人如何合理支配时间？ 每个人每天的时间都要进行合理分配，多少时间工作，多少时间学习...

时间是最宝贵的。几乎每个人都力图在有限的时间里做出更多的有益于人类的业绩，以创造生命的最高价值。

这里，除通常所说的珍惜、抓紧和不浪费时间外，还有一个合理支配时间的问题。

大家知道，在一天的不同时间里，人的精力状况是不一样的。用生理学家的话来说，就是人的大脑皮质对外界刺激的反应能力，随时间而变化。合理支配时间的秘诀就在于最充分地利用你最显效率的时间，把最重要的工作安排在你一天中最有效的时间里去做。这样可以花较少的气力完成较多的工作，收到“事半功倍”的效果。

每个人的生理情况和所处环境不同，一天中最显效率的时间也不一样。“一日之计在于晨”，这只是一种笼统说法，不是每个人都适用的。据说，生理学家经过大量观察和研究，根据生理活动规律把人分为“百灵鸟”型和“猫头鹰”型两大类。百灵鸟型的人早睡早起，上午精力充沛，办事效率高。而属于猫头鹰型的人则刚好相反，他们下午精神焕发，深夜工作效率最高，早晨却要睡觉。

多数人属于“混合型”。他们适应环境的能力很强，一昼夜中具有上述两次工作能力高峰。据说，我国伟大原思想家鲁迅常在晚上挥笔写作，白天会客、看书。诗人艾青则于早晨大发诗兴。巴尔扎克同他们又不一样，他一般是从半夜到中午埋头写作，从中午到下午4点校对样稿，5点用餐，5点半上床睡觉，半夜起来工作。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说，他的30多本教育学方面的专著，以及枷多篇学术论文，都是利用早晨5点到8点的时间写成的。

当然，合理支配时间并不是机械地服从时间的安排，而是要让有限的时间以高效率发挥出更多的作用。对于一个充满进取心的人来说，时间是不能用工作、学习、娱乐和休息截然分开的。从事于自然科学研究的人，常常把阅读文艺小说当作一种休息；同样，搞文艺创作的人，也把浏览科普书刊视为休息。他们都在休息之中主动扩大自己的知识面。有些著名科学家，不管在什么时候，一旦出现所谓灵感或其他某种机遇，就抓住不放，穷追不舍，从而做出了重大发现。据说德国化学家开库勒，由于梦象的启发提出了苯化合物是六边形的设想，最后得到了证实。这类故事虽然多少带有传奇色彩，但它对于今天的青年来说，还是有启迪作用的。

我们现在正在进行伟大的四化建设。时间就是效率，时间就是效益。让我们都能惜时如金，努力创造业绩吧！

如何才能合理支配时间？根据你的需求，建议你先使用具备时间管理功能的工具软件协助自己，比如说敬业签这款便签软件，因为：

1、你可以使用它及时记录待办事项以及其它重要内容，然后再对记录事项进行逐条梳理分析，随后就能根据待办事项的轻重缓急制定出合理的待办计划；

2、接着再借助敬业签的提醒功能，将各项计划按需求设置成定时提醒、重复提醒、延时提醒、来电提醒、短信提醒以及微信提醒等合理的类型；

3、最后通过敬业签的时间管理功能就可以清楚的查看到所有超时和待完成提醒事项列表，这样自己就能对各项工作的紧急程度有一个清晰的认知。
4、它具备多平台兼容的优势，可以同时适用于以下几个平台：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac。

人如何合理支配时间？~

时间是最宝贵的。几乎每个人都力图在有限的时间里做出更多的有益于人类的业绩，以创造生命的最高价值。
这里，除通常所说的珍惜、抓紧和不浪费时间外，还有一个合理支配时间的问题。
大家知道，在一天的不同时间里，人的精力状况是不一样的。用生理学家的话来说，就是人的大脑皮质对外界刺激的反应能力，随时间而变化。合理支配时间的秘诀就在于最充分地利用你最显效率的时间，把最重要的工作安排在你一天中最有效的时间里去做。这样可以花较少的气力完成较多的工作，收到“事半功倍”的效果。
每个人的生理情况和所处环境不同，一天中最显效率的时间也不一样。“一日之计在于晨”，这只是一种笼统说法，不是每个人都适用的。据说，生理学家经过大量观察和研究，根据生理活动规律把人分为“百灵鸟”型和“猫头鹰”型两大类。百灵鸟型的人早睡早起，上午精力充沛，办事效率高。而属于猫头鹰型的人则刚好相反，他们下午精神焕发，深夜工作效率最高，早晨却要睡觉。
多数人属于“混合型”。他们适应环境的能力很强，一昼夜中具有上述两次工作能力高峰。据说，我国伟大原思想家鲁迅常在晚上挥笔写作，白天会客、看书。诗人艾青则于早晨大发诗兴。巴尔扎克同他们又不一样，他一般是从半夜到中午埋头写作，从中午到下午4点校对样稿，5点用餐，5点半上床睡觉，半夜起来工作。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说，他的30多本教育学方面的专著，以及枷多篇学术论文，都是利用早晨5点到8点的时间写成的。
当然，合理支配时间并不是机械地服从时间的安排，而是要让有限的时间以高效率发挥出更多的作用。对于一个充满进取心的人来说，时间是不能用工作、学习、娱乐和休息截然分开的。从事于自然科学研究的人，常常把阅读文艺小说当作一种休息；同样，搞文艺创作的人，也把浏览科普书刊视为休息。他们都在休息之中主动扩大自己的知识面。有些著名科学家，不管在什么时候，一旦出现所谓灵感或其他某种机遇，就抓住不放，穷追不舍，从而做出了重大发现。据说德国化学家开库勒，由于梦象的启发提出了苯化合物是六边形的设想，最后得到了证实。这类故事虽然多少带有传奇色彩，但它对于今天的青年来说，还是有启迪作用的。
我们现在正在进行伟大的四化建设。时间就是效率，时间就是效益。让我们都能惜时如金，努力创造业绩吧！

