紫菜和西红柿能一起做汤么？有什么功效？ 紫菜能和番茄一起做汤吗

紫菜和西红柿能一起做汤，西红柿中含有大量的维生素C，可以促进人体对紫菜中铁和钙的吸收，所以紫菜西红柿汤适合缺铁性贫血和缺钙的患者食用。以下是具体做法：

准备材料：鸡蛋一只，番茄一个，紫菜一板

1、准备好鸡蛋一只，番茄一个，紫菜一板备用。

2、拿出一个鸡蛋，把鸡蛋放入小碗中，用筷子搅匀。

3、拿出番茄一个，把番茄洗净放在砧板上，切成厚片。

4、先在小锅中加入切成厚片的番茄和一板紫菜。

5、放入拌匀的鸡蛋，鸡蛋煮熟后，就可以盛出食用了。

参考资料来源：人民网-五种美味紫菜汤 各自功效有不同

可以，最常见的就是紫菜鸡蛋西红柿汤了，西红柿紫菜鸡蛋汤，是一道家常菜。

功效：

这个汤营养搭配很好。有海中之菜的紫菜，各种矿物质含量高，正是人体需要的。

鸡蛋是优质蛋白质，每天吃一个鸡蛋，不仅有力量，而且皮肤好，记忆力很强。比吃肉补蛋白要安全的多。能量也不高。西红柿是美白抗晒的好食品，夏天都怕晒黑了，多吃些西红柿减少黑色素形成。对女性是非常好的食物，能量极低。

紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量；

紫菜的有效成分有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

扩展资料

做紫菜番茄蛋汤的方法是： 

1、将一锅水煮沸，同时将适量紫菜稍稍洗净备用，打好2－3个鸡蛋，切好番茄备用 ，等水开以后，番茄放入，等番茄变软以后放入紫菜 。

2、等水再次沸腾后，将火调小，加入调料（盐和味精），等5分钟左右 ，最后将打好的鸡蛋缓慢导入锅中，用汤勺缓慢搅拌，几秒以后，便可关火 。

3、最后在汤中加入适量麻油，一碗美味又好看的紫菜番茄蛋汤就完成了！

参考资料：央视网-吃对减肥晚餐 让你快速瘦身

可以，最常见的就是紫菜鸡蛋西红柿汤了，西红柿紫菜鸡蛋汤，是一道家常菜。这样的汤很简单。材料准备好一点油一点盐既可以。这个汤营养搭配很好。有海中之菜的紫菜，各种矿物质含量高，正是人体需要的。

鸡蛋是优质蛋白质，每天吃一个鸡蛋，不仅有力量，而且皮肤好，记忆力很强。比吃肉补蛋白要安全的多。能量也不高。西红柿是美白抗晒的好食品，夏天都怕晒黑了，多吃些西红柿减少黑色素形成。对女性是非常好的食物，能量极低。

扩展资料：

紫菜鸡蛋西红柿汤 ——油少、许盐 少许、鸡蛋一个、西红柿两个(看个人口味，我喜欢酸一点)、紫菜少许  。

1、西红柿去皮直接先丢水里，这样酸味容易出来。

2、放三小碗水左右，西红柿滚了以后打鸡蛋进去，搅拌，就会成为蛋花，不能放太多，否则结成团的。

3、鸡蛋西红柿滚一下了，准备出锅前再丢紫菜，一下马上就起锅，这样的紫菜才能脆脆的哦。

参考资料：央视美食网-吃对减肥晚餐

可以的。

紫菜番茄汤是一道菜汤，主要食材是番茄和紫菜。紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。番茄对冠心病和肝脏病人有辅助治疗的作用。含有一种叫氯化铜的物质，对肝病有辅助治疗作用。

紫菜的生命活性物质，对于植物生命活动非常重要。食用紫菜一般蛋白质含量24%－28%，远远高于一般的蔬菜，且人体所必需的氨基酸含量多。

拓展资料

1.紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多，这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征。

2.西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种――番茄红素。科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破。

