如何放下一个你一直放不下，但始终要放下的人？ 对于想放下，而始终放不下的人，怎么下决心去放下
1、清理掉他的所有联系方式，不要再去联系他。
如果你真的想要放下一个人，无论如何，你都一定要忍住，让自己再也不要去找他。你就尽管删除他的电话，拉黑他的微信，取关他的一切社交账号，逼自己尽可能地忘了他，再也不要以任何理由去打扰他。毕竟每联系一次，你都会心软一次，都会舍不得。
2、离开那个有他的圈子，做到再也不和他相见。
你不但不应该再联系他，也不应该再见他。你不要主动去找他的同时，也要尽可能地远离那个，你明知道有他的圈子，让自己尽可能地，不会跟他遇见。因为只要你一看见他，你下过的决心，你所有做过的努力，往往都会白费，你会想要直接扑进他的怀抱。
3、扔掉跟他相关的一切，让自己不会睹物思人。
那些属于他的东西，他曾经送你的东西，能还就还回去，还不了的就直接扔掉吧，不然每当你看见它们，就会想起他。这会让你非常难受不说，还会让你总是想起你们一起经历过的那些事，那些事情你想着想着，你就又心痛了，又完全不想要放弃那个人了。
4、真的彻底对他死心，不再对他抱有任何幻想。
当你总是对那个人还抱有幻想，想着某一天，你们会相逢，会和好，会重新开始，那么你根本就没有办法真的放下他。真的放下一个人，该是你打从内心接受了，你们已经没有可能了的事实。你不再对他抱有任何的想法，只是一心地想要放下他，重新开始。
5、不再打听他的消息，只好好投入自己的生活。
想要放下那个人，你就要管住自己的心，从下定决心的那一刻开始，再也不要去看他的动态，去打听他的消息。因为你这般关注他，真的会没有办法做到放下。你就尽管赶紧习惯没有他的生活，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人旅行，把自己的日子过得精彩。
我觉得如果说你是要去放下一个你一直放不下的人，但是却始终要放下的人，这个时候你就要把这个问题去交个时间，因为时间才是忘记一个人的最好的武器，你需要做的仅仅是淡出他的生活圈，并且说是不再去关注他的动态，与他不再进行见面，这样我觉得过不了多久，你们两个就会成为一个陌生人。
如果你想要放下一个一直放不下的人的话，对于一个人来说其实是非常困难的，如果是你爱的非常深刻的话，也是非常麻烦的，因为可能当你知道他不喜欢你的时候，其实对于你已经产生了距离感的时候，你心里面是非常痛苦的，但是你自己也不要践踏自己的尊严，我觉得女生最重要的就是自己的尊严吧，不管咋样你不能学会卑微。
我是觉得在每一个人的心里，他都是会有一个一直放不下的人，但是这个人你必须得要去放下他，如果你想放下这个人的话，我觉得，找到一个替代这个人给你的情感的人就可以，这样子的话，在你心中一直放不下的这个人，他再也不是独一无二了，然后你逐渐的也会放下他。
我是觉得你如果放不下一个人的话，那么可能是时间不够吧，因为在我看来无论多么重要的人，在经历了一段时间之后，你总是会放下他，如果你放不下他那么就是时间不够，那你就再熬几年吧，也可能在这几年中，你碰到了一个可以代替他的人，那么就恭喜你，你就可以放下他了。
怎样放弃一个你想放下却放不下的人？~
你确定你现在一定要放弃嘛?
既然这么的难放弃,那你到底为了什么要放弃呢?
或许,那不是你该做的最后的选择...
但是如果你真的想清楚了,那就坦然面对这些吧
首先学会把生活的重心放回你自己,不要再在人群里时,总在搜索他的身影.
因为你自己是一个人了...不再属于她了,你也不再拥有她了
一个人的生活其实没有那么寂寞,但是不要因为为了忘了他而总把自己弄得很忙
因为那种装出来的忙是没法真正让你摆脱忧伤的
每次当你真的对自己的放弃觉得悲伤的时候,找个时间哭出来
找的地方宣泄出来...这样直面的面对悲伤要比你总是用伪装的笑容去面对有用得多!