8小时晚间睡眠
8小时工作时间
2小时读书学习
6小时闲暇玩乐：包括吃喝拉撒、陪家人陪爱人、朋友聚、玩游戏看电视上网等。

如何在家中合理利用可自由支配的时间作文450字
答：要求在台历上做好标记，一方面可作为提醒，另一方面可作为监督。在每周末(周六时)进行总结，行之有效的好方法可以作为常态的形式，而欠缺和不足之处可与家长共同探讨，以进行改进和提高。通过该办法，提高了小朋友独立自主的能力，并学会自我管理、自我总结，最大化合理安排并利用时间。临睡前的脑力操:...

怎么才能把工作学习玩乐支配好 感觉时间不够用?
答：3、下班后的时间自己支配，打游戏、逛街、和朋友聚餐等。（但是如果看视频的话，可以考虑拿本书看，这样不会有学习的枯燥感）4、周末的时候除了玩可以去参加一些课程学习或者业余兴趣的学习，提升自我。在过程中也会结交一些朋友，本身也是一种放松。最后想说的是，其实工作学习和玩乐三者是不矛盾的。

怎样教会孩子合理的安排时间?
答：3.培养孩子时间“节点”观念 到什么时间做什么事，习惯成自然。家长要合理、公平地对待孩子，留给孩子足够的自由空间，告诉孩子完成家长要求的任务后就能自由支配自己的时间。如做一件事一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就可以由孩子自己支配，如玩他喜欢的...

大学生如何安排时间?
答：步入大学生活，自由支配的时间比较多，同时如何安排时间也是很多大学生忧虑的一个问题。没有计划的度过每一天，有时会造成效率低下，虚度了大学美好的光阴。所以如何合理的安排时间是每个大学生应该考虑的问题，下面我从几个方面分享我在大学是怎么安排时间的：1.思考清楚一周内要做的事情，制定作息时间表...

大学生如何做好时间管理?
答：想要做一名合格的大学生，以下两点是需要注意的：一、平衡自己的学习和生活大学的自由时间真的还是挺多的，可还是会有人觉得累，心气不足。主要是因为我们太容易把“消遣”也变成一种“消耗”了。我们每天把自己的时间切割成片，在完成一些必需的事情之后，余下的时间不是说静静看本读物，或者听首古典...

紧张的学习,会让学生产生厌烦情绪吗?该怎样支配孩子的时间才合理?
答：我想会的，长时间的学习状态，会让人时刻处于紧绷状态，不能放松下来。很多学生甚至出现了厌学的心理，如今叛逆儿童的比例越来越高，如何能够合理的安排时间让孩子放松下来呢？第一，要注意劳逸结合，把学习效率提到最高，在该学习的时候学习，在该休息的时候休息，保证自己有足够的睡眠时间和休息时间，同时...

如何有效支配时间?
答：回答：100%的时间在做教育，100%的时间在做科研，100%的时间的在做投资。为什么呢？这是一个奇妙的网络效应：当你做了n件事情之后，你觉得再做第n+1件事情非常简单，你可以融会贯通前面所有所做的，都是为你的工作在铺路。好像我们每天都有做不完的事情，这些事情是否有意义？如何有效支配时间、...

大学应当如何去合理支配自己的时间和精力在学习和各种活动上,还有一...
答：建议：一、首先你要好好想想，你为什么来大学？来了大学要学会学习。在你能力允许的情况下，你再想想要不要参加各种活动。因为有人参加活动误学习，有人为学习缺少锻炼，也有两者兼顾的。因此，具体应当如何去合理支配自己的时间和精力在学习和各种活动上，很不好说，你应该了解你自己的能力再做决定。但...

要怎样合理支配自己的时间呢?
答：首先为自己把要做的事拟定一个表，其次把它们归类，比方说，容易完成的，困难的;时间短的，时间长的；重要的，不是很重要的……总之，按照一定的方法把它们分类，然后有序地进行，就能合理支配时间了。我是这样想的，你试试吧！人个觉得工作时间应该有时间观念,合理安排,休息时间了就可以过得随意一点...

大学生应该怎样合理安排自己的业余时间??
答：这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。大学是人生的关键阶段。这是因为，...