3.番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

百度百科——西红柿

百度百科——紫菜

百度百科——紫菜番茄汤

紫菜和西红柿当然可以做汤，而且非常的美味营养。

功效：西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。紫菜有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可提高机体的免疫力，丰富的钙、铁能保健牙齿骨骼。鸡蛋有修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等作用。西红柿促进食欲，补充维生素，还能养护肝脏，和紫菜一起煮汤，促进食欲的同时也可以起到降压的效果，适合高血压的人群食用，同时也可以有开胃的作用，这样的食谱是不错的选择。

拓展资料：

紫菜番茄汤是一道菜汤，主要食材是番茄和紫菜。

紫菜番茄汤的做法：

1.番茄200克，日本即食紫菜或即食海藻适量，清水或冬菇脚水1杯半，姜1片。

2.番茄洗好切好，坐锅倒油爆炒一下；

3.倒入汤锅中，加水待水滚；

4.放入紫菜、适量盐，最后加鸡精出锅。

参考资料：百度百科—紫菜番茄汤

紫菜与蕃茄能一起吃吗~

紫菜和西红柿是可以一起吃的，只是在我们的日常饮食中，紫菜和西红柿一起的搭配并不常见，紫菜做菜食用一般是和鸡蛋做成紫菜蛋花汤，而西红柿大多也是同鸡蛋一起搭配食用。但是这两种食材是可以一起吃的，因为紫菜和西红柿之间并不存在有功效作用上的冲突之处，一起食用是不会给身体带来不利影响的。
紫菜的营养
紫菜中的营养成分是非常丰富的，包括有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、谷氨酸等等，而这些营养物质中，紫菜所含有的蛋白质、铁、磷、核黄素、胡萝卜素等的含量均居于各种蔬菜的前列。由此可见紫菜的营养价值是比较高的，经常食用对人体十分有益。
西红柿营养
西红柿可以说是很多家庭的餐桌上最常见的食材了，而其原因不仅在于西红柿局具有独特的酸甜味道，还在于西红柿中含有丰富的营养，食用可以给人体带来很多好处。例如西红柿中富含维生素C、B族维生素以及胡萝卜素，其中维生素C能够增强血管柔韧性，防止牙龈出血。

可以，而且做出来很好吃。我家就经常吃。
做紫菜番茄蛋汤的方法是：
1、将一锅水煮沸，同时将适量紫菜稍稍洗净备用，打好2－3个鸡蛋，切好番茄备用
2、等水开以后，番茄放入，等番茄变软以后放入紫菜
3、等水再次沸腾后，将火调小，加入调料（盐和味精），等5分钟左右
4、最后将打好的鸡蛋缓慢导入锅中，用汤勺缓慢搅拌，几秒以后，便可关火
5、最后在汤中加入适量麻油，一碗美味又好看的紫菜番茄蛋汤就完成了！

西红柿和紫菜能一起做汤吗?
答：可以，做法如下：番茄紫菜蛋汤的做法 用料 主料；番茄1个、鸡蛋2个、紫菜适量。辅料；食盐半勺、虾皮适量、食用油适量。1、番茄洗干净。2、切碎。3、炒锅烧热，倒入适量的食用油。4、放入番茄。5、翻炒至番茄变软出汁。6、倒入适量的水。7、放入紫菜。8、搅匀倒入虾皮。9、打两个鸡蛋。10、水烧开...

菠菜,鸡蛋和西红柿可以放一起做汤吗?
答：可以，以下是西红柿鸡蛋菠菜汤的做法。主料：西红柿1个、鸡蛋2个、菠菜3棵、豆芽50g 辅料：盐适量、胡椒粉适量、蒜1粒、香油适量 步骤：1、豆芽洗净，西红柿切丁 2、蒜蓉炝锅爆香 3、倒入西红柿丁和豆芽翻炒至出浆 4、倒入两碗水。或者高汤。5、菠菜已经切段 6、鸡蛋打散 7、鸡蛋液缓缓倒入汤中。...

