十一个月宝宝带鱼辅食 今天买了带鱼,7个月宝宝辅食可以吃吗

作者&投稿:邬文 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
11个月婴儿辅食食谱鱼肉1:奶油烤鳕鱼

  营养提示:鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼。鳕鱼中的蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高,脂肪则又比这三种鱼低。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸。

  材料:1/4片鳕鱼、煮熟的通心粉20根、1/4根胡萝卜、2小勺洋葱末、40毫升白酱、1/3小勺黄油、几粒熟青豆、奶酪粉适量。

  做法:

  1.将鳕鱼、通心粉、胡萝卜各切成1厘米小块。

  2.用白酱把1和洋葱末一起拌好,放入烤盘,表面再浇40毫升白酱,洒上奶酪粉,黄油,几粒熟青豆作装饰。

  3.放入烤箱烤熟即可。

  11个月婴儿辅食食谱鱼肉2:鱼肉拌茄泥

  营养提示:鱼肉中含有蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于宝宝的大脑发育。茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,特别是富含维生素P,维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。

  原料:茄子,鱼肉。

  做法:

  1.茄子洗净,剖开,上屉蒸熟,压成茄泥。

  2.将鱼肉切成小粒,用开水焯熟捞出。

  3.将鱼肉和茄泥混合在一起,加点香油即成。

  11个月婴儿辅食食谱鱼肉3:蛋皮鱼卷

  营养提示:柔软易消化,提供宝宝需要的优质蛋白。

  原料:鸡蛋,鱼肉泥。

  做法:

  1.鱼肉泥用葱末姜汁调味蒸熟,鸡蛋打散备用。

  2.小火将平底锅烧热,涂层油,倒入蛋液摊成蛋饼。

  3.将熟之际把蒸好的鱼泥摊在上面,卷成蛋卷,出锅后切成小段盛盘即可。

  11个月婴儿辅食食谱鱼肉4:清蒸鳕鱼

  营养小提示:鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。

  原料:鳕鱼肉,葱、姜、料酒。

  做法:

  1.将鳕鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。

  2.葱、姜切细丝置鱼身上,淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。

  11个月婴儿辅食食谱鱼肉5:清蒸鱼

  营养提示:鱼类富含各种营养素和DHA,促进幼儿大脑发育。

  原料:鲜鱼,大葱,姜,火腿,香菇,酱油、料酒各少许,植物油少许。

  做法:

  1.鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝。

  2.鱼背上切斜刀,入开水锅中烫一下,去腥,捞出后放盘中。

  3.将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中,淋上酱油、料酒和植物油少许,上锅蒸熟即可。

一、11个月宝宝辅食食谱:清蒸鳕鱼

  营养:鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收。

  原料:鳕鱼肉,葱、姜、料酒。

  做法:

  1、将鳕鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。

  2、葱、姜切细丝置鱼身上,淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。

  二、11个月宝宝辅食食谱:奶油烤鳕鱼

  营养:鳕鱼中的蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高,脂肪则又比这三种鱼低,鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸。

  材料:1/4片鳕鱼、1/4根胡萝卜、2小勺洋葱末、煮熟的通心粉20根、40毫升白酱、1/3小勺黄油、几粒熟青豆、奶酪粉适量。

  做法:

  1、将鳕鱼、通心粉、胡萝卜各切成1厘米小块。

  2、用白酱把1和洋葱末一起拌好,放入烤盘,表面再浇40毫升白酱,洒上奶酪粉,黄油,几粒熟青豆作装饰。

  3、放入烤箱烤熟即可。

  三、11个月宝宝辅食食谱:蛋皮鱼卷

  营养:提供宝宝需要的优质蛋白,柔软易消化。

  原料:鸡蛋,鱼肉泥。

  做法:

  1、鱼肉泥用葱末姜汁调味蒸熟,鸡蛋打散备用。

  2、小火将平底锅烧热,涂层油,倒入蛋液摊成蛋饼。

  3、将熟之际把蒸好的鱼泥摊在上面,卷成蛋卷,出锅后切成小段盛盘即可。

很多宝妈都知道,宝宝吃鱼会更聪明。不过给宝宝做鱼类辅食,要是不注意这些地方,就是在坑娃了。那么,给宝宝做鱼类辅食,需要注意些什么?有哪些制作方法可以推荐?带着这些疑问,跟着奶爸一起来看看吧。

一、宝妈们给宝宝准备鱼类辅食,要多注意这5点

1、寿命长的鱼,尽量不要给宝宝买

一般寿命比较长的鱼类,体内含汞量都会比较高,长期食用含汞量比较高的鱼,很容易影响宝宝的身体健康。这类鱼,在日常生活中比较常见的有:旗鱼、枪鱼、马鲛鱼、罗非鱼。

2、选择容易剔除鱼刺的鱼

给宝宝吃鱼类辅食,最怕宝宝会被鱼刺卡到。选择容易剔除鱼刺的鱼类,除了方便宝妈挑鱼刺之外,也能够避免宝宝被鱼刺卡到。适合宝宝吃,又比较容易剔鱼刺的鱼类有:黄花鱼、带鱼、三文鱼、鳕鱼。