不要在这个时候找别人恋爱....因为当你真正恢复后,你会怀疑自己是不是只是把他当作了替代品!
这样你在至于你自己的同时,有会伤到了别人
也不用追别人
那种宣泄方式会对你有太大的打击.也没有用
总之,你现在做了决定之后
花时间好好回眸一下过去.
把回忆深埋进心里,不要在寂寞的时候总拿它来解闷
然后,对自己说:单身生活就要开始了
允许自己莫名的敏感.悲伤...那种情感的宣泄是必要的
不要允许自己再过于关注她了.那种揭伤疤的痛苦是不要再重复的!
加油!!!
现实总是残酷的 放不下就注定了自己一个人伤心 痛苦 时间久了 或许就能释怀了 尽量不要想和这个人一起的画面 让自己忙起来 都可以 有些事不是说下决心就能下的 这需要一个过程 慢慢来 总会放下的
当你想要放下一个人 但又放不下的时候该怎么办!
答：每天对自己说一句，他已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的他而失去现在的东西！（其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放...
如何学会放下一个人?
答：有时候，你放不下，是因为太期待重逢，或者是因为思念过后，主动关注他。从今往后，你不管多么思念他，都不要去联系他，也不要打听他的消息。你习惯了这样“冷漠”，记忆会慢慢变得模糊，再也找不回当初的感觉。4.放下一个人的最好方式：没有人爱的时候，始终相信爱情。“有人来伤害你，就有人来...
放不下一个人但必须的放下该怎么办
答：假如实在放不下，那就在内心深处给他一个角落，让他在那里生根发芽吧，但是一定不要表露出来，因为你再表露都是没有结果的。当然还有一个办法就是给自己一些时间，时间会医治一切的，所以在我们实在放不下的时候，就给时间一些时间吧，等待在不知不觉中放下这一段必须放下的感情。
如何放下一个不可能在一起的人
答：但是，一直活在过去的人，永远无法拥抱未来。如果你始终拥抱着过去不愿意放手，那么当新的机会到来时，你要如何去拥抱新的开始呢？所以，已经结束的感情，就彻底的放下吧。过程或许很难，但在这偌大的人世间，只要你下定决心去忘记一个人，就一定做得到。02.其实很多时候，放下一个人，并不是一件做...
怎样才能放下一个自己放不下,又不能在一起的人?
答：女人太感性，而男人更理智，在幸福的大局前，他们总是懂得舍弃没有利益的爱情，保全自身利益大化的婚姻。之后他的世界恢复了之前的平淡，而小文的生活，瞬间坍塌。明知道这个人不值得她再想再念再放不下了，可她偏偏做不到。她问我该怎么让自己放下？作为一个情感作者和心理咨询师，每天遇到最多的提问...
如果一个人心里一直放不下一件事情咋办
答：在青春萌动的年纪里，我们遇到了很多说着不会忘掉的人和事，但那些说出的往往都在我们的念不忘中被我们遗忘。说不出的还是一直在我们心里留着念想，希望有一天可以去实现当初那不言而喻的承诺。如果你一直放不下某一件事，如果是遗憾，那就请弥补；如果是没有完成的，就去完成。放下放不下的，让...
我想放下某个人,可是始终放不下,该怎么办?如题 谢谢了
答：曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那...
如何放下一个人的执念
答：让磨难成为自己成长的营养，只需要每天轻轻的放下一点点，每天充实自己，当你多年以后，再回过头来看时，生活和时间，已让我们不知不觉中放下了心中的执念，变成了一种回忆中的故事，我们会发现，原来放下心中的执念，并没有自己想像中的那么困难，所需要做的，只须轻轻的放下，去拥抱新的生活。
...明明知道他不喜欢我,我还是放不下。怎么才可以放下一个人_百度...
答：如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。
放下一个人的最好方法是什么?
答：只有切断了和对方所有的联络方式，你才有可能放下对方。想象一下，你始终舍不得删除拉黑对方。然后在每一个夜深人静的时刻，忍不住去看对方的朋友圈动态，忍不住想要去关心和联系对方。但你却忘记了，越是这样，你越难真正放下一个人。只有肯定地遗忘，你才能真正地放下。三、不要拒绝新生活，不...