紫菜与西红柿鸡蛋能放一起做汤吗?
答：可以，而且做出来很好吃。我家就经常吃。做紫菜番茄蛋汤的方法是：1、将一锅水煮沸，同时将适量紫菜稍稍洗净备用，打好2－3个鸡蛋，切好番茄备用 2、等水开以后，番茄放入，等番茄变软以后放入紫菜 3、等水再次沸腾后，将火调小，加入调料（盐和味精），等5分钟左右 4、最后将打好的鸡蛋缓慢导入锅...

番茄蔬菜汤怎么做好吃?
答：1 准备菜椒一个。胡萝卜一根。洋葱一颗。黄瓜一根。西红柿四个 步骤step 2 将准备好的西红柿。黄瓜。菜椒。胡萝卜。洋葱切丁备用。步骤step 3 锅烧热但不要放油，倒入切好的西红柿丁，因为我在减肥所以不放油的，其实放些食用油更好吃。步骤step 4 用勺子在锅里搅拌西红柿，待煮一分钟后加入生姜...

番茄和青菜可以一起吃吗
答：可以，番茄（西红柿）性微寒味甘酸，青菜（小白菜）性平味甘，两者配伍无禁忌，可以一起吃。番茄青菜汤常食有凉血平肝，利尿解毒改善便秘的作用。番茄归肝、肺、胃经，能清热解毒，凉血平肝，生津止渴，青菜归肺经，能清热解烦、利尿、解毒。番茄青菜汤 主料：小白菜50g、番茄1-2个 调料：食盐、调和油...

番茄白菜连锅汤如何做,有菜有肉还有汤,营养美味?
答：番茄白菜连锅汤如何做，有菜有肉还有汤，营养美味？剪好回到家里，早已11点半了。立即将米清洗好，上炒锅，就要来逐渐烧菜烧汤。老公有血糖低，到12点多务必用餐，那么短的时间，不仅熬汤，还需要烧菜，那是不可能呢，可是，假如做一道菜汤一锅出的“连火锅锅底”就非常合适了了。关键在于，丈夫最...

紫菜和西红柿能一起做汤么?有什么功效?
答：可以，最常见的就是紫菜鸡蛋西红柿汤了，西红柿紫菜鸡蛋汤，是一道家常菜。功效：这个汤营养搭配很好。有海中之菜的紫菜，各种矿物质含量高，正是人体需要的。鸡蛋是优质蛋白质，每天吃一个鸡蛋，不仅有力量，而且皮肤好，记忆力很强。比吃肉补蛋白要安全的多。能量也不高。西红柿是美白抗晒的好食品，...

西红柿和菠菜能一起吃吗
答：可以，以下是西红柿菠菜汤的做法。主料：西红柿200g、菠菜300g 辅料：油适量、盐适量 步骤一：西红柿和菠菜 步骤二：菠菜去根，去黄叶 步骤三：起油锅，番茄炒一下 步骤四：番茄放水烧汤 步骤五：放入菠菜 步骤六：煮煮，放点盐 步骤七：西红柿菠菜汤做好了 ...

紫菜和西红柿能一起做汤么?有什么功效?
答：做法 1、西红柿去皮切块，鸡蛋打好备用。淀粉加少许凉水备用。2、锅中加一杯水（约450~500ml），放入切块的西红柿，同时紫菜撕碎一起下锅。水大开后，下淀粉液，搅拌后倒入蛋液。然后加盐。到在开时放入小葱段。搅合一下即可起锅。3、加了淀粉溶液可以让汤更浓稠，鸡蛋起云片。下蛋液后不易过久，...

烧汤时,西红柿与紫菜能不能在一起烧?
答：烧汤时,西红柿与紫菜能放在一起烧。例如：【西红柿紫菜汤】主料：西红柿150g、鸡蛋2个、紫菜10g。辅料：肉适量、葱适量、盐适量、酱油适量、大料适量。做法：1.肉切成沫,葱切成小块；2.西红柿用刀切成滚刀；3.油锅烧热后,放入肉进行翻炒,再放入葱末大料酱油,再放入西红柿进行炒,炒半分钟后加入适量...