6款超好吃的饭团，简单易做__
1. 南瓜银鱼饭团
食材清单：米100克、南瓜60克、银鱼干10克、小葱2克。
制作步骤：
1. 取两人分量的米，南瓜去皮去籽切小块，把大米用清水稍微冲一下，放在电饭煲内胆，加入1：1的水，一点的盐，就可以开始煮饭。
2. 煮好的南瓜米饭取出晾凉，盛起南瓜饭，把南瓜与米饭充分混合。
3. 把南瓜饭做成你喜欢的形状，放一边待用。
4. 烧热锅，放点花生油。把银鱼干放油内炒至干香，带脆，撒入胡椒粉、葱花即可关火。
5. 香香脆脆的银鱼放点在南瓜银鱼饭团上面即可。
2. 奶酪油盐饭团
食材清单：大米100克、奶酪10克、核桃油2勺、茴香菜5克。
制作步骤：
1. 把米洗过后，用水泡20分钟，泡好的米放电饭煲内，加入盐、核桃油，开始煮。
2. 米饭煮熟后不要打开由着饭焖15分钟，再用筷子打松，晾凉。
3. 取一个饼干模具，内壁涂上核桃油，把米饭放入模具中压实。
4. 在米饭上放上奶酪片，再放上米饭压实。
5. 把多余的米饭取出，成为一个可爱的饭团。
6. 在表面涂上核桃油，洒上切碎的茴香菜即可。
3. 芝士肉松饭团
食材清单：午餐肉、肉松、玉米粒、米饭、芝士片、番茄酱、沙拉酱、碧欧奇核桃油。
制作步骤：
1. 午餐肉切小块煎至表面金黄，玉米粒煮熟。
2. 米饭里放入肉松、午餐肉、玉米粒抓拌均匀。
3. 芝士片切四片摆在饭团上，淋上番茄酱、沙拉酱，洒上黑芝麻，送入烤箱180度10分钟即可。
4. 午餐肉玉米饭团
食材清单：午餐肉、玉米、海苔碎、米饭、沙拉酱、碧欧奇核桃油。
制作步骤：
1. 午餐肉切块煎至表面焦黄，玉米粒煮熟捞出。
2. 米饭放入碗中加入午餐肉、玉米粒、海苔碎挤上沙拉酱抓拌均匀。
3. 捏成圆形饭团即可。
5. 日式照烧饭团
食材清单：午餐肉、包菜、海苔碎、米饭碧欧奇核桃油。
制作步骤：
1. 米饭里加入午餐肉、包菜碎和海苔碎抓拌均匀捏成圆形。
2. 一勺番茄酱一勺蜂蜜一勺蚝油一勺生抽搅拌均匀锅中刷油放入饭团均匀的刷上照烧酱汁小火煎至表面金黄即可。
6. 蔬菜鸡蛋饭团
食材清单：鸡蛋、胡萝卜、西兰花、海苔碎米饭。
西兰花胡萝卜焯水捞出鸡蛋炒熟盛出米饭加入西兰花碎胡萝卜碎海苔黑芝麻碎鸡蛋碎抓拌均匀即可。
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饭团怎么做简单又好吃 自制手握饭团
答：饭团是我们大家都很熟悉的一道小吃，我们经常会在外面小吃店看到，但是自己动手制作又感觉很困难。今天我教大家简单又好吃的饭团做法。饭团怎么做简单又好吃 用料：米饭1碗、寿司醋1勺、海苔1片、金枪鱼罐头1罐 1、米饭中加入寿司醋搅拌均匀 2、海苔剪成足够长的长方形 3、取适量米饭铺于掌心 4...
糯米饭团怎么做好吃又简单窍门
答：2、糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的水烧开，将糯米放在蒸屉上（小心别烫到手哦）,盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟，蒸熟后取出；3、将蒸熟的糯米饭、玉米粒、豆沙放在大碗里，带上一次性手套将其拌匀后捏成小圆球；4、案板上均匀地撒上一层薄薄的白芝麻；5、将饭团放在上面滚动沾上...
简单营养丰富又好吃的早餐饭团,究竟是怎样的做法?
答：这款早餐饼算是意大利披萨的一个简易变种，他用到了披萨的一些制作理念，将繁复的排料省略，同时也去掉了费力的揉面过程。但味道上却并没有缩水，反而有了一些最传统披萨的味道，通过简单的基饼与奶酪的搭配，让你充分体味到面食的原本香气。晨光以为披萨最为灵魂的部分就是他的基饼，通过高温烘烤之后...
如何做出简单又好吃的紫菜饭团?
答：紫菜饭团是一种简单又美味的日式便当食品，它通常由米饭和紫菜（海苔）制成，可以根据个人口味添加不同的馅料。以下是制作简单又好吃的紫菜饭团的步骤：材料准备：米饭：最好使用稍微粘性的短粒米或寿司米，这样做出的饭团会更加紧实。紫菜：选择优质的海苔，口感和风味会更好。盐：用于调味。醋：寿司醋...
如何自制超好吃的午餐肉饭团?
答：自制超好吃的午餐肉饭团是一种简单又美味的家常小吃，它结合了软糯的米饭和咸香的午餐肉，再加上一些额外的调味料和配料，可以制作出满足你味蕾的美食。以下是一份详细的制作指南：材料准备：米饭：2杯（最好使用稍微粘性的短粒米或寿司米）午餐肉：1罐（约340克）海苔：适量 盐：适量 黑胡椒：适量...
想在家制作美味方便的粢米饭团,该怎样做呢?
答：从小到大爱吃用糯米做的点心，软软糯糯的怎么吃都不会吃腻，用糯米包粽子，做年糕是一种比较复杂的做法，小时候只有妈妈有空时才会做，不过平时，妈妈会给我们用糯米做一种简单又好吃的点心，咸的，甜的，随手一捏就成，那就是百吃不腻的粢米饭团。看似简单的粢饭团，想要好吃，糯米的蒸制很关键，...
简单好吃的饭团怎么做
答：1、米饭240克，蛋黄沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝麻3克，熟黑芝麻10数粒，肉松5克，海苔沫2克，鲑香松2克，海苔香松2克，竹签数支。2、饭分成8份，每份30克，搓成圆形。3、分别在饭团外面沾上蛋黄沫、洋火腿沫白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑芝麻的芝麻、肉松、海苔沫、鲑香松、海苔香松揉成团...
饭团的做法简单好吃又健康
答：1、学做紫菜饭团 最简单的做法 米饭 热的可以大米糯米等掺着煮紫菜4张 是那种薄的一片一片的，不是作汤的那种胡萝卜长条也可以是黄瓜白糖白醋各3大匙 盐少许 步骤1 在热米饭放进中放进白糖；简单易学又好吃的饭团的做法 火腿肠胡萝卜黄瓜切丁，很小的那种丁丁胡萝卜和黄瓜我先用擦丝板擦成丝再...
如何自己做好吃的饭团
答：食材明细 米饭 适量 金枪鱼罐头 适量 鸡蛋 适量 黄瓜 适量 青椒 适量 盐 适量 芝麻油 适量 白醋 适量 糖 适量 鸡精 适量 白胡椒粉 适量 清淡 口味 技巧 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 金枪鱼饭团的做法步骤 美味so easy---金枪鱼饭团的做法步骤：1 1为了让金枪鱼更入味，也为了去腥，我用少量的生...
