长期便秘是怎么回事？ 长期便秘怎么办？
有可能是肠道蠕动较差，属于功能性消化不良的一种。如果肛门有少量鲜血附着，应该是因为大便干燥导致的肛门损伤。平时可以多饮水，多食用含纤维素的蔬菜，水果，比如韭菜，芹菜，香蕉等；多运动，也可以增加胃肠道蠕动。同时养成每天定时排便的习惯，不管有没有便意都得定时如厕，时间长了就能养成排便习惯了。
慢性便秘了是排便的次数少于每周三次。每天养成一个定时排便的习惯，到了时间就要去排便或者是一有便意就去排便，排便次数减少，有可能跟排便的习惯，时间安排不合理有关系。还有就是排便的粪质的情况，比如说大便是不是干硬如球，大便的这种质地比较坚硬，原因有可能是因为最近吃的辛辣的比较多了。
长期的便秘，患者肛门出血最大的可能就是痔疮，首先可以自己观察有没有在肛门附近出现赘生物，其次建议可以到医院的肛肠科进行检查，不放心的话可以做一个肠镜。
我觉得雪菲维之元效果就很不错，我之前三四年的便秘，就是用了这个才治好的，当时我便秘也别严重，有时候还会便血，结果用了3套就治好啦，而且这个不会有依赖。也不像一些药吃了会拉稀什么的。这个雪菲维之元就不会了，用了慢慢的能正常排便，现在我治好了，已经有一年多了，基本上每天都能排便，没有在便秘过。
长期便秘怎么办？~
便秘的治疗以缓解症状、恢复正常的肠道动力和排便功能为目的。
医生会给出个体化的综合治疗，包括生活方式的调整、药物治疗和手术治疗。其中生活方式调整主要包括膳食结构的调整、正确排便习惯的建立和精神心理状态的调整；药物治疗包括泻药、促动力药、促分泌药、灌肠药、栓剂等；当以上方式都无效，且症状没有缓解，严重影响患者生活质量时，可选择手术治疗，但该方法比较少见。
便秘
概述病因症状就医治疗
预后日常
概述
张宏博医典专家团
空军军医大学西京消化病医院主任医师
空军军医大学西京消化病医院消化内科主任医师
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空军军医大学西京消化病医院副主任医师
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上一节：就医
下一节：预后
以上内容由张宏博主任医师、潘阳林副主任医师参与编审
百度健康医典内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
病因
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就医
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治疗
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便秘的治疗以缓解症状、恢复正常的肠道动力和排便功能为目的。
医生会给出个体化的综合治疗，包括生活方式的调整、药物治疗和手术治疗。其中生活方式调整主要包括膳食结构的调整、正确排便习惯的建立和精神心理状态的调整；药物治疗包括泻药、促动力药、促分泌药、灌肠药、栓剂等；当以上方式都无效，且症状没有缓解，严重影响患者生活质量时，可选择手术治疗，但该方法比较少见。
一般治疗
主要指生活方式的调整。
合理的饮食
膳食纤维的补充是功能型便秘的首选治疗方法，能改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易排出。高纤维的水果主要包括树莓、梨、带皮的苹果、香蕉、橘子和草莓等；富含纤维的蔬菜有豌豆、西蓝花、萝卜、土豆、甜玉米等。
同时，还建议食用粗粮，如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等。推荐每日摄入25~35g膳食纤维，且应在几周内缓慢增加，因为如果突然摄入较多，可能导致腹胀和嗳气。
多饮水
每日饮水量至少1.5~2L，能增加粪便中的含水量，使粪便松软，排出更容易。
适量运动
运动可以帮助增加肠道肌肉的活动，对于卧床、运动量少的老年患者益处更大。
建立良好的排便习惯
每日定时排便，如清晨或餐后2小时，不要抑制便意，且排便时保持注意力集中，减少外界因素干扰。
保持心情愉悦
避免生活及工作上的压力。
孕妇便秘怎么办?
答：妊娠期便秘,多是由于体内分泌大量的孕激素及孕期活动量不足引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢导致的。孕妇发生便秘时,对于一些症状较轻的孕妇,可以先进行生活调节,切不可乱用泻药,以免引起流产、早产等。復增加膳食纤维孕妇往往进食过于精细,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、...
便秘的原因和治疗方法
答：饮食不合理引起的便秘大孩子需多吃一些新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果含有的纤维素可刺激肠胃的蠕动,可以多吃香蕉、梨或者是苹果,也要适当的增加谷类食物,多观察一段时间,不要太急于使用药物治疗。小婴儿的便秘小婴儿要多补充一些水分,在喝奶的前半个小时,一定要喝一杯温白开,而且妈妈也要在哺乳期间忌辛辣...
长期便秘是怎么回事?
答：如果做了相关的检查，除外了器质性的便秘，就是功能性的便秘。如果便秘持续很长时间，常见的原因可能是结肠动力传输的问题，或者靠近肛门口出口梗阻的问题，以及两者原因都有。所以当便秘出现时，尤其是近期出现排便习惯改变时，一定要先除外器质性病变后，再考虑功能性的原因。
便秘的原因有哪些
答：食物中蛋白质含量过多而糖类不足,使肠发酵相对减少影响发酵,使大便呈碱性,干燥导致便秘。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多,容易便秘。长期饮食不足小儿食量太少时,经过消化后,肠道中的余渣少,大便减少;奶中糖量不足使大便干燥;较长时间的饮食不足,致营养不良使腹肌、...
哺乳期经常便秘是怎么回事?
答：哺乳期经常便秘的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：1. 荷尔蒙变化：在怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这些变化可能会影响肠道的运动和排便。当您开始哺乳时，这些激素水平会逐渐恢复正常，但这个过程可能需要一段时间。在这个过程中，您的肠道可能会变得较为缓慢，导致便秘。2. 饮食习惯：...
便秘的原因有哪些
答：便秘是指排便不畅,大便干燥、硬结,排便时间间隔过长,严重影响生活质量。那么,便秘的原因有哪些呢️进食不当有可能是进食量偏少,或者食物里面缺少纤维素,或水分不足,这样对结肠的刺激不够,难以产生便意。濫肠易激综合征结肠运动功能紊乱可能导致便秘,常见于肠易激综合征,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分患儿...
导致哺乳期便秘的原因有哪些?
答：哺乳期便秘是指母亲在哺乳期间出现排便困难或频率减少的情况。其原因可能与多种因素有关，包括生理、心理和环境等方面。1. 生理因素：(1)荷尔蒙变化：在怀孕期间，孕激素水平升高，这会导致肠道平滑肌松弛，从而减缓食物通过肠道的速度。但是，在分娩后，这些荷尔蒙水平会迅速下降，导致肠道平滑肌收缩增强，...
为什么哺乳期容易便秘
答：哺乳期容易便秘主要是因为缺少水分、饮食因素、活动量比较少等原因引起。1.缺少水分：哺乳期容易便秘，主要是因为体内的水分严重缺失之后引起，在哺乳期时对水分需求比较高，在乳汁分泌时会有大量的水分，在严重缺水之后可能会出现肠道干结还会影响到肠道内的液体分泌，会出现蠕动变慢或者是食物长时间停留会...
长期便秘的原因是什么?
答：一般来说，生活当中老是便秘的原因主要包括,以下几点：第一，有不健康的饮食习惯，包括有高脂饮食，进食过多的刺激食物，食物过于精细，或者食物残渣较少等。第二，久蹲久坐，导致肠道蠕动速度减低，肠道对大便刺激性减弱；第三，长期工作紧张，生活节奏过快，时间、精神心理因素所导致的排便习惯发生了改变...
