸杞。
Cals:258k、Carbs:14.5g、Pro:14g、Fat:1.5g。
无花果Fig(钙，镁含量突出)。
金傲芬—波姬红—青皮。
Cals:59k、Carbs:16g、Pro:1.5g、Fat:0.1g。
石榴Pomegranate(有机酸，B族维生素丰富)。
突尼斯软籽—白珍珠—天使红。
Cals:72k、Carbs:18.5g、Pro:1.3g、Fat:0.2g。
番石榴Guava(低卡低脂，膳食纤维)。
翡翠—红宝石—胭脂红。
Cals:90k、Carbs:14g、Pro:1.1g、Fat:0.4g。
百香果 Passion Fruit(超纤维，维生素，果香丰富)。
紫香—钦蜜—热情果。
Cals:97k、Carbs:24g、Pro:2.2g、Fat:0.7g。
葡萄Grape(氨基酸，白藜芦醇)。
红地球—阳光玫瑰—巨峰。
Cals:45k、Carbs:10g、Pro:0.5g、Fat:0.2g。
木瓜Papaya(木瓜酶，低卡低脂)。
穗中红—红铃—香蜜红。
Cals:27k、Carbs:7g、Pro:0.4g、Fat:0.1g。
莲雾Waxapple(低糖，含水量高，膳食纤维)。
翡翠—春之桃—黑金刚。
Cals:25k、Carbs:6g、Pro:0.6g、Fat:0.3g。
小番茄Tomato(胡萝卜素，维C等)。
夏日阳光—千禧—橙蜜香。
Cals:22k、Carbs:3.5g、Pro:1.1g、Fat:0.2g。
猕猴桃Kiwi fruit(维C维A叶酸高)。
瑞玉—翠香—东红。
Cals:56k、Carbs:15g、Pro:0.8g、Fat:0.6g。
姑娘果Golden berry：Cals:53k、Carbs:11g、Pro:6.4g、Fat:1.0g。
蔓越莓Cranberry：Cals:45k、Carbs:60g、Pro:0.3g、Fat:0.5g。
越橘Bilberry：Cals:55k、Carbs:9g、Pro:0g、Fat0g。
人参果Ginsen：Cals:86k、Carbs:21g、Pro:0.6g、Fat:0.7g。
黑莓Blackberry：Cals:43k、Carbs:4.3g、Pro:1.4gFat:1g。
沙棘Sea-buckthorn：Cals:120k、Carbs:25g、Pro:0.9g、Fat1.8g。
杨桃Carambola：Cals:31k、Carbs:1.2g、Pro:0.8g、Fat:0.2g。
云莓Cloudberry：Cals:71k、Carbs:10g、Pro:0.2g、Fat:3.5g。
巴西莓Acai berry：Cals:70k、Carbs:4g、Pro:1g、Fat5g。
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红加仑的功效与作用
答：红加仑的功效与作用 1、开胃消食 开胃消食，提高人类肠胃消化功能是红加仑的重要功效之一，因为红佳人属于精中含有丰富的维生素C和果酸，这些物质不但能刺激口腔黏膜促进唾液分泌还能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，它能缓解人类的食欲不振和消化不良。2、美容养颜 红加仑还是一种能美容养颜的美味水果，...
浆果类水果有哪些浆果类水果功效
答：1、常见的浆果类水果有葡萄、猕猴桃、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、蓝莓、西番莲、枸杞、黑莓、覆盆子、醋栗、欧洲越橘、桑葚、唐棣、樱桃、五味子、草莓等。2、浆果类水果功效：浆果是强力抗氧化剂，能有效地清除有害的自由基；3、浆果中含天然的抗炎成份...
浆果是什么什么水果
答：很多的朋友们都比较喜欢吃浆果类的水果，汁多味美，而且还具有丰富的营养价值及丰富的维生素，对对于身体健康还是对于皮肤美白来说都有一定的好处。那么浆果类的水果都有哪些呢？再下来就为大家进行一一详细介绍，希望可以在生活中对大家有所帮助。平时也要注意多吃蔬菜水果。浆果是单心皮或多...
浆果包括哪些水果?
答：浆果是指由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类果树种类很多，如葡萄、猕猴桃、草莓、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番莲等。主要介绍以下几种:1.葡萄。主要营养成分为水和葡萄糖，所含无机盐大部分为磷酸，维生素含量很少。果皮中含有酒石酸...
浆果类水果有哪些
答：浆果类水果有葡萄、猕猴桃、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、蓝莓、西番莲等。浆果，是一类多汁肉质单果的统称。由一个或几个心皮形成，含一粒至多粒种子。如香蕉、番茄、酸果蔓。肉果中的一类。果皮的3层区分不明显，果皮外面的几层细胞为薄壁细胞，其余部分...
女性养颜水果有哪些?女性吃哪些水果养颜?
答：殊不知除了用护肤品来保养自己的肌肤以外，还可以吃水果来保养自己的肌肤。相信大部分的女性朋友们都知道水果的护肤价值，那么女性养颜水果有哪些？女性吃哪些水果养颜？一、养颜水果1、草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维生素及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另...
为大家介绍五种浆果的食疗价值
答：蓝莓是保护心脏的一种重要浆果。蓝莓中花青素有益血管健康，能降低心脏病和高血压危险。其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高。蓝莓中还富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素。浆果的种类是非常多的，每个季节都有一些浆果可以食用，对人们的健康有很多的好处，比如上面...
有一种水果,黄黄的圆的,和樱桃般大小,不过外面有一层感觉像牛皮纸包着似...
答：这种果子叫菇娘（姑娘果），又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，满洲乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及...
这是什么果子、
答：菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 满洲乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 满洲乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。菇娘浆果含有人体所需的多种...
这个水果叫什么?图一二三是剥开的过程
答：这个水果叫菇娘。又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，满洲乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量...