3、杀鱼时,不要弄破鱼胆

杀鱼时,弄破鱼胆,胆汁一渗入到鱼肉里,鱼肉就会变得很苦,不利于宝宝接受鱼类辅食。同时,有些鱼的鱼胆是有毒的,吃了有毒的鱼胆,大多数人在初期都会出现呕吐、腹泻的情况,在没有及时治疗的情况下,严重者会出现肝肾受损,甚至死亡。尤其要注意草鱼和鲫鱼的鱼胆。

4、宝宝是过敏体质,不要太早给宝宝加鱼类辅食

要是家庭成员有过敏史,或者宝宝之前有对鱼类过敏的情况,就建议不要太早给宝宝添加鱼类辅食,给宝宝加鱼类辅食的年龄,建议推迟到3岁后。

5、宝宝1岁内 ,鱼类辅食都不要加盐加调味料

宝宝1岁内,在宝宝的辅食里添加盐,很容易增加宝宝的肾脏负担。过早给宝宝添加调味料,也很容易养成宝宝重口味、偏食的习惯,长大之后也不容易纠正。

二、用鱼肉给宝宝做辅食,有什么制作方法可以推荐?

方法1:做鱼丸

准备材料:刺少的鱼1条(去鱼鳞开膛洗净),蛋清适量,准备少许姜末、盐(1岁内宝宝不加盐);

所需时间:约40分钟

制作步骤:

1、把鱼放到砧板上,切鱼片,把鱼刺和鱼肉分开;

2、把鱼肉、蛋清、姜末、盐都放到料理机里打成泥;

(或者刮鱼茸,再剁成泥,在剁泥的过程中,放入姜末,之后再加入蛋清和盐搅拌)

3、洗干净双手,用手拿捏鱼丸大小,用勺子挖出;

4、准备一锅水,煮温之后,把鱼丸放进去,用中小火煮;

5、鱼丸浮起来之后,就可以了。

方法2:做鱼泥

准备材料:新鲜鳕鱼块洗净、柠檬2~3片;

所需时间:30分钟

制作步骤:

1、把洗干净的鳕鱼装盘,再挤一点柠檬汁淋到鳕鱼块上;

2、再拿2个柠檬片放在鳕鱼上,盖5分钟左右,可以去腥;

3、接着,把鱼肉放到锅里蒸15分钟后取出;

4、把鳕鱼皮剥掉,鱼刺挑出来,鳕鱼有小刺,需要细心挑;

5、挑好鱼刺之后,用料理机打成泥;

6、最后放到辅食盒冰冻,需要再拿出来吃。

带鱼面,辅食有很多种的,一般开始的是都是要以流质的为主,我给我儿子吃的第一种辅食就是至臻A2.

我想可以吃但不应该多吃.我小宝一个多月出疹子,医生说让麻麻不要吃海产品,奶水对小宝会有伤害.

9个月宝宝吃带鱼的做法怎样比较健康啊~

煎蒸带鱼的原料及做法
原料:
鲜带鱼 75克
葱丝 适量
姜丝 适量
香菜茎 少许
鸡蛋液 少许
盐 微量
蒸鱼豉油 少许
清水 1汤勺
做法:

1、带鱼洗净、切段、两面划口,加入微量盐拌匀腌制20分钟左右,葱、姜切丝 ,香菜茎切段;
2、用蒸鱼豉油加一汤勺清水调成汁;
3、蛋液调匀,带鱼控去表面水分,均匀蘸满蛋液;
4、,用少量油将鱼煎制两面微黄;
5、煎好的鱼摆在盘里;
6、撒上葱姜丝及香菜段,再均匀地倒上调好的汁料,上锅蒸10分钟即可。
温馨提示:
1、给鱼去腥最好不用料酒,因为料酒含酒精(浓度为15度左右),料酒是由花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、姜等多种香料酿制而成的,还适合低龄宝宝;
2、要选用新鲜的带鱼,取鱼肚皮以下尾部以上肉厚刺少的部分;
3、蘸蛋液煎制:一则保持鱼肉的鲜嫩,二则防粘锅;
4、先煎后蒸的方法:一是口感好,二是能蒸掉多余的油脂,清淡可口。

适合做婴儿辅食的鱼类
答:宝宝7个月大的时候就已经可以适当吃点辅食来补充身体的营养了,因为母乳的量可能不能满足了,辅食不仅能填饱肚子,还能培养宝宝不挑食的好习惯。宝宝平时的辅食中可以添加一些鱼类和肉类。1、鱼的种类有很多种,但是比较适合宝宝吃的鱼有鲈鱼。鲈鱼中的蛋白质和铁元素都非常丰富,能促进宝宝的大脑发育,但是给宝宝吃鱼一...

