吃玉米会伤胃吗? 胃不好的人能吃玉米吗？

吃玉米对肠胃不好，玉米中含有大量的纤维，胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。

其他不能吃玉米的情况：

1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。

2、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。

3、免疫力低下的人群。如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。

扩展资料：

玉米的营养价值

1、钙：每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。

2、谷胱甘肽：玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。

3、胡萝卜素：胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纤维素则能加速致癌物质和其他毒物的排出。

4、维生素E：玉米中天然的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

参考资料：人民网-哪些人不能吃玉米？玉米的营养价值

玉米难以消化，吃的时候尽量多咀嚼一会。如果胃不好，尽量少吃玉米。吃多了玉米容易造成胃酸。

玉米：

原名玉蜀黍，别名罗谷·棒子、包谷、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，潮汕话：幼美仁，英文名：corn，拉丁文名：Zea mays L. 禾本科、玉蜀黍属一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉；叶舌膜质，长约0.2米；叶片扁平宽大，线状披针形，基部圆形呈耳状，无毛或具疵柔毛，中脉粗壮，边缘微粗糙长约1~1.5米。颖果球形或扁球形，成熟后露出颖片和稃片之外，其大小随生长条件不同产生差异，我国各地均有栽培。全世界热带和温带地区广泛种植，为一重要谷物。味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙。

对健康大有益处的

现在正是新鲜玉米上市的时候，中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。这是因为：鲜玉米中所
含的大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。
鲜玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也有一定的辅助疗效。
鲜玉米中富含赖氨酸（干玉米中极少），它是人体必需的营养成分。研究发现，多吃鲜玉米还可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。
鲜玉米中的纤维素既多又长，其量为精米、精面的6～8倍。纤维素能使大便通畅，所以常吃玉米，可防止便秘和痔疮，还能减少胃肠病的发生。同时，对预防直肠癌、动脉硬化、降低胆固醇也有益处。
此外，有些新鲜玉米有点老，吃时需要用力嚼碎，这样又可使牙齿得到锻炼，并促进唾液分泌和齿龈坚固

　　吃玉米对胃没有伤害的，胃不好也是可以吃的。
　　玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以胃不好的患者是可以吃玉米的。

吃玉米会胃疼吗？~

胃痛多为慢性胃炎，胃及12指肠溃疡。因胃酸分泌过多，腐蚀胃粘膜引起溃疡和疼痛。
玉米含淀粉较多，淀粉经过消化，产生酸和胃酸结合后酸性梗强。使病人烧心吐酸更严重，胃痛会更厉害。
有胃病的人不要吃含糖多的食物，不吃有刺激性的食物，和不易消化的食物，不要饮酒等。

患胃病期间的饮食要软烂，玉米、燕麦等全谷物是含膳食纤维多的主食，如果胃病患者的食物中含膳食纤维过多，会刺激胃酸分泌，对胃粘膜恢复不利。但胃病患者也不是一点全谷物都不能吃，因为胃粘膜修复期间也需要维生素B族等营养素的参与。而膳食纤维含量多的玉米等全谷物其实也是富含维生素B族的主食。所以胃病急性期可以先不吃全谷物主食，在胃病恢复期，每天可以在主食中少加全谷物，全谷物种类也不必多，按照《中国居民膳食指南2016》的建议，一般人群每天主食要达到3种以上，每周5种以上。胃病恢复期的主食每天从一种全谷物过渡到两、三种即可。全谷物比例由少到多，从少量逐渐增加到占主食的1/4、1/3比例即可。做的杂粮主食还要软烂，容易消化，例如做二米粥、玉米面发糕、全麦馒头等。

胃病患者不要过度“养胃”。如果胃病已经痊愈，不要继续吃的过于软烂，胃病患者饮食要逐渐过渡到普通食物，根据自己吃饭后的感觉，玉米等全谷物比例可以逐渐增加到1/3以上。胃本身是一块强壮的肌肉，吃进食物后，胃增加蠕动，再次对食物进行研磨。如果一直吃过于软烂的食物，会导致胃部肌肉无法得到有效锻炼，反而对促进消化功能恢复不利。
玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以胃不好的患者是可以吃玉米的。　

