我马上要初中军训了，要注意什么？

我马上要初中军训了，要注意什么？

注意防晒，多喝水，带点感冒药什么的。

马上要去军训了，该注意什么

呵呵
多多和新同学沟通
训练方面
你初中的时候没军训过么？
掌握教官说的要领 好好练习
其实很简单的 就是会被晒黑的吧
呵呵
新的环境 新的开始 努力学习吧
加油哦
PS：我开学也高一了 可我长这么大都没军训过
……

我马上要上高中军训了，我是女生有什么要注意的吗

姨妈巾！特别主要，然后洗漱用具，洗脚带个盆，带点吃的，肠，士力架之类的，带个杯子装水，教官有可能不然你们去食杂店就只能喝打的水，带点钱，可能用来买热水用，带驱蚊用品，带一些药，邦迪，带几双袜子，跟换洗内衣，带一条裤子，因为不知道会遇到什么事，应该这些就够了吧

我马上要上初中了，但是要军训，初中军训会不会很辛苦啊？？

你勾起了我的痛苦回忆！。我马上上初二，初一的时候军训。那是在找罪受。告诉你绝对很辛苦！，就那么半个月的军训，我黑了3个色度！你是男的女的？女生的话，把防晒霜带好哦！光站军姿就40分钟，还是在太阳下面。不过我们晚上还要个回个家。所以认识同学是很难的，不过你可以趁喝水的空挡去和同学聊。

初中军训不啊？初中军训苦不苦啊！我马上要上初中啦！问问学姐和学哥们！

初中的军训还是比较人性话的，第一天开营仪式教官展示立正，稍息，向左转，向右转，半米向左转，敬礼，正步走，跑步走，这就是五天军训的内容，我们那个时候教官会教我们唱军歌，拉歌，晚上就是看电影，最后一天的时候有会操表演。

马上要军训了，要准备什么 注意些什么

准备吃苦，准备防晒，准备的东西多了，其实也没什么....
军训没什么的，就是苦点，早上起的早点

我马上要去十月军校军训了，不知道要带什么必须品啊，要注意什么呢？

初一时我们军训特别的苦啊。
不得不带的几样东西：
1两双鞋子（下雨时用）
2藿香正气水
3拖鞋
4防晒霜（女的必须，如果本来就黑那就算了）
5钱（特别重要）
6多带点吃的，能够储存很久的东西
7雨伞（不训练时可以用）
8手机（或许用得上，但通话时，妹妹肯定哭）
9纸巾
10洗漱用具
11如果近视，一定要带眼睛盒
12最好准备杀虫剂（小型，不带也没事）
13那里的床铺很脏，或许带些床单管些用
14带些清凉油
还有些要嘱咐的：
1那里吃饭不太好，做好心里准备
2厕所不干净，这个很重要
3洗澡时有人催，估计不让你洗超过三分钟，在家就要训练
4早上气的很早，晚上10点睡，有时教官不高兴了，就会拖延我们睡觉的时间
5有时半夜会紧急集合，要注意
6早上洗完脸，倒水时别忘记把牙刷取出来（我曾经把牙刷和水一起倒调）
7站军姿时，要用前脚掌支撑整个身体，这样不会晕。不能用脚跟
8决不能当领队，那样会很惨
9要知道坚持就是胜利
10不能当逃兵，家人要注意，妹妹再怎么说受不了了，也不能让她中途回家
11注意和教官保持好关系
12一切听从教官，要绝对服从
13别人都装晕，去了医务室，自己也决不这样，坚持！
14要尽量多出汗，这样就不会老想去厕所
15教官的任何恐吓都是假的，就装作特别怕，让他有点面子

