新手篮球求教
投篮吗，如果要想投好就得刻意练习了，记得以前我一个人天天一上午5小时狂练投篮，现在也就是动作还算协调命中还是不高。。这个看天分了
上篮很简单忘高处跳用一只手拖着球，网上有很多视频，要记住跳起来往高了跳而不是往远了跳，动作要协调，如果觉得托不住球就是你球感太差了，多排球，多练球感（网上有很多教学视频）
篮板球就是靠狠，还有好的球感，能够一碰球就控制住并且用力狠狠得抓住抱住
运球时注意一只手在运球时另一只手应该呈90度护住球，运球时注意稍稍下蹲。抢篮板的姿势有很多，不过一般常见的就是像NBA的人跳起来伸手一捞就把球抢来了，一般他们都很高。三步上篮是你在进你所在的篮筐下的半圆时跑三步再跳起来投篮。
先练运球吧，1、左手和右手，2、左右交替运，3、胯下运球，4、背后运球
每日最好练习6小时以上，练完一项再到下一项
抢篮板没办法自己练，需要找人陪练，篮板要点说白了就是卡位，你真正懂得卡位的话，篮板球还没开抢你就赢了一半了，其次便是跳跃力，没有弹跳力，再牛逼的技术也抢不到篮板，不过还要看你的身高，不高的话很难抢
上篮的话，你只要会基本动作就可以了，接下来就靠你自己摸索自己的上篮节奏就可以了
先练运球吧，每天都拍球。。拍着拍着就有感觉了。。自然而然就会运球了。。上篮和投篮最好找个体育老师或者在野场子上找个师傅~自己练可能会不标准~抢篮板是后话了~
另外，最开始练的话，建议你左右手一起练，以后会很有用！~
寄教于乐。建议你可以去看看日本的那部很经典的动画片“灌篮高手”，这部片子会有很多教你如果正确投篮，运球，上篮甚至扣篮的细解，并且还有关于篮球的各种规则和战术讲解，再者它也能燃起你对篮球的真正兴趣和激情。说实话我也是因为它而开始爱上篮球，认识篮球。很经典的片子，又搞笑又催泪，至今我都不知道自己总的看多少遍了，但是每次看还都会笑趴还都会受益，只是很可惜啊，动画片版本的没有出第二部。。这是许多人至今的一个遗憾。。。
参考资料：http://baike.baidu.com/view/14938.htm 希望你能有所收获吧。加油。。。
求篮球新手入门教程~
篮球新手入门教学：基本球性训练，学到就是赚到了
nba里的加内特、邓肯、勒夫、兰多夫都是打内线的 但都有很好的外线能力，你可以参照他们试试。 只要不是职业队的比赛，你可以去试试所有位置！只要有能力什么位置都行的！ 外线练的主要是投射能力和突破能力，内线的防守和对抗比较激烈,记住一点篮球这项运动不是一个人的运动。内线要有好的步伐和对抗。好的内线篮球智商是很高的，他可以洞察场上的每一个细节。 不专业但希望对你有帮助！
篮球高手求教,怎么能晃人。
答：低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况...
不会打篮球,求教,方法技巧
答：打篮球最重要的就是练好基本功，现在有很多人都打篮球，但有些人的基本功不好，所以大起篮球来虽然上手很快，但总觉得无法快速提高。所以我建议你如果真相打好篮球的话，就先从基本功练起。练基本功其实很容易，但要有耐心，如果没有内心，自己沉不住气是不行的。首先，练习运球，我建议您坚持每个...
向篮球高手求教
答：团队配合打出来，再好的内线你们都可以切入！举个例子，当年克利夫兰骑士队，签入勒布朗詹姆斯后，骑士们杀气腾腾，但为何没能夺得NBA总冠军？问题就是，缺乏团队意识。仅靠James固然是不行的，换句话讲，你和james当时遇境一样的，没有能使自己打的得心应手的队友，没有团队！这个问题不在于你。第三...
篮球新手求教,力量训练主要训练哪里
答：大腿，臂力，腕力，腰腹力量。主要看你打什么位置了。矮个子其实应该练习腰腹和腿力，特别是手腕的力量他们都是帮助你因为身材矮小不能打内线的本钱。前两个力量可以让你防守和突破更好。第三种是让你拥有更好的投射能力。具体练习最好找个健身房的教练来辅导一下。但我觉得打球，特别是后卫要能跑。...
篮球求教
答：传球不光是你一个人的问题，队友的跑位也很重要。在一个最佳的位置你能吧球传给最佳的人，这才是好的传球。传球不是练出来的，球感是对球的熟悉程度，而传球是对实战的冷静应对，跟队友多磨合磨合，多跑位，传出最佳的球。你也可以在网上观看隆多传球教学，还有许多其他的传球。突破，是对时机的...
本人篮球新手,运球太差。求教各位高人怎么练好运球
答：打篮球运球很重要，想运好球就要练习手感。1.我高一开始打篮球，就在篮球架前面的圆圈里练习原地运球，左右手换着拍，左手拍到右手，然后再拍回去。2.累的话可以坐凳子上，两腿分开，手抓着球从腿下穿过放到另一只手上，类似于练习传裆，但是球不落地，反复做动作，练熟了以后传裆就好很多。3.原地...
篮球入门求教!关于篮球的知识和球规!
答：阻挡，运球或者投篮的时候，为了不让别人突破或者投篮，故意或者被动的用身体与进攻队员有接触，这是防守的阻挡犯规。推人，同样的，这个不用解释了吧。一般防守队员的撞人也会放在推人或者阻挡里面，归为一类。拉人，同样，就是防守不行用手拉的。3、大概防守犯规就这些，其次就是进攻犯规：首先，进攻...
求教下打篮球的高手们?本人今年32了,很爱好打篮球因为单位每年要举行...
答：1、运球技术不够，就不要打组织后卫和得分后卫了。2、左手运球不行可以练的，方法是右手教左手，右手怎么运球怎么上篮（配合脚步）左手就怎么练习，一段时间后就进步很大了。3、投篮、传球手酸是因为之前没有持续运动。运动中氧气的供应不足，产生了乳酸，会对肌肉产生刺激，所以会造成肌肉酸痛。多运动一...
求教篮球运球怎么把别人荒倒
答：后卫过人十大招数（以90度正对篮筐向右过人为例）招数一：普通过人（原始动作过人）方法：在人离一个身位的同时，按方向左＋A，然后按方向键右。优点：动作比较快，如果对方跟着你第一个动作向左的话就直接倒地。运用：如果这个时候对方站的位置偏右，可以选择直接方向键左＋A。不需要再向右了也可以...
篮球运球问题,新手求教
答：先拍球，后动脚。当你熟悉带球动作的时候可以做到运球的瞬间动脚步。