胃不好可以吃玉米吗？吃玉米养胃吗？作为粗粮之一的玉米，吃起来对胃有什么好处呢？胃不好可以吃玉米吗？玉米对胃好不好？一起了解一下玉米养胃吗？　　
如果有肠胃不适，特别是腹泻等情况时，不能进食牛奶豆浆薯类玉米等食物，这些食物含淀粉或奶酪多，易发酵产气，加重肠胃不适。因为进食这些食物后，食物发酵产气多，刺激肠道蠕动快，食物分解不全就被排出，此外油腻食物和辛辣食物，生冷食物也不能进食。　

　
玉米不容易消化，如果肠胃不好就不要吃了。也可以煮成粥，这样可以适当的吃一些，但是也不要吃的太多　　
肠胃不好的人要少吃蘑菇、豌豆、玉米和豆制品，它们通常在肠道便开始发酵，容易引起消化紊乱。平时多注意一下饮食结构，避免引起一些肠胃疾病。　　
胃不好可以吃玉米吗？所以胃不好的人建议少吃玉米哦！但是玉米是粗粮，可以适当的吃一些哦。

吃良田篱下玉米吃上瘾了,每天都吃好几穗,会不会伤胃?
答：吃多了肯定会伤胃，任何东西吃多了都会不消化的，正常饮食，一天吃两三穗玉米，完全没问题哦！

每天早上吃玉米粥的好处是什么呢?
答：由于玉米是高热量高糖食品，多食用容易伤胃，有胃病的就不要食用了。

常吃玉米会诱发胃病吗?医生表示:夏季养胃,谨记避开这3类食物
答：其实凡事都讲究个度，适度、适量地食用玉米可以促进人体多个脏腑和组织的 健康 ，但一旦超量就会给胃肠带来不小的消化负担，进而诱发胃病。医生表示：夏季养胃，最好避开这3类食物 1、冷凉食物 胃喜温怕凉，所以夏季爆发胃病...

吃粗粮把胃吃坏了,胃不好的人,哪些粗粮不能吃?
答：可能贪食吃多了就会造成积食的情况，到时候会加重胃部的疼痛。第二种不能吃的粗粮就是玉米。像肠胃消化功能不好的人就应该少吃或者尽量不吃玉米，因为玉米的成分是很难消化的，身体健康的人消化玉米的时候大概是六个小时左右...

每天米饭里放一点玉米粒会伤胃吗?
答：答:每天米饭里放一点玉米粒不会伤胃，反而是每天吃点玉米粒对身体非常有好处，玉米是粗粮能润肠通便，降低便秘，减少超重和肥胖的发生等。

吃粗粮也会吃出毛病,胃不好的人不能吃哪些粗粮呢?
答：所以当本身我们的胃部就有一些问题，当我们的消化功能比较低下的时候，如果吃了太多的杂粮就容易加重胃部的负担，恶化我们胃病的一些情况。其中比较典型的就是玉米，红薯这两样东西，它们相对来说都是比较难以消化的，所以如果...

吃玉米会伤胃吗?
答：其他不能吃玉米的情况：1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。2、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血...

一炖吃5个玉米,对胃不好吗?
答：这个关键要看你的胃能不能接受，如果吃了没有什么不适的感觉，那就没有什么大不了！但不要天天吃太多，任何食物都不要过量，否则肯定会伤胃，你不要一次性吃用玉米太多，而且应该细嚼慢咽，有助于消化吸收，也对胃好...

玉米伤胃还是养胃?大多数人不清楚,希望看完对你有所帮助
答：那么玉米是伤胃还是养胃呢？通常情况下，玉米一般是起到养胃效果的，因为玉米是一种味道甜美的主食，含有较丰富的营养，其中的维生素以及不饱和脂肪酸能够为人体提供丰富的营养物质。玉米中的不饱和脂肪酸更容易被人体所吸收，不...

吃玉米是伤胃还是养胃?或许多数人不太了解,看完涨知识了
答：而且对于女性朋友的身体 健康 而言也有帮助，所以女性朋友若想延缓衰老的话，那么在生活当中也是可以适当的吃一些玉米的。其实在日常生活当中，注意吃玉米的数量不是太多就不会增加肠胃的负担，而且也不会对肠胃造成一定的影响...