我马上要去军训了要用什么防晒霜好

妮维雅~~
真的... 不油 而且效果也不错 建议使倍数最高的

我马上要军训了，麻烦推荐防晒霜

曼秀雷敦新碧水薄防晒SPF25PA++ 适合中性、混合性肌肤(40~55元)
水凝清爽防晒露，清凉舒爽，给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受,含MPC高效保水因子紫外线UVA及UVB防晒保护,有助补充及锁紧肌肤水份，保持肌肤滋润,低 *** 性，适合日常外出时使用.
曼秀雷敦新碧水薄嫩肤防晒SPF21PA++ 适合混合性、敏感肌肤（49元）
特别温和配方，适合敏感肌肤 性质温和，不含酒精、香精、色素剂矿物油，低 *** 性，通过敏感面板测试。 三重滋润成分 含透明质酸钠，胶原质，尿囊素 提高肌肤锁水能力及补充水分。 每天滋润保溼+防晒
曼秀雷敦水薄防晒SPF30+PA+++(SPF50) 适用于混合性、受损肌肤（40~55元）
嫩肤防晒、含透明质酸、胶原蛋白、提高肌肤锁水功效！低敏感、新增保溼、护肤。敏感人士使用、保水力！面部及全身适用，轻易推开，清爽不油腻！低 *** 性！温和日用防晒乳液，滋润保溼，保护幼嫩及敏感肌肤免受日晒的伤害；含透明质酸及胶原蛋白等高校保溼成分，有效提高肌肤锁水功能及补充水分，保持肌肤细嫩幼滑；含维他命E，滋润肌肤，修护日晒后的受损肌肤；紫外线UVA及UVB防晒保护；无香料，性质温和，适合每天外出使用。使用注意：性质温和，清爽不油腻，适合每天外出时使用；将适量防晒乳液倒于掌心，均匀涂于手、脚、颈部及面
价格我就最清楚第二个，因为本人正在用其余的都是在区间内。
如何选择合适的SPF值
防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线遮蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对面板存在一定的 *** 作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为面板的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。
如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15-SPF20的防晒产品即可；
如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；
假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。
所谓SPF(英文："Sun Protection Factor"的缩写)，即防晒指数。
如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟面板开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤面板，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对面板的 *** 较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。
要按照上面的值，来算你买的防晒霜一次坚持的时间，来决定什么时候补妆。
除了防晒外，还要做好：
1、准备一个补水喷雾（重要哦）
2、面膜
因为晒后面板属于敏感期，美白的东西 *** 性有点大~`
所以用植物类的面膜比较好
还要用冰毛巾镇定面板
3、沐浴
4、洗面奶：最重要是洗得干净
虽然做好了很充足的准备，多少也会黑一些的。
希望能帮上忙∩_∩

我马上要去东方绿洲军训了，请问有何注意事项？

呵呵，我没有去过，但是知道军训．
呵呵，就是带家出去．
恩，就这样

~

我是即将小学升初中的学生,9月2号就要去军训3天,我想知道一下军训的内容...
答：1、 首当其冲的为防晒霜（SPF>40）（防晒伤）（切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑）如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。2、 合脚舒适的鞋垫，据...

...初中了,还有一个月就要军训,我想知道要带些什么?要讲究什么规矩?请...
答：军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。 ●注意防病 大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，...

初中军训一般在什么时候开始
答：初中军训要注意以下几点：1、注意饮食：军训的时候要注意饮食，这个时候就别想着减肥了，早饭要吃饱，因为上午的军训量很大，而且天又热，饿着肚子很容易晕倒的。2、防止中暑：在操场上军训时，当发现自己有以上某些症状时，应及时向军训教官或老师提出请假，自己或在别人帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧...

初中生军训时注意事项 初中生军训要注意什么
答：（4）注意卫生，同时别着急冲凉：军训期间出汗量大，要注意个人卫生，但是不能训练结束马上冲凉，防止感冒和皮肤刺激；（5）禁止佩戴饰品：这个是保护自己也是保护别人，手表、耳钉之类的在训练时容易受伤。2、教官：（1）引导：初中生年纪较小，注意军训的引导，不能一味当做大学生或者成年人来训练，注意...

小升初-新初一军训注意事项
答：【初中军训注意事项，大家必读】 1.带好杯子。这点很重要。晚上一定记得要灌满水。不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了(不是盐汽水)，盐开水贼难喝的...杯子带乐扣乐扣之类的比较好。饮料少带，天热没冰箱，喝甜得饮料很腻。带无糖的乌龙茶之类比较好。2.适量的零食。至于零食，个人认为累...

初中生军训要注意什么...第一次军训有点紧张...
答：一、 床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”...

我马上要初中军训了,要注意什么?
答：我马上要初中军训了，要注意什么？ 注意防晒，多喝水，带点感冒药什么的。马上要去军训了，该注意什么 呵呵 多多和新同学沟通 训练方面 你初中的时候没军训过么？ 掌握教官说的要领 好好练习 其实很简单的 就是会被晒黑的吧 呵呵 新的环境 新的开始 努力学习吧 加油哦 PS：我开学...

我快要上初中了 初中要军训 怎么做好军训的准备
答：(不过如果让去就不要客气,不一定哪天就突然不让买了- -!)9.内衣内裤袜子.这个估计两三天也换不了一次,所以带两三套足够了.(内裤可以买一次性的- -.)10.脸盆牙刷牙膏漱口杯毛巾.毛巾两条就够了,洗脸洗澡.(话说如果军训一个礼拜的话可能只能洗两次澡,其余只能每天晚上洗脸漱口...)

我4月8日去军训,我是初中。春天去军训需要带什么,需要注意什么?
答：笔本（留言啊，填表格啊都有用）湿巾，镜子，梳子，卫生纸（梳妆必备）水壶（一定要大！）毛巾，拖鞋（小用品，用的时间不长，但一定要带）创可贴（受伤什么的用得上）花露水（驱蚊）剪刀（剪东西什么的）洗衣粉，吃的东西带点手电（晚上熄灯一定用得上）药（军训很难受，小病小灾有的是，腹泻，...

军训注意事项?
答：军训注意事项如下：一、饮食作息。大体来说，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要特意强调补充能量，每餐吃饱就行了。因为现在的军训大多都是稍息、立正、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走还有一些军姿等的练习，训练项目的力度不大。正常饮食下的体力是跟得上的。千万不要以为每天训练，就该大鱼大...