吃莲蓬有什么好处？ 吃莲蓬有什么营养
莲房即莲蓬壳能消瘀止血、化痰去湿。莲心，即莲子的胚芽，能清心火，平肝火、泻脾 火，降肺火。至于荷叶、荷蒂、荷梗均可作药用。
莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，味苦性涩湿，晒干取出种子的莲蓬，还可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下、莲子除了营养丰富，香美可口，并具清血、散瘀、益胃、安神的功用，被作为珍贵的滋补食品外，莲子、莲蕊都是良好的中药。
莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等症。据本草纲目记载，莲子有治交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能。可有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠。止流鼻血等症。
莲子营养丰富可食，莲心有降血压和强心作用，莲须是收敛性镇静药，藕节可以止血，莲子有镇静安神的功效
莲蓬虽不好看，但有很高的营养价值，可去热、解毒，对肺好，可清火、做药引，莲心泡茶对身体有好处，是天然的绿色食品，出污泥而不染。
(《食疗本草》)
【异名】莲蓬壳(《海上方》)，莲壳(《儒门事亲》)。
【来源】为睡莲科植物莲的成熟花托。
【采集】秋季果实成熟时，割下莲蓬，除去果实(莲子)及梗，晒干。
【药材】干燥花托略呈倒圆锥形，多破裂，顶面圆形而平，径7～10厘米，高3～8厘米。表面紫红色或灰褐色，有纵纹及纵皱，顶面有多数除去果实后留下的圆形孔洞，呈蜂窝状，基部有花梗残基。质松软如海绵。气无，味涩。以个大、紫红色者为佳。
主产湖南，湖北、福建、江苏、浙江等地。
【化学成分】含蛋白质4.9%，脂肪0.6%，碳水化物9%，粗纤维1%，灰分1.2%，胡萝卜素0.02毫克%，硫胺素0.17毫克%，核黄素0.09毫克%，尼克酸1.7毫克%，抗坏血酸17毫克%。尚含微量莲子碱。
【炮制】莲房炭：取净莲房置锅内，上覆一口径稍小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封严，煅至白纸呈焦黄色，停火，待凉取出。
【性味】苦涩，温。
①《纲目》："苦涩，温。"
②《本草原始》："味涩，温，无毒。"
【归经】《纲目》："入足厥阴血分。"
【功用主治】消瘀，止血，去湿。治血崩，月经过多，胎漏下血，瘀血腹痛，产后胎衣不下，血痢，血淋，痔疮脱肛，皮肤湿疮。
①孟诜："破血。"
②《本草拾遗》："主血胀腹痛，产后胎衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。"
③《纲目》："止血崩、下血、溺血。"
④《本草汇言》："止血痢，脾泄。"
⑤《握灵本草》："烧灰止崩带、胎漏、血淋等症。"
⑥《分类草药性》："消毒，去风，治背花。"
⑦《岭南采药录》："疗乳头开裂。" ⑧《江苏植药志》："治脱肛。"
【用法与用量】内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。外用：煎水洗或研末调敷。
【选方】①治室女血崩，不以冷热皆可服：荆芥、莲蓬壳(烧灰存性)。上等分，为细末。每服三钱，食前，米饮汤调下。(《圣惠方》)
②治血崩：棕皮(烧灰)、莲壳(烧存性)各半两，香附子三两(炒)。上为末。米饮调下三、四钱，食前。(《儒门事亲》莲壳散)
③治经血不止：陈莲蓬壳，烧存性，研末。每服二钱，热酒下。(《妇人经验方》瑞莲散)
④治漏胎下血：莲房，烧，研，面糊丸，梧子大。每服百丸，汤、酒任下，日二。(《朱氏集验医方》)
⑤治胎衣不下：莲房一个，甜酒煎服。(《岭南采药录》)
⑥治小便血淋：莲房，烧存性，为末，入麝香少许。每服二钱半，米饮调下，日二。(《经验方》)
⑦治痔疮：干莲房、荆芥各一两，枳壳、薄荷、朴硝各五钱。为粗末。水三碗，煎二碗，半热熏洗。(《高科选粹》莲房枳壳汤)
⑧治乳裂：莲房炒研为末，外敷。(《岭南采药录》)
⑨治天泡湿疮：莲蓬壳，烧存性，研末，井泥调涂。(《海上方》)
⑩治黄水疮：莲房烧成炭，研细末，香油调匀，敷患处，一日二次。(徐州《单方验方新医疗法选编》)
【名家论述】
①《纲目》："莲房，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。"
②《本经逢原》："莲房，功专止血，故血崩、下血、溺血，皆烧灰用之，虽能止截，不似棕灰之兜湿也。"
3.《本草汇言》：止血痢，脾泄。
4.《分类草药性》： 消毒，去风，治背花。
5.孟诜：破血。
6.《岭南采药录》：疗乳头开裂。
7.《本草拾遗》 ：主血胀腹痛，产后胎衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。
8.《握灵本草》：烧灰止崩带、胎漏、血淋等症。
9.《江苏植药志》；治脱肛。
莲蓬的功效与作用：莲蓬由莲子、莲子心、莲房组成，富含多种对身体有益的营养物质。莲蓬中包裹莲子的部分，新鲜的莲房有清热、凉血、祛湿、消瘀的作用，可以煮水，如经常饮用，可以预防糖尿病。但也不建议多吃，一天吃一个最好，以免影响身体健康。
莲子心是莲子果实的胚芽，含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等活性物质，同时还含有金丝桃甙、芸香甙等黄酮类物质，能清心去热、消暑除烦。
此外，用莲子心冲水喝，还可以治疗便秘。莲子心中的生物碱有很好的强心作用，能扩张外周血管，降低血压，经常食用，预防心脑血管疾病。莲子心苦寒，一般不宜多食，泡茶喝7~8颗最适宜。
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扩展资料：
莲蓬食用禁忌：
1、莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应。
2、莲蓬性凉，脾胃虚寒、消化不良者不少吃；感冒者、便秘及痔疮者、腹部胀满之人忌食。
3、鲜莲子比较难保存，市面销售的干莲子，有的为了防止虫蛀添加了硫磺，对人体健康不利，应尽量选择新鲜莲蓬食用。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2018/0820/c85914-30238034.html"target="_blank"title="人民网-鲜莲蓬不宜多吃">人民网-鲜莲蓬不宜多吃
吃莲蓬要吃里面的苦芯吗？那苦芯吃了有什么好处呢？~
莲心苦寒清心火、止烦渴，用来泡茶喝则苦后回甘。现代科研表明，莲心中含生物碱，可以降血压。苦味的食物多偏寒，因此体质属阳虚，平素怕冷、少气乏力者，最好别去尝试。
莲心;清心,去热,止血,涩精.性苦寒.;蜂蜜,甘平,补中,润燥
,止痛,解毒.蜂蜜起到调和作用.
