胃口不好不想吃饭怎么办? 胃不好不想吃饭,吃什么都没有胃口怎么办??

作者&投稿:余风 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
没胃口,不想吃饭,考虑有两种原因,第一,生理性原因;第二,病理性原因。

生理性原因的患者,如早期怀孕的妇女就会有早孕反应出现没胃口,不想吃饭,伴有恶心,呕吐等反应,可予部分维生素B6等对症处理后,逐渐改善。早孕反应,在12到16周后会逐渐消失。

另外,病理性的疾病,如胃炎,消化溃疡等患者,也会出现没胃口,不想吃饭的症状,还是需要基础病治疗,另外可加用促胃肠动力的药,如多潘立酮或复方消化酶改善食欲与促进消化。一般而言,通过本病处理后不想吃饭的症状会得到逐渐改善。

胃口不好不想吃饭,这个时候可以吃点膳食补剂,像蛋白粉、多种维生素这类的。特别是蛋白粉,就是给身体补充优质蛋白质的。

选择的时候要看下蛋白质含量和配方,最好是选择蛋白质含量为75%以上的,而且蛋白质要是动植物双蛋白的,这样营养价值才高,比如汤臣倍健蛋白粉就是这样。

吃饭没有胃口,原因主要有:

第一、忧思恼怒,生气损伤我们的胃气。

第二、压力过大而造成这个消化不良。

第三、生活作息不规律。

第四、有可能是饮水量太少,或者是平时运动量太少,胃肠的这个蠕动功能比较差。

第五、有可能是一些慢性的胃炎,12指肠溃疡,12指肠炎。

第六、有可能就是一些术后损伤或者其他疾病引起的,气血不足,最后可能是消化不良,胃肠功能紊乱。

总是不想吃饭、没有胃口、吃不下去,这是怎么回事?~

大体可以分为两类,一种是真的生病了导致没胃口,另外一种是心情、压力等心理原因导致的。
一般像上班族由于过度疲劳或精神紧张、工作压力太大,大脑全部去管理紧张、焦虑压力大的事情了,没空去管理胃肠道的问题,可能导致暂时性不想吃东西,也就是精神疲劳或者紧张的时候会出现暂时的胃口不好的情况,一般是一两天这样子。
这是属于比较轻微的现象,可以通俗的理解成胃肠道也太紧张、焦虑、太疲劳了,没空去想吃饭的事情,胃也太疲劳了不想消化吸收食物了。
就是三餐不规律,早上中午不吃饭,到了晚上一起暴饮暴食,上一顿吃的很饱,暴饮暴食、吃饱就坐在那里或者躺在那里一动不动一个下午也有可能会引起食欲不振不想吃饭的情况。

扩展资料

1、首先要有一个有规律的合理的进餐时间,三餐规律也是养胃的基本要求,经常不规律吃饭比如早上10点多才吃早餐到了中午12点当然肚子不会饿,或者有些人早上不吃,10点左右吃点零食,结果到了中午也就没胃口了。
2、平常多喝水,如果偶尔暴饮暴食、吃油腻食物后可以吃点蔬菜和水果可以促进消化,饭后散步、饭后1-2个小时运动一会都有利于消化,或者饭前半小时散步一会,吃点山楂、橄榄等开胃的食物也有利于促进食欲。
4、注意保持好心情,保持好心态,不要在饭点的时候发脾气、比如骂老公、骂老婆、教育孩子等,会导致一家人都没胃口,也不要临近饭点做非常紧张、焦虑、压力大的工作,有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系,这时候应该注度意调解下情绪放松一下,这样会有助于增加食欲的。
5、吃一些开胃的食物、酸的食物、辣的食物都可以促进食欲,饭前喝几口水去慢跑或者快走半小时也有促进胃肠道动力、促进食欲的作用。

肠胃不好,没食欲,多煮这2道菜,保护胃黏膜,胃病不打扰

食欲不佳该怎么办?
答:完全消化。体弱或生病的婴儿消化能力差,可少吃多餐,间隔时间也可以短一些。婴幼儿饮食能定时,到时候就会有饥饿感,胃口就不成问题。从小养成定时喂哺的习惯,可以避免今后进食的困难。喜欢吃零食的孩子,总是处于不饥不饱的状态,不可能有好的食欲。饭后吃一颗糖、一块巧克力,...

没胃口不想吃饭怎么办
答:食物及餐次选择:可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等 ...

女友没胃口吃饭,怎么办?
答:高情商回复女生:1、怎么胃口不好了,是不是哪里不舒服吗?有没有想吃的东西?2、把自己照顾好,有一个人可是一直很担心你噢。3、是心情不好吗?那你等我,我一会就过去找你(可以给女生带一些她喜欢吃的食物)。4、你不好好吃饭,饿瘦了我会很心疼的,太瘦了不好看哦!把自己照顾好,等我回来...

不想吃饭没有食欲是什么原因导致的?
答:第三,一些人没有胃口还有可能是因为环境而导致的,比如:有的人是非常不喜欢下雨天的,一下雨他就会心情不好,从而不想吃饭。还有可能就是因为天气炎热而造成的烦闷从而没有胃口去吃饭。在或者是因为自己导处于一个陌生的地方而没有心情去吃饭。第四,单纯的原因就是因为饭难吃而导致不想吃饭。

这段时间胃口不好,消化也不好,不想吃饭,是怎么回事?该如何调理?
答:此外,心理因素也会导致吃不下饭或食欲不振。患者最好先解决心理问题,和朋友家人聊聊天,缓解一下心情,食欲自然会随着心情好转。临床上,这种症状也可见于急慢性胃炎、肺结核、尿毒症、心力衰竭、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、神经性厌食等疾病。如果患者长期没有食欲,吃不下东西,通过饮食等方面也没...

不想吃饭没胃口怎么办(如何才能有效的提高食欲)
答:胃口不好,吃的就少,因此,必须做到每一口吃下去的都是精华,才能保证营养。比如以 肉、蛋、奶、禽、鱼虾水产、米、面、坚果、大豆及大豆制品(如豆腐)等为主。第三招:少吃多餐,不要等饿了才吃 食欲不好的时候,看到很多食物容易觉得压力山大,结果就是更不想吃了。推荐多次少量用餐:不用...

孩子经常胃口不好不想吃饭,该怎么办才好?
答:玩转造型,其次,宝宝胃口不好也有可能是我们在饮食上下的功夫不够,我们得明白,宝宝喜欢什么色彩、什么造型的食物,这样我们就能够让宝宝从感官上对食物有所兴趣,也能大大提升宝宝的饮食胃口。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 5 适当补水,夏季天气炎热,在吃饭之前,我们应该...

不想吃饭怎么办
答:不想吃饭怎么办 不想吃饭怎么办?我们每天都需要进食,不吃饭会对我们的身体造成一定的影响,但不少人因为各种原因不想吃饭,不知道如何是好。接下来就由我带大家一起详细了解下不想吃饭怎么办。不想吃饭怎么办1 1、心情不好 不想吃饭,可能心情不好,心中有太多的烦心之事无法解决,所以还是先...

没有胃口不想吃饭怎么办
答:夏季还是盛产水果的季节,正餐之余适当吃一些水果,如西瓜、杏、荔枝、桃等,可以补充随汗液流失的大量微量元素,十分有益身体健康。当然,食用水果时也不能追求生冷,最好不要用冰箱冷藏了再吃,以免损伤脾胃,得不偿失。饮食营养专家提醒,夏季饮食虽以清淡为主,但也不能一味追求清淡,应该注意荤素...