买了冬虫夏草，却不知道怎么吃，要什么时间吃、怎么吃比较合适？
冬虫夏草使用方法比较多，如泡水、泡酒、与食材炖食、煎水或研末使用。临床上冬虫夏草主要采用煎汤、研散研末使用，也是最能发挥药物效果的一种使用方法。虫草有多种吃法，效果都挺好，不想浪费虫草的话可以把虫草磨成粉，兑水服用，肠道直接吸收。还可以将虫草同鸡肉、鸭肉、猪肉等一起炖服，可以起到补虚扶弱的作用，并不会短时间见效，服用一段时间才可能看到疗效。下面给大家介绍我们云南一个很有名的虫草炖汤。
随着生活条件的逐步改善，人们对于养生的重视与日俱增。冬虫夏草有补肾益肺，止血化痰功效；具有一定的补益效果，可调节机体免疫功能、提高记忆、缓解疲劳、保护心脑血管、降血糖、降血脂及性激素样等作用。在煲汤或与肉类炖食时放入冬虫夏草，可使汤品或菜品具有一定的补益作用，进而发挥药膳的效果。
不介意生吃的人，可以每天早晨起床后，直接空腹吃冬虫夏草，注意吃的时候要多加咀嚼，把冬虫夏草嚼细嚼碎后咽下，因为它没有被煮过可能会很硬，老人牙口不好的还是选择温煮一下为好，这样有利于营养成分的吸收，以达到最好的滋补效果。像厂家二次加工制成的虫草制品，虽然是整个虫草都包含在里面但它极大地破坏的虫草的内部组织结构，这样会使虫草的价值无法最大可能地发挥。
冬虫夏草最好是一天服用3次，按我们的用餐习惯去吃，如果一天吃2餐，则吃2次。它主要是靠胃去吸收，跟人的作息习惯息息相关，因为胃会根据人的惯性去分泌消化酶，而冬虫夏草根据人的吃饭规律去服用为最佳。当然也可以在饭后30分钟内食用。这是因为在用餐后，胃中分泌的酶最活跃，肠胃功能蠕动与吸收能力也会增强。
应当在早上，晚上睡前，冬季使用最好。因为冬季是补身体的最佳季节。这个时候吃冬虫夏草并不会补得太过。可以有效的提高身体免疫力，促进身体健康发展。可以将冬虫夏草熬成药汤进行服用。并且在冻汤中加入一些冬虫夏草，能够有效的提高味道，增加营养成分。并且可以将冬虫夏草做成茶。有效增强体质。调节免疫力。
一定要适量的吃，千万不要吃太多，否则的话会导致上火，很可能会出现流鼻血的情况，一定要适量的补充，然后也应该在饭后食用，千万不要空腹食用，也不要在晚上的时候吃。
应该在秋冬季节吃。在这两个季节吃能够补充能量也能够起到舒筋活络的功效，吃的时候可以泡成酒喝。也可以熬成中药喝。
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冬虫夏草食用方法用量,4种食用方法以及每种用量
答：三、食用冬虫夏草的注意事项 1、适量食用 在食用冬虫夏草时一定要注意用量问题，虽然是吃多了不好出现什么不良影响，但是非常的浪费，而如果吃的少，效果就不明显，所以一定要适量食用，最好一天只用20根，这样不仅不会浪费冬虫夏草，而且还能有效的调解身体。2、不能生吃 很多朋友知道冬虫夏草的效...
冬虫夏草怎么吃最好 冬虫夏草的吃法
答：2、单喝冬虫夏草，不需要配其他的药物，此外也可以和食物一起烹制。3、冬虫夏草炖老鸭汤、冬虫夏草炖鸡鸭、炖鸽子都可以。因为冬虫夏草它没有什么特殊的异味，本身就是一个真菌，所以吃起来也没有什么特别难吃的口感。4、此外还可以用来打成粉装胶囊或者打成粉冲服，有的人也愿意用冬虫夏草来泡酒...
冬虫夏草怎么吃
答：虫草食用方法：一、 泡茶 瑞丹虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出瑞丹虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。二、 煲汤 1、 虫草水鸭汤：瑞丹虫草10-15克、水鸭1只、生姜5片。制法：水鸭去毛去内脏并...
冬虫夏草怎么吃,服用冬虫夏草的五种方法和食用禁忌
答：5、直接生吃 有很多朋友直接将冬虫夏草拿来生吃，这种方法其实非常不推荐的，首先冬虫夏草身上可能会有很多脏东西，即便是刷洗也很难清理掉，所以还是不要生吃比较好。知道了冬虫夏草怎么吃，它的食用禁忌可一定要掌握。二、冬虫夏草的食用禁忌 1、风湿患者忌服 一些老人年纪大了，可能会患上风湿性...
冬虫夏草怎么吃才好?
答：通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。 2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的...
冬虫夏草怎么吃
答：不同人群服用冬虫夏草的方法 服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲...
冬虫夏草怎么吃
答：2、泡酒 这种方法比较适合爱好饮酒的朋友食用冬虫夏草，冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用即可。冬虫夏草泡酒也仅需每日服用2次，每次饮服l5～20毫升，喝完酒后，可以将冬虫夏草吃掉，不浪费营养。冬虫夏草泡酒有益气壮阳、滋阴补肾、填精固本、强心安神的功效，切记不可多喝。3、直接咀嚼 ...
冬虫夏草怎么吃
答：不同人群服用冬虫夏草的方法 服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲...
冬虫夏草吃法
答：余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次 和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟 使用研磨机将冬虫夏草磨成，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。