莲心的药用价值：
子其味清香，营养丰富，味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。现代药物学研究发现：它还是一种营养价值很高的食物，每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2．1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首，是老少皆宜的食品。
莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。 莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳，能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。 还有一种“石莲子”，又称甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。 莲藕，又称莲根，是一种营养丰富的蔬菜。
莲蓬的作用
答：莲蓬是一个神奇的植物，它可以生长在水中，开出美丽的花朵。据说，莲蓬还有一个神奇的力量，可以让人们进入一个神奇的世界，体验各种奇妙的冒险和故事。一天，小明在湖边玩耍时，发现了一个漂亮的莲蓬。他好奇地捡起来，突然感觉自己的身体变得轻飘飘的，眼前一黑，他就来到了一个神奇的世界。在这个世界...
莲蓬吃有什么好处?
答：清热解毒，主要是药性温和，孕妇也可以用
怎样用莲蓬煲汤有什么好处
答：莲蓬可以散去淤血，药效上能够帮助之余人体淤血引起的腹痛。莲蓬和莲子一样还可以平息肝火，润肺降火，莲蓬还可以化痰祛湿，有较高的营养价值。莲蓬100克、冬瓜100克、赤小豆50克、淮山20克、莲子10克、薏米20克。鲜莲蓬冬瓜消暑汤的做法：1、准备好材料。2、冬瓜洗净去皮切块。3、莲蓬洗净，掰成几块，...
莲蓬的功效与作用禁忌
答：脂肪，蛋白质，胡萝卜素。具有消瘀、止血、去湿的功效。可治血崩、月经过多、胎漏下血、瘀血腹痛等症。2、莲蓬禁忌：莲蓬杆儿营养丰富，保健功效极为出色，对人类身体也有诸多好处，但它在食用时也有一些禁忌，这种食材性质寒凉，禁止过量食用，不然会让人体因寒性物质过多而出现疾病。
莲蓬煮水有什么用
答：莲蓬煮水，可以预防糖尿病。需要提醒的是，莲子心、莲蓬性凉，脾胃虚寒、消化不良者不适合多吃。莲蓬包括莲房、莲子、莲芯。莲房可用来煮茶, 能预防糖尿病, 还可用来熬汤, 加冰糖服用能散瘀治病。莲子味甘涩、性平, 具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效, 常用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症,...
莲蓬怎样晒干,晒干了有什么作用
答：莲蓬味道有一点点涩味，用莲蓬的莲房来煮茶可以有效的预防糖尿病，晒干后的莲蓬，可以将莲籽取出，再将莲蓬熬汤服用，有补脾止泻，清心养神益肾的作用。莲蓬味道有一点点涩味，用莲蓬的莲房来煮茶可以有效的预防糖尿病，晒干后的莲蓬，可以将莲籽取出，再将莲蓬熬汤服用，有补脾止泻，清心养神益肾的作用...
莲蓬煮水的功效与作用 莲蓬煮水的食用方式和注意事项
答：1 清热祛暑 莲子性平，味甘、涩；莲子心性寒，味苦，具有清心火的作用。而莲蓬煮水具有一定的清热效果，饮用后可加快人体内热毒排出，对于内热所引起的肠燥便秘、肺燥咳嗽、咽喉肿痛等症状都能起到一定改善作用，具有较好的清热解毒、消肿止痛功效。夏天饮用还具有缓解暑湿、预防中暑的作用。2 ...
莲蓬的功效与作用莲蓬的食用禁忌
答：1、可以安神 干莲蓬有安神的功效，对于失眠、觉少的人来说，服用安莲蓬可以起到安定心神的功效，让体内的燥热排除出去，让我们睡得更加安稳，可以大大提高睡眠质量。同时，干莲蓬还可以治疗心悸，对心悸引起的失眠症状，也有改善的能力。2、可以补肾固精 干莲蓬的作用在于，对肾脏有温补的功效。肾脏不仅...
吃莲蓬有什么好处嫩?
答：莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下，莲子、莲蕊都是良好的中药。莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等症。据本草纲目记载，莲子有治交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，...
孕妇吃莲蓬有什么好处
答：孕妇吃莲蓬对胎儿是好处。莲蓬可以帮助孕妇起到安眠的作用，还能够促进胎儿的生长，所以怀孕后是可以吃莲蓬。可以将莲蓬煮成水熬水喝，且莲蓬有清热解毒的功效，能够下火清胎毒，怀孕后需注意合理饮食。建议多吃营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激生冷硬或过于油腻的食物，且怀孕后建议多吃蔬菜和水果。
