青少年需要吃燕窝吗？有效果吗？ 19~26岁青少年可不可以吃燕窝
如果该是第一吃吃，首先份量不要太多，以1克干燕窝兑水50c.c.的份量试着吃一次，若有喉咙痛、腹脚痛或其他症状就有可能对燕窝过敏，建议再也不要吃。食用后的四个小时内，没有不良反应则可以以燕窝作为辅助营养品长期食用。
看情况吧吧，如果有什么学习下降，皮肤暗沉爱长痘，容易疲劳这些情况，可以适当吃燕窝补充一下，帮助青少年从快速的身体代谢、不规律的生活习惯中获得迅速的调整，抚平情绪落差，降低疲劳感，增强体质，家里一直都买的是天织燕语的，挺好的。
吃燕窝主要是增强食欲、提高身体抵抗力的作用。燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
青春期的小女孩可以吃燕窝吗？~
可以。燕窝具有补中益气，养胃健脾的功效，其富含有活性高质营养素，能对处于长身体和青春发育期的孩子调节人体生理。尤其青春期的孩子面临学习紧张阶段，特别耗费脑力，而燕窝中含有一种叫“燕窝酸”的成份，能作用于脑部，对提高脑力十分有益。同时，燕窝还可调理内分泌，预防及治疗青春痘，祛斑及美白皮肤，令肌肤更幼滑及青春常驻。
什么人不适合吃燕窝？
燕窝属水性平，男、女、老、幼、孕、素（仅限环保屋燕）皆宜。不适合进食燕窝的人
群仅限以下四类：
1.不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，4月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的
燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
2.《随息居饮食谱》记载燕窝“病邪方炽勿投”。曹炳章记载燕窝“有表邪人切忌”。
《中华本草》、《中药大辞典》等分别引用。中医表邪病症即感冒。外感六淫之邪，多从口
鼻或皮毛侵入，其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。
所以急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别
是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影
响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，
增强人体抵抗力和免疫力，以后就会少得表邪----感冒了。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他
症状就可以吃。
3.燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免
疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的患者如同抱薪救火，没有任何帮助。燕窝中含有一
种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF）,被誉
为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修
复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细
胞，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生
长。所以如果是未治愈或癌症晚期患者，请不要食用。
4.对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者, 可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏
症状可调整到2-3克/天/次。不过请务必购买不用药水清洗的燕窝，有些商贩用药水洗燕，
多快好省，但对人体健康有害，尤其会诱发过敏症状。
可以吃
不能吃的食物,医生您好!请问12岁的男孩能不能吃燕窝?谢谢!
答：燕窝是一种天然食品，含有丰富的营养，适中温和，对儿童的发育成长十分有益，具有很好的作用。事实上，很多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。燕窝对儿童的功效主要有：（1）促进智力发育。燕窝中含有独特的唾液酸，学名为神经氨酸，也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份...
青少年能吃燕窝吗 青少年吃燕窝的利弊
答：可以。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，青少年正处于长身体的时候，各种营养物质及维生素都是不可缺少的，燕窝是滋补品，对青少年有以下好处：1、美容养颜 男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也...
青少年吃燕窝能提高智力发育吗?
答：当然可以了。燕窝是一种天然食品,对小孩子成长十分有益。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑重量的35%,仅次于脂肪。蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重...
青少年能吃燕窝吗 青少年吃燕窝的利弊
答：青少年能吃燕窝。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，青少年正处于长身体的时候，各种营养物质及维生素都是不可缺少的，燕窝是滋补品，对青少年有以下好处：1、提高免疫功能 科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，促进身体产生更多的...
青少年可以吃燕窝吗女生
答：可以。燕窝属于一种营养价值非常丰富的食物，青少年吃完之后不但可以营养神经，改善失眠多梦的状态，对于皮肤也有一定的保湿作用，可以增加皮肤的弹性、美白等。
青少年最好不要吃燕窝
答：燕窝其实主要的就是蛋白质青少年也是可以吃的，只不过现在燕窝很多并不是很好没什么效果
青少年需要吃燕窝吗?有效果吗?
答：燕窝是食品，一种营养保健具有食疗作用的食品，燕窝不是补品所以没有补的作用。青少年食用有增强体质与营养均衡的保健作用。燕窝是青少年发育成长期间合适的辅助品，长期食用可以增强抗流感的能力，此外对身体的发育有一定的帮助，唯必须注意配料，儿童及青少年不宜加入成年人食用有食疗作用的配料。燕窝本身没...
吃燕窝对青少年儿童有啥好处?
答：比如说吃精燕阁的燕窝胶囊，青少年儿童经常食用燕窝，可促进新陈代谢，增强体质，强壮身体各方面的机能，增加抵抗力，并可促进脑部的发育，增加智力、反应灵敏。
我儿子11岁,能不能吃燕窝
答：建议吃点燕窝吧！燕窝无激素，属于温补，四个月以上的宝宝都可以吃的！燕窝中燕窝酸成分可以提高宝宝的免疫力，对宝宝的智力发育也有很大的帮助！而且燕窝润肺止咳的功效也是非常好的！1. 燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：。2...
初中生男孩能吃燕窝吗
答：初中生是可以吃一些燕窝的，因为燕窝的营养比较丰富，是滋养的产品，但是不要过量，初中生应该多吃一些肉类和蛋白类的食品，要含钙量较高的食品，有助于身体发育。下面就是燕窝的主要成分：1、蛋白质 燕窝中的蛋白质含量较高，但与其品种关系紧密。试验选用的马来西亚金丝燕燕窝，其含量达50.26%。2、...