宝宝辅食加什么鱼肉
答:宝宝辅食吃什么鱼好?1、鳕鱼 鳕鱼是最常见的深海鱼类,吃起来的口感鲜嫩,一点都不腻,非常适合宝宝食用。鳕鱼中所富含的维生素A和D是宝宝成长必须的营养物质。鳕鱼还是一种高蛋白低脂肪的健康食品,其中所含的蛋白质比三文鱼高,脂肪比三文鱼低17倍,并且鳕鱼中的刺也比较少,妈妈们在处理的时候也很...

宝宝辅食吃什么鱼肉最好
答:可以选择淡水鱼,如淡水鲈鱼,刺少味美,宝宝容易接受。宝宝的辅食是可以给宝宝煲些鱼汤喝的,首先要选用刺相对比较少的鱼,在煲鱼汤时是可以放些小姜片的,只要放一点点的盐就可以了,别的调味品料最好是不要放,同时可以在鱼汤里面加上一些嫩豆腐,等鱼汤和嫩豆腐一起煲到发白就可以喝了。

宝宝辅食什么鱼最好
答:推荐辅食:鱼肉松 先把鱼肉上锅蒸熟,再把无刺的鱼肉全部剔下来,稍微揉捏一下,尽量把鱼肉弄碎一些。锅里放入少许橄榄油,把鱼肉放进去慢慢炒,直到水分逐渐蒸发。可以少许加一些盐、生抽、糖等调味料,如果宝宝很小,当然也可以不加这些。最后把水分炒干,整个鱼肉松变得蓬松、松散,就可以了。这道...

一岁宝宝辅食带鱼做法
答:一岁宝宝辅食带鱼做法,把带鱼外面的白鳞洗掉,把肠肚子里的黑皮去掉,洗净切成段,用料酒姜丝少许盐喂一下,然后放在高压锅里蒸十分钟,这样挣出的带鱼非常的鲜嫩,给一岁宝宝时常的放心,带鱼里含很多的钙和膳食纤维,对宝宝长骨骼有很大的帮助 ...

带鱼的喂养指南:适合不同年龄段的宝宝
答:带鱼是一道美味又营养的食品,但是对于不同年龄段的宝宝,喂养方式也有所不同。本文将为妈妈们介绍带鱼的喂养指南,帮助宝宝健康成长。八个月大的宝宝八个月大的宝宝可以尝试带鱼肉了,但是在进食时一定要注意剔除刺骨,并适量食用。妈妈们在烹饪时一定要注意选择健康的食用油。一岁半左右的小孩子一岁半左右的小...

鱼肉是很优质的食物,哪些鱼适合给孩子做辅食?
答:这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺,就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了,也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼。海鱼的话三文鱼,鳕鱼等都不错,也没什么刺,好处理。淡水鱼的话昂鲫鱼不错,和鸡蛋一起蒸给宝宝吃。鲫鱼类的给宝宝吃肚子肉就行了。黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。...

宝宝的美味辅食之肉泥篇
答:选择易断或带鱼段,加入料酒和调料蒸至熟透,去掉皮和刺,搅拌成鱼肉泥。一勺喂给宝宝,鱼肉泥富含营养,助力宝宝提高记忆力、分析力和思维能力。猪肝泥将猪肝清洗干净,轻轻刮成泥状,蒸熟后即可喂给宝宝。猪肝富含铁元素,对预防宝宝贫血有着极好的效果。北美味又营养的辅食快来为宝宝尝试这些美味又营养的辅食吧!

宝宝吃黄花鱼的好处和注意事项
答:要注意的是,给宝宝吃鱼的时候一定要把鱼刺剔干净。巧用鱼汤煨面鱼汤煨面,对于七八个月以后的宝宝,这是最佳食品之一。鱼汤妙用多多除了煨面,妈妈还可以直接给宝宝喝鱼汤,或用鱼汤拌米粉、鱼汤拌土豆泥、鱼汤拌蔬菜泥等喂宝宝。鱼汤鲜美,能激发宝宝的食欲,让宝宝愉快地接受辅食,渐渐过渡到固体食物。鱼汤中还...

鱼肉营养丰富,宝宝辅食中选择什么样的鱼肉比较好?
答:晾到适暖温带一次性手套把鱼拆骨,喂宝宝吃鱼肉。这一实际操作一点要谨慎,由于宝宝比较小,假如卡鱼刺就麻烦了。三文鱼,营养成分:有充足的不饱和脂肪,维生素D、B、D、E,能够推动宝宝多方位的生长发育。作法:我很喜欢直接把买回来的三文鱼切成片,随后煮熟以后,磨碎再加进宝宝的宝宝辅食里边,鱼